1樓：ptadj國
兒童飲食要注重營養搭配均衡，不要長期吃某一種食物，飲食多樣化，多吃些肉，蛋，奶，水果等。
2樓：大腦時代
營養類的補充身體所需要的營養
水果類的提高記憶力
平時來多加訓練孩子的專注力、閱讀、速算多畫點思維導圖畫畫可以提高孩子的想象力等……別忘了給鍛鍊身體放鬆一哦！
3樓：匿名使用者
多吃水果蔬菜，覺得比什麼都好，魚肉的少吃，魚生痰肉生火，吃多了沒好處的。
4樓：逝擒丨跁cq階
當然是吃凱爾乳鐵蛋白粉，營養成分高，易消化，很適合小孩子吃，重點是還能提高免疫力
小孩子喜歡吃什麼？
5樓：變啦
黑芝麻：給孩子多吃一些黑芝麻，防止脫髮、白髮。使孩子的頭髮別的烏黑。
燕麥片：燕麥片具有控制肥胖的作用。可以在早餐時熬一碗燕麥粥。
核桃：核桃有健腦、增強記憶的功效。可以每天給孩子吃兩個核桃。
多吃些水果蔬菜，補充必要的維生素。
少喝飲料：飲料中含有色素，還有大量糖精，喝多了會損壞牙齒以及身體健康。水才是最好的飲料。
少吃米飯，米飯不容易消化，經常吃米飯容易引起腸炎。多喝些小米粥，養胃的。
多吃木耳：木耳有補血的作用，同時是人體的清道夫專家，多吃木耳還是有好處的。
end注意事項
孩子健康很重要，趕快行動吧
6樓：愛美食愛創意
此菜一出隔壁小孩都饞哭了
7樓：百里流巫嫣
薯條，洋蔥圈，可比克，熱狗腸，蛋黃派，小樣糖，酸楂糕，西瓜，桃子，罐頭。
8樓：衷樂池芮濡
小孩子喜歡吃好看的東西
比如果凍啊什麼的，顏色鮮豔，菜色的話也是比較喜歡吃可愛點的，每個孩子的愛好不同，有的喜歡吃肉類，有的不喜歡吃，一般性主食是看孩子的個人愛好的
，零食的話建議吃點有營養的，少吃嘭化食品！～
9樓：離卦屬火型
可以買些現做的牛奶麵包,乾果和幹乳酪之類的,
10樓：洪萍佘翎
糖類（好像悠哈的軟糖不錯
棒棒糖棉花糖）
薯片（最好裡面有小玩具的）
果凍（如：旺旺吸的凍）
巧克力其實一些奇特的水果也會吸引小孩（火龍果蓮霧等等
又有營養）
…………
對了肯德基
麥當勞勝客的食物更是小孩子的最愛！
11樓：匿名使用者
只要是好吃的都可以。
12樓：包樂巨集洋
肯定是糖果啊！大多數孩子都是喜歡吃糖果！
13樓：裘貞張簡婉
小孩最喜歡吃手指。。。
小孩子長個吃什麼好？
14樓：一掃光零食總部
充足且均衡的營養絕對是讓孩子長高的致勝關鍵。
根據美國食品藥物管理局（fda）的建議，想讓孩子長得高又壯，不可缺少的營養素包括蛋白質、鈣質、維生素a、維生素c、維生素d、礦物質鎂及鋅。
蛋白質是構成及修補人體肌肉、骨骼及各部位組織的基本物質，缺乏蛋白質會導致發育遲緩，骨骼和肌肉也會萎縮。肉類、海鮮和牛奶等動物性食品是完整的蛋白質**，植物性**則可以從豆類、榖類及核果類中獲得。
鈣質則是製造骨骼的原料，可以促進生長並增加骨頭密度。所以每天喝兩杯牛奶，是讓孩子累積骨本的好方法。
維生素d是另一個令骨頭強健的營養素，除了可以由牛奶和鮭魚、鮪魚等魚類中獲得外，每天晒10～15分鐘太陽，人體便可以自行製造維生素d。
礦物質鋅特別是嬰兒發育時不能缺少的營養素。荷蘭的研究發現，嬰兒發育期間如果鋅的攝取不足，會導致發育不良的結果。另外根據國外多項研究也顯示，孩童攝取足夠的鋅，可以減少腹瀉的發生。
富含鋅的食物有肉類、肝臟、海鮮（特別是牡蠣）、蛋及小麥胚芽等。
