1樓：抽轉組
結合自己的所見所聞，我覺得香蕉皮確實僅僅是練習手法和縫合手法種類的方法，如果更接近實際，還是要去買塊豬肉什麼的，打結的時候手感好一點。如果平時參與科研工作的話，可以用做過實驗的小鼠屍體什麼的練習找感覺，但這樣還是不行，因為結構不太一樣手感還是不太相同。當然兔子更好。
最後的最後，手法可以代替著練，緊張什麼的還是無法克服，抓緊一切機會實際操作吧。記得骨科老師自己花了一萬多買了一套骨科手術器械，練手感。泌尿外科的老師說自己之前為了練左手拿止血鉗（我們醫院科室特色，有的醫生左手不拿鑷子拿止血鉗），上課時鉗不離手在桌子底下練習。
2樓：老魏的健康小講堂
我們老師讓我們用一年內的小豬腿練習切開、縫合。
學習羽毛球的心得，兩百字就行，要六篇，不斷進步的那種？
3樓：宇曉飛
1、練習前要做好準備活動，否則很容易受傷 2、要養成正確、靈活多變（正、反手）的握拍方法，堅決糾正「拳握法」和「蒼蠅拍握法」 3、練每項手法技術都要採取多球訓練的方法，這樣才能強化技術 4、發球要從發高遠球練起，熟練掌握後逐步練習其他 5、後場技術也要把高遠球掌握好再練習平高球、吊球和殺球，並且注意後退的過程一定要先側身抬肘，這樣才能把你全身有限的力量都用到打球的瞬間，還有就是需要有後繞引拍的動作，就像抽打鞭子一樣 6、一定要注意擊球前握拍放鬆，否則使不出力量 7、剛開始練後場球的時候先不要在場地內練（因為那時肯定打不到球或球託），而是要先練吊線球——把球用繩子系在你握拍手伸直的高度，然後反覆練習原地的高球，直到有一定的手感 8、無論是後場還是前場球練習都要從原地練習到移動擊球練習，從多球到一個球。移動的時候一定要用前腳掌著地而不能全腳掌著地，因為打羽毛球是不斷移動的過程。而且打完一個球一般都要回到中心位置，這就需要前腳掌的蹬地和前跨。
否則時間慢了就來不及了再到組合技術 9、 打前場球的時候要講究輕巧和細膩，尤其是搓小球靠的是手指拈動拍柄來使球旋轉過網，打挑球和推球只是靠手指手腕的力量就可以了，靠的是它們的爆發力，所以不能靠甩大臂，那樣球打不到位還沒有爆發行 10、需要準備接殺球的時候一定要先降低重心，下肢微屈 11、接發球的時候一定要注視對方手上的動作，打球過程中要注視對方的來球方向，總之儘量提前判斷 12、後場球的擊球點一定也要選擇好，打高球和吊球要在握拍手同側肩的正上方偏前一點，殺球就更要靠前一些 13、接後場球時還要掌握好拍面的角度，比如殺球要前壓、高球要後仰。同樣發高遠球也要後仰拍面，打球的瞬間手臂由外旋到內旋，手腕由展到屈。 14、除了手法練習外，步伐練習是從始至終不可少的 15、還要穿插一些專項素質練習 16、注意規則（尤其是對發球的 ) 最後是在此基礎上逐漸和高多切磋，以便積累經驗。
4樓：匿名使用者
記得《賣油翁》中說的，「我亦無他，惟手熟爾。」
5樓：匿名使用者
兩百字可能沒有，想打好羽毛球首先要有練好基本功，如步伐，體力，起跳之類的。。在打羽毛球之前一定要熱身好，以免受傷，在打球的時候，要放鬆，不要太緊。很多業餘球員打球的時候，球會打在拍框上，這就是太過於著急擊球，平時有時間的話去看一些高手比賽，對你一定有幫助。。
技術方面只能靠你每天練了。。如果對你起了幫助請贊。
6樓：匿名使用者
兩百字還真沒有。用心練，用心想，多和別人切磋就可以了。
如何打羽毛球
7樓：此號為**而生
主要是手腕用力，整個胳膊用力的話既累又發不上力。如果你打過籃球的話可以模擬一下投球時候手腕用力的感覺，在接羽毛球高俅的時候發力和投球時發力相似。接其他方位的球也是異曲同工，手腕用力。
怎樣打好羽毛球
8樓：匿名使用者
練球時候一定要找個比自己水平高的人練，然後是在正規場地熱身，拉高遠球，然後是聯絡網前小球，然後是場上各個角度的吊球等。
我說的雖然看起來簡單，但是實際上最少也要練上半年一年的，才會有很明顯的進步。
羽毛球主要3方面提升：1，體能 2，技術 3，意識循序漸進的練習下去，一定能有很大的進步。
9樓：匿名使用者
建議找教練。還要多碰球，練好球感是王道。
(你倆問題一樣）
10樓：匿名使用者
學習羽毛球的主要分為三個階段：第一階段 初級技術入門；第二階段 技術的熟練和初級戰術意識融合與運用；第三階段 純戰術意識的變化與提高。
其實，羽毛球是個很有意思的的運動，開始是學技術，隨著所學技術可以參與比賽的時候，同步開始學習戰術意識，當您的技術達到爐火純青的地步時，你會發現，只有技術是不夠的，技術——是完成戰術意識的保障，技術是不完全能夠贏球的，而純熟的技術在良好的戰術意識的驅動下，效果是截然不同的呵呵！所以，學習羽毛球最好能夠按照幾個階段逐步練習，不能急於求成。
11樓：天外飛虎啊
先練好基本功，然後多練啊。
12樓：vanquish韓
憑感覺多練習額、就這樣……
13樓：精鬱
多看些教程 先把動作學會規範了 然後再多練習就是了。
14樓：匿名使用者
動作標準化，經常打。
如何打好羽毛球呢？？
15樓：super李寧
最重要是正確的握拍。
正確的發力 體會甩出鞭子的感覺 就能四兩撥千斤了 要慢慢來 急不得的很多小孩子都能一拍打到底線 明白？
用蠻力易受傷。
錯誤的姿勢易走彎路。
盡力把球打向底線 對手的反手位 和兩邊。
16樓：吳白白
努力練習嘍～ 我也是個羽毛球迷 總之呢，我爸是這樣訓練我的 每次打之前揮拍100下，跑步100m訓練耐力，做準備活動啦，放網前球啦，接扣殺啦，扣殺啊……最主要的還是你對羽毛球的熱愛，對一項運動或者任何一樣東西有興趣，才會有精力去練習，才會越大越好，祝你長大以後成為個張丹～～比林丹還要林丹哦～
17樓：匿名使用者
多訓練啊~上力量~用巧勁~
武術基本功怎麼練習？
18樓：牢廷謙籍念
每個門派，基本功都有差異，因為注重點不同，怎麼能混為一談呢？而且學武術，是由年齡限制的，一般來說，過了14週歲，外家拳就不能練了，練了，只會傷到自己，而且是一輩子的事情，畢竟軟組織會受到損傷嘛！你現在如果過了這個年齡，只能學內家拳了，不過內家拳的基本功很複雜，用文字表達不清。
19樓：匿名使用者
每天早上起床要早，要多跑步哦！！！
怎麼練好羽毛球?
