經常生氣對身體有害嗎？會不會減少壽命？

1樓：旅遊達人林小語

您好，我是問一問的合作老師林之語，擅長生活，旅遊，情感方面的解答，現在已從事行業1年，很高興為您服務

生氣發火的人，體內產生劇毒物質(一種分泌物),危害身心健康，縮短壽命。

過度憤怒可使肝氣上逆，血隨氣生，可見面紅目赤，頭暈耳鳴，甚則嘔血或突然昏倒，肝氣犯胃可出現噁心嘔吐。

意見建議：過度生氣直接損傷內臟，影響臟腑氣機而導致疾病的發生。還可以使原有的疾病病情加重加速惡化，甚至導致死亡。所以要調暢心情。

快樂就在那裡，等著你一瓢一瓢舀取，贈與眾人，自己再享其樂。

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人經常發脾氣會減少壽命麼

2樓：匿名使用者

那些不願意宣洩自己不滿情緒或喜歡抑制憤怒的人容易縮短自己的壽命，在大多數人看來，發脾氣一般都是有傷大雅的事情。當人感到氣憤而想發脾氣時，如果能夠及時宣洩出來，會有利於自己的身體，也會給長壽帶來機會。研究結果表明，生悶氣一方面不利於心臟，另一方面也會影響免疫系統的正常工作，並引起大腦內激素變化。

與其悶在心裡自己和自己生氣，不如宣洩不滿情緒更能有效地減少外界環境對人體所產生的不利影響。睡眠不足和你頭暈有密切的聯絡。建議你靜下心來，睡前喝杯熱牛奶，用熱水泡泡腳，有助於你的睡眠，只有進入到深層次的睡眠中，才會緩解你的頭暈問題。

生氣會使人降低壽命嗎？

3樓：燕子老師課堂

會的，過度生氣可以導致人的動脈發生硬化，而動脈硬化症會導致心肌梗塞。這一過程在經常生氣和缺少社會支援系統的人身上，會加速動脈硬化的步伐。這一發現，能夠幫助大夫發現有動脈硬化高危險的物件。

以往的研究已將生氣、敵意及微弱的社會支援和動脈問題掛上了勾，但最新的研究首次明確地將生氣和動脈硬化症取得了關聯。研究人員調查了150名有動脈疾病的人，在2年的過程中，測量了病人的動脈硬化程度和生氣的狀況。研究發現，生氣的人動脈硬化惡化得快。

人們常說，氣大傷身啊。如果有病，會影響**。長時間生氣會降低肌體的免疫力，得病的可能性就增大了。如果生大氣，就有可能得心腦血管病，後果很嚴重，此外，經常生氣很容易傷肝的！

4樓：匿名使用者

會，而且對大腦損傷不小，也會增加心臟的壓力。所以沒事少生氣比較好。

經常生氣會不會縮短壽命？

每天生氣會不會縮短壽命？？

5樓：匿名使用者

會的，因為每天生氣的話就會生病，生病的話自然會影響壽命。

6樓：匿名使用者

是的所以要保持平和的心態多微笑。

7樓：匿名使用者

那別的彌樸就不會了！

8樓：匿名使用者

是的心胸要寬廣點看遠點。