「鐵質對生長髮育也很重要，」臺大醫院營養師翁慧玲補充說。不過根據衛生署的國民營養情況調查發現，國人女性在4歲以上普遍有缺鐵情形，男性則是青春期和65歲以上老人的缺鐵率較高。所以成長中的孩子應該吃些瘦肉、動物肝臟、蛋黃或是深綠色蔬菜來攝取足夠的鐵質。
再說運動~這點也是至關重要的~！
15樓：匿名使用者
病情分析：
要想長高最關鍵的是睡眠，飲食是其次的。
指導意見：
要想增高，應該多吃蛋白質，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：麵粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
給小孩子吃什麼水果好
16樓：妃凡進口蜂蜜
1、藍莓（blueberry）－保護眼睛。
2、番石榴－預防肥胖症。
3、牛油果(butyrospermum parkii)－助力大腦發育。
小孩子平血吃什麼好
17樓：上海有喜電子商務****
孩子貧血大多來數與飲食缺乏鐵有關自，家長要給給孩子新增含鐵的食物，如豬肝、豬血塊、瘦肉、魚嚇、蛋黃、黑木耳和菠菜，這些食物每天都要安排有，其次給孩子補充鐵劑，飯後吃兩片鐵之緣片，增強鐵的吸收，通常孩子三個月左右貧血就能**了。家長平時要培養孩子良好的飲食習慣，切勿讓孩子偏食挑食。
18樓：董雪聞人彤
吃點含鐵豐富的食物，每週吃一次動物血類食物等。
19樓：宿元司空偲
多吃點瘦肉，紅草，動物的血和肝之類的
20樓：守歡祿靜丹
兒童貧血一定要重視．以免帶來不必要的麻煩．建議檢查是有何種原因引起的貧血．已對證**！讓孩子有一個健康的身體．
21樓：池高軒堂朗
建議：你好，這個是bai小兒的du常見病，原因，在生長髮zhi育最旺盛的嬰兒時期，dao如回果體內儲存的鐵
被用盡而飲食中答鐵的含量不夠，消化道對鐵的吸收不足補充血容量和紅細胞的增加，即可發生
這個缺鐵的情況，一般表現：開始常有煩躁不安或精神不振，不愛活動，食慾減退，**粘膜變得蒼白，以口脣、口腔粘膜、甲床和手掌最為明顯。學齡前和學齡兒童此時可自述疲乏無力，**一般用用刺激性小的葡萄糖亞鐵。
多食蛋類、菜泥、肝和肉末等。
給予富含鐵質、維生素c和蛋白質的食物。
22樓：宰曉曼光浦
平時多給bai寶寶吃些含鐵高的食物。如du：血zhi、魚、紅色肉、禽、內臟dao（肝）等動物性食物及綠色蔬專菜；幼兒還可新增屬各種豆製品或蘑菇、黑木耳等，飯後注意補充維生素c豐富的水果。
在主食方面，採用鐵強化的麵粉、大米等。要是寶寶貧血嚴重，食補是不能夠滿足寶寶需要的。**小兒缺鐵性貧血最常用的是硫酸亞鐵。
注意：鐵劑勿飯前服用：這是因為鐵劑對胃黏膜有刺激，飯前服，使人難以耐受，宜飯後服。
另外，鐵劑勿與牛奶同服，因牛奶中含磷較多，會影響鐵的吸收，使療效降低
。當然吸收是最大問題，補了不吸收也是等於沒補
希望對你有幫助
23樓：眭傲繁俊爽
吃點補血的東西咯。吃吃糖也補血。
小孩子吃什麼頭髮才長的好
24樓：幸運的楓陽
對頭髮稀少的兒童，父母應注意保護其頭髮和頭皮，促進毛髮生長。
具體方法是： 1、應保持寶寶頭髮清潔，經常為他們洗頭。洗的時候，輕輕按摩頭皮，但不要揉搓頭髮，防止頭髮糾纏在一起。
可選用嬰兒肥皂，再用清水輕輕沖洗乾淨。洗頭時有些衰老的頭髮脫落，也屬於正常現象，不必太介意。
2、充足和全面的營養，經常到室外活動，適當的陽光照射和新鮮空氣，對嬰兒身體全面發育有利，對頭髮的生長也有好處。營養不良性黃髮：主要是高度營養不良引起的，應注意調配飲食，改善機體的營養狀態。