20樓：專注夏天
多去跑腳步，腳下功夫非常的重要，要知道打羽毛球時，七分腳步三分手法，你之所以接不到球，那很有可能是你的腳步太慢了。還有就是平常多活動一下自己的手腕，手腕發力非常的關鍵。
21樓：天府之國的女孩
這個也要根據自身的條件來定，如果有條件的話可以請教練，沒有的話就自己與打得好的朋友一起練了，掌握基本的東西，然後觀察別人怎麼打，如何運用巧力。
22樓：匿名使用者
羽毛球三個境界：手熟，腳快，腦活。一層層的練吧。
架子鼓要練幾年才能成為職業鼓手
23樓：武漢鼓老師
看你毅力了！一年時間不接觸鼓，按照技術的要求由淺入深地練習手腕，這個你能做到麼？我們這樣做的時間是兩年，而且，必需要用傳統的標準握棒手法練習的！
你算算這個時間，你成為職業鼓手的時間也會很明瞭了！切記，不要相信那些什麼琴行、協會什麼培訓機構，迅速讓你不掌握任何基本功的前提下學習一大堆沒有任何作用的樂曲的打法，能造就一個職業鼓手！比如，你要建一棟大廈，你打好了紮實的基礎，或者你只想建到5樓，但是，起碼，你具備建很高樓層的先決條件！
而琴行和協會的那種速成，只能讓你建到5層，你以後技術上的提升，必定遭遇瓶頸！
不要給自己年限！
如果真要成為一個職業鼓手，必須有紮實的手腕基本功，然後，就是大量的協調性訓練，熟悉各種不同的節奏型，腳功、雙跳、複合跳、鞭子技法以及獨立的軍鼓演奏能力等等等等。。。這些都是要付出大量的汗水的！具備這些能力，最有潛質的學生，不會短於三年的時間，才能達到某種程度的技術要求！
況且，技術都是在不斷髮展的。。。
另外，你必須具備全面的**修養，理解作品，做到用心演奏！
我一直告誡自己的學生：不要為技術而練習，要為演奏而練習！不要純粹地練習；要以演奏的狀態去練習！
希望你成功！
24樓：待解救的小雪生
在郊區租個倉庫苦練10年，之後出去找樂隊實戰！就問你敢不敢把青春用在這上面！
25樓：明智
至少 基本功得紮實。3-5年基本功。
再往後才能有所成就。
26樓：匿名使用者
那就看你的悟性和毅力了，如果你這兩項都具備，應該時間不長。你應該找一個老師問問，或者去參加一些架子鼓的比賽，多磨練磨練。
27樓：浩星白桃
我是不懂。但我聽**學院的老師說少10年沒的說。
跑酷的基本功怎樣訓練，練習跑酷的基本功
1 慢跑，在朋友的介紹下，我最先開始進行這種訓練的，因為他們說pk是一項需要身體協調要作好很好的運動，同時在運動的時候需要消耗很多力量，同時也需要在跑跳的時候需要清醒的頭腦，而大家都知道在跑和跳過量的時候，我們會出現呼吸急促的反應，這是因為血液流動過快，產生了二氧化碳，我們需要將過量的二氧呼吸出去，...
得分後衛籃球基本功，怎麼練習得分後衛的基本功？
得分後衛 1。要有運球突破能力，這樣才能拉開對手防守空檔，給自己和隊友製造得分機會。2.有一定的中投能力和急停跳投技術，這是比分膠著時的必殺技。3.三分命中率應在35 左右，因為三分是追分和拉開分差的法寶 4 利用快攻打出上籃，要有一定的抗干擾能力。5 身體一定要練好，要不怕摔，會點造進攻犯規的技術...
有關小篆的書法練習,篆體書法基本功和練習方法？
可以到書店選，自已習歡是天力，別人推薦不是你的真愛！主要是寫時別用毛筆。最好將毛筆加 工成毛很短的半圓尖寫，因為，篆體的間架 列字最要！筆劃中間部分，初學不變為好。所以，習歡的話先多記憶篆字。李斯的泰山石刻 或者嶧山碑。再買一本篆法百韻歌。版本就用文物或者西泠印社的都可以 注意就是堅持，持之以恆。篆...