1樓：匿名使用者
孩子生病後要吃一些營養物質來補充身體，可以選擇維生素c含量高的食物，因為vc是能夠促進抗體合成，能夠增強免疫力的，如橙子，橘子，以及新鮮的綠葉蔬菜。還要吃一些含鐵高的食物，也是能夠增強免疫力，如動物的肝臟，瘦肉。還要吃一些富含維生素a的食物，如胡蘿蔔，菠菜，南瓜，奶製品。
而且還要吃一些鋅含量高的食物也是能能夠增強體質的，如海鮮類的食物，以及家禽。
2樓：劍幻露
孩子病後，腸胃弱最好吃些宜消化的，喝點小米粥，吃些蔬菜！少吃涼性食物！還可以煲湯喝，最好不要油太大的！容易膩！
3樓：網友
生病後可以吃一些爛麵條，麵湯，牛奶之類的容易消化吸收的食物。
4樓：網友
小孩兒生病後，可以說多吃一些蔬菜和水果是比較好的。這樣對疾病也是比較好恢復的。
5樓：鷹雞長空
小孩生病後，身體是比較虛弱的，這個時候可以多吃一些較為營養的食物來支撐身體所需的營養，比如：瘦肉粥、雞蛋羹、牛肉等。
6樓：網友
小孩生病後最好根據醫生的醫囑來安排食物！比如有些病後，飲食要求清淡的；又比如有些病後，要求飲食需要營養比較豐富的！所以，個人建議根據醫生醫囑為小孩配置營養均衡的三餐，才能起到事半功倍的效果！
7樓：慈溪惠耳聽力**中心
1肉類、海產品和家禽含鋅最為豐富。此外，各種豆類、硬果類以及各種種子亦是較好的含鋅食品，可供選用。
2富含維生素c的食物。vc有間接地促進抗體合成、增強免疫的作用。
3各類新鮮綠葉蔬菜和各種水果都是補充vc的好食品。
4富含鐵質的食物。體內缺乏鐵質，可引起t—淋巴細胞和b—淋巴細胞生成受損，免疫功能降低，難以對抗感冒病毒。
5動物血、奶類、蛋類、菠菜、肉類等食品可補鐵。
6母乳。母乳不僅是孩子體格和智力發育的最佳食品。而且具有防止感冒的功效。
7富含維生素a食物。兒科學家提出，冬春季節兒童體內缺乏va是易患呼吸道感染疾病的一大誘因。
8富含va的食物有胡蘿蔔、莧菜、菠菜、南瓜、紅黃色水果、動物肝、奶類等。
9必要時可口服va製劑，嬰兒每日用量為1500－3000單位，兒童每日用量為3000－5000單位。
10富含鋅的食物。鋅元素是不少病毒的「剋星」。在感冒高發季節多吃些富含鋅的食品有助於機體抵抗感冒病毒，因為能直接抑制病毒增殖。
小孩子生病後吃什麼好
8樓：
多吃些易消化的食物，黑芝麻粉不錯，高鈣，特別適合病後恢復身體，日常生活中儘量不要給孩子吃寒涼的食物或者水果、
9樓：雪糕遊戲社
煲一些養生湯，生病後胃口不好，可以嘗試給孩子吃一些流質食物，高湯就很好了，營養很足易吸收。除了湯也可以煮一些粥，生病後的恢復主要就是營養的吸收，這些都比較好吸收的。
小孩生病了吃什麼食物
10樓：守護天使李丹
小米粥素有「**粥」之美稱，由於小米不需精製，它儲存了很多的維生素和無機鹽，小米中的維生素b1可達大米的幾倍；小米中的無機鹽含量也高於大米。小米粥還有滋陰養血，和胃安眠等功效。
紅薯富含纖維素、粘蛋白及豐富的營養物質，可以說是老少皆宜的保健佳品。它的吃法很多，可以蒸著吃，烤著吃，煮著吃，炸著吃，還可以做菜、煮粥吃。然而，若在紅薯粥中加點小米，則更有利健康。
紅薯雖然屬於鹼性，可以中和米、面、肉、蛋的酸性代謝產物，但如食用太多，吃得不得法，也會因含纖維素過多而導致腹脹。而小米營養豐富，有健脾養胃作用，能抑制胃酸分泌，李時珍在《本草綱目》中就記載了小米可以治「反胃熱痢」。因此，秋冬季節，盛行吃紅薯粥時，不妨放點小米，以小米抑制胃酸分泌的作用，糾正紅薯易導致胃酸分泌增多的弊端。
枸杞子食用價值：養肝，滋腎，潤肺。枸杞葉：補虛益精，清熱明目。
小孩發燒過後吃什麼好食物營養
11樓：丘寒蕾彭帆
以新鮮蔬菜水果為主，適當加瘦肉，禽蛋。我小時候退燒後爸媽總會蒸瘦肉給我吃，好吃又營養。水果以西瓜、梨為好。忌辛辣，熱氣的食物。
12樓：位之玉校楊
不能一下大補，先吃點稀飯等，慢慢來，否則身體吃不消的。祝您萬事如意！
小孩生病吃什麼營養又清淡
13樓：律悅宜
小孩生病吃什麼營養又清淡。小孩生病了我覺得也有最高的是。菠菜。小青菜。生菜。小白菜。這些菜你們都含有維生素。清淡又有營養。對人身體是一種很溫補的。
14樓：80後的萌熊
無論老人、大人、孩子，生病時吃小米粥好些，易消化又清淡，但要注意，太熱時不要吃，放溫和再吃。
小孩子吃什麼好,小孩子喜歡吃什麼？
兒童飲食要注重營養搭配均衡，不要長期吃某一種食物，飲食多樣化，多吃些肉，蛋，奶，水果等。營養類的補充身體所需要的營養 水果類的提高記憶力 平時來多加訓練孩子的專注力 閱讀 速算多畫點思維導圖畫畫可以提高孩子的想象力等 別忘了給鍛鍊身體放鬆一哦！多吃水果蔬菜，覺得比什麼都好，魚肉的少吃，魚生痰肉生火，...
小孩子總愛生病，怎麼回事，小孩子總是反覆生病，這到底是怎麼回事呢？
總生病與體質和免疫力有關 需要全面補充食物 增強體育鍛煉 減少惡劣環境的時間 及時注射疫苗 小孩子總是反覆生病，這到底是怎麼回事呢？可能是營養補充不到位或者缺乏鍛鍊，應該正確的教育和引導孩子，讓孩子多吃有營養的食物，適當鍛鍊。一般有兩種情況。第一種情況是小孩子抵抗力比較差，第二種情況是因為父母沒有很...
小孩吃什麼可以長高，小孩子吃什麼能長高
小孩在生長期可以多吃優質蛋白，各種魚類 襲賀肉類 蝦等海產品 海米 貝類等有利於個子長高，對微量元素當中鈣 鐵 鋅等是兒童生長髮育的重要的元素，一定要注意及時的補充，定期進行微量元素的檢冊禪大查。最好的補鈣的食物就是奶及奶製品 豆及豆製品，孩州豎子每天喝三百五到五百毫升牛奶，體內鈣的 是足夠的。要及...