雞蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃、黑芝麻中除含有大量的動物蛋白和植物蛋白外，還含有構成頭髮主要成分的胱氨酸及半胱氨酸，是養髮護的最佳食品。酸性體質黃髮：與血液中酸性毒素增多，也與過度勞累及過食甜食、脂肪有關。
應多食海帶、魚、鮮奶、豆類、蘑菇等。此外，多食用新鮮蔬菜、水果，如芹菜、油菜、菠菜、小白菜、柑橘等有利於中和體內酸性毒素，改善發黃狀態。 缺銅性黃髮：
在頭髮生成黑色素過程中缺乏一種重要的含有銅的「酪氨酸酶」。
體內銅缺乏會影響這種酶的活性，使頭髮變黃。含銅元素豐富的食物有動物肝臟、西紅柿、土豆、芹菜、水果等。要多食海魚、黑芝麻、苜蓿菜等。
苜蓿中的有成分能複製黑色素細胞，有再生黑色素的功能；黑芝麻能生化黑色素原；海魚中的煙酸可擴張毛細血管，增強微迴圈，使氣血暢達，消除黑色素生成障礙，使頭髮祛黃健美。 病原性黃髮：因患有某些疾病，如缺鐵性貧血和大病初癒時，都能使頭髮由黑變黃。
此種情況應多吃黑豆、核桃仁、小茴香等。黑豆中含有黑色素生成物，有促生黑色素的作用。
25樓：匿名使用者
孩子太小，胃可能會消化不了大量的豆類和芝麻，可以每天飲用黑芝麻糊，味道好，孩子也愛吃。黑芝麻效果最好，但是吃的時候最好經過3蒸，3晒，然後研磨成粉，沖水或者直接服用，黑豆也不錯，必須蒸熟後，在容器內噴上少量米醋，然後用勺子等工具碾碎服用。水果類葡萄對頭髮也很好。
黑木耳可以補腎，養髮。
26樓：嚐嚐想棗園
建議多吃黑芝麻、黑豆都有助於生髮。
黑芝麻、黑豆有助於生髮，而且經常吃黑芝麻、黑豆的人髮質會比較烏黑。
27樓：匿名使用者
您好，是否缺鈣需要通過化驗和體檢綜合分析，僅僅是頭髮少不能判斷是否缺鈣。
28樓：錦瑞藝雕傳奇
黑桃，黑芝麻，然後去查一個微量元素，具體看一下缺不缺什麼？望採納
小孩子吃什麼吐什麼
29樓：浩唐文化
最近吃壞肚子了，紅糖 薑茶 趁熱喝，小米粥
30樓：石家莊君樂寶乳業****
建議寶媽趕緊帶孩子去醫院**一下吧，是不是腸胃炎，建議及時**。
現在的小孩子喜歡吃什麼，小孩子一般比較喜歡吃什麼？
小孩子比較喜歡偏甜的實物，但是糖分影響鈣的吸收，建議少吃。可以買些現做的牛奶麵包，乾果和幹乳酪之類的，不含防腐劑當零食吃營養又健康。像餅乾 巧克力 薯條 糖果 蛋糕都是寶寶愛吃的。色香味俱全，營養全面，鵪鶉蛋 自制肉丸 魚丸等小孩子都喜歡。不過每個寶寶情況不同，也不一定都喜歡吃這些。花樣好看 顏色漂...
小孩吃什麼可以長高，小孩子吃什麼能長高
小孩在生長期可以多吃優質蛋白，各種魚類 襲賀肉類 蝦等海產品 海米 貝類等有利於個子長高，對微量元素當中鈣 鐵 鋅等是兒童生長髮育的重要的元素，一定要注意及時的補充，定期進行微量元素的檢冊禪大查。最好的補鈣的食物就是奶及奶製品 豆及豆製品，孩州豎子每天喝三百五到五百毫升牛奶，體內鈣的 是足夠的。要及...
寶寶喜歡吃什麼呢竅門，小孩子一般比較喜歡吃什麼？
寶寶的口味一方面會受到家庭飲食習慣的影響，另一方面，寶寶也是有自己喜好的，能夠讓寶寶好好吃飯的關鍵一點就是 寶寶愛吃。但這並不代表每頓飯都只給寶寶吃他喜歡的食物，爸爸媽媽需要做的是瞭解寶寶的飲食喜好，並儘可能的讓寶寶不偏食。比如菠菜，有些寶寶不喜歡吃，這個時候，不建議媽媽用孩子喜歡的其他食物代替菠菜...