1樓：天天動聽信心
**腳氣病、口角炎、周圍神經性病變、巨幼紅細胞性貧血等。
1、維生素b包括維生素b1、維生素 b2、維生素b6、維生素b12、葉酸、煙酸等；2、維生素b1主要用於**腳氣病，維生素b2用於**口角炎、皮炎等；3、維生素b6主要用於**周圍神經性病變，外用可以**酒糟鼻，維生素b12主要用於**巨幼紅細胞性貧血；4、當b族維生素缺乏時，可以通過飲食進行補充；5、當出現某些疾病時，要根據不同疾病，選用不同的維生素進行**。一，維生素b是糖代謝過程中關鍵性的物質，身體的肌肉和神經所需能量主要由糖類提供，所以最易受累的。維b充足則神經細胞能量充沛，可以緩解憂慮，緊張，增加對噪音的承受力；反之導致應對壓力的能力衰弱，甚至引發神經炎。
二，維生素b和糖，蛋白質，脂肪的代謝密切相關，維持和改善上皮組織，如眼睛的上皮組織，消化道黏膜組織健康，嚴重缺乏時會有視力疲勞，角膜充血，口角炎等，當口角炎時醫生常常要患者服用核黃素，也就是b2。
三，脂肪代謝不良會引起溢脂性皮炎痘痘痤瘡，補充維生素b有很好的效果。
四，缺乏b族維生素，以致胃腸蠕動無力消化液分泌不良，造成消化不良，便秘，口臭，大便奇臭。
五，b3在體內構成脫氫酶的輔酶，在碳水化合物，蛋白質，脂肪的代謝中起重要作用，嚴重缺乏時引起神經，**，消化道病變，叫做癩皮病，也叫三低症，表現為皮炎，腹瀉和痴呆。
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維生素b對痘痘有什麼幫助
維生素b對長痘痘的好處
2樓：山海程
長痘其實就是溢脂性皮炎的一種，但是維生素b能夠有效的解決這一問題，所以好處就在這裡，服用一段時間一般都能夠緩解症狀，祝你早日做回美人。
**族維生素片有什麼好處？有痘痘的吃會不會好一點？？
3樓：快樂小豆丁
b族維生素具有調節神經的功能，一般溼疹或者痘痘大多是神經內分泌失調引起的，因此醫生在開藥的基礎上會加上b族維生素，是有一定用途的。
4樓：涵涵
首先補充身體消耗的維生素b族，熬夜，壓力大，也會長痘痘，可以使用維生素b族，可以減少痘痘的發生。
5樓：水獺君期末不掛科
可以控油，頭髮經常油和臉上愛長閉口還有有腳氣的可以吃。
長痘痘可以補充維生素b族嗎
6樓：匿名使用者
可以，富含維生素b的食物有助於祛痘。
長痘痘之後我們一定要注意多吃含有維生素a和維生素b的食物，維生素a有益於上皮細胞的增生，能防止毛囊角化，消除粉刺，調節**汗腺功能，減少酸性代謝物對錶皮的侵蝕。
可以食用如金針菜、胡蘿蔔、西藍花、小白菜、茴香菜、薺菜、菠菜、動物肝臟等。維生素b2能促進細胞內的生物氧化，參與糖、蛋白質和脂肪的代謝，如動物內臟、瘦肉、乳類、蛋類及綠葉蔬菜。
7樓：離落蒾薍
長痘痘補充維生素b族是沒有用的。
引發臉上長痘痘的具體原因。
1、油性**皮脂分泌過旺：
因為**屬於油性**，皮脂腺過於發達，皮脂分泌過旺。如果毛孔被堵塞或者是因為其它原因導致排油不暢，那麼皮脂腺繼續分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，突起、成為痘痘。
解決方法：適當使用一些洗面奶或**清潔**，使用一些合適的保溼產品保持臉部的水分。
不要在空氣質量差和環境汙染嚴重的場所待的時間過長，容易使**吸附灰塵和細菌堵塞毛孔。
2、情緒不穩定壓力過大：
自我情緒控制能力不強，容易受別人影響造成的情緒不穩定，以及工作學習生活中壓力過大卻持續時間較長都很容易造成體內激素的分泌不穩定，從而造成皮脂分泌紊亂，引發痘痘。
解決辦法：學會控制情緒，時刻保持一個好的心情，多運動，多鍛鍊，多呼吸新鮮空氣。好的心情是身體各方面都健康的基礎。
3、飲食辛辣食物造成的內火過旺：
吃辛辣食物容易引起胃火旺盛，導致毛孔變粗或滋生細菌，痘痘、粉刺等問題也會加劇。
解決辦法：多吃瓜果蔬菜，辛辣油膩食物吃的時候可選擇與清淡食物同食，不要過量。
4、亂用化妝品：
在不清楚痘痘的產生原因的情況下就道聽途說嘗試各種宣稱祛痘的產品，導致痘痘更加嚴重；還有些是因為使用化妝品後因化妝品的不安全成分導致**過敏而加劇了痘痘的情況。
解決辦法：多看多瞭解關於自己臉上長痘痘的原因，知己知彼然後採取正確的方法才能達到祛痘的效果，不要購買廉價卻說有很好的效果的祛痘化妝品。而且要知道痘痘的根本原因是體內因素，所以用愛華痘痘平片中醫內調才是祛痘的關鍵。
臉上長痘痘注意這些痘痘就會減少。
不要熬夜，特別是熬夜上網；
不要亂用化妝品；
臉上的痘痘不要用手抓，特別是手不乾淨的時候，否則會留下痘印痘疤；
不要用頭髮遮蓋額頭或臉頰的痘痘，使痘痘處在不透氣的環境下反而會加劇痘痘的嚴重程度；
保持衣服和被褥的潔淨，減少讓**接觸灰塵和細菌的機會；
保持平穩的情緒，不要經常激動，特別是青少年要少看不和諧的影視作品；
除了注意保持臉部潔淨之外可適當結合祛痘產品配合祛痘。
8樓：匿名使用者
千萬不要用手抓或者及擠壓痘痘，以免引起患處的**化膿發炎，膿瘡破潰，進而形成揮之不去的痘印。看下那個《劉子萱艱幸路》講也不錯，相信會了解不少實用的精驗。
建議您保持愉悅的心情，適量鍛鍊身體，可以用些純植物的護膚品，多吃些蔬菜和水果，不要吃太油膩的食物，不要吃太辣的。
9樓：匿名使用者
祛痘尤其不容易呢，然而近四個月的付出和努力，用了這款精華，我終於看到了曙光，多運動，作息正常，來主業看看我怎麼用的吧。
10樓：匿名使用者
平時照鏡子瞅見全是痘痘痘印的臉，心中也較為傷心，怎樣都自信不起來。我長逗是讀高三開始的，熬夜看書幾乎成了很常見的地步，那時的狀況不准我分心去想臉部的事，也即放一邊。高考過後，我不能頂著一臉的痘去大學報到，因此這些天便抓緊時間。
買了好多去逗的，房間裡的瓶瓶罐罐倒是不少，臉部依然痘痘多！盆友知道我的情況後叫我學著（於夢自述）一文說的的做，最先我也是會質疑的，最後奇蹟的是一個多月左右，我逗逗都消下去了！
11樓：撒長霞鮮璟
口服維生素b＿2、b＿6、複合維生素b和鋅製劑；嚴重時可選用藥物**。選用四環素、紅黴素、強力黴素等抗生素抗菌消炎；維甲酸類藥物對抑制滯留的角化過度，防止新的阻塞和炎症形成，減少皮脂分泌和粉刺的形成都有療效，常用的有維甲酸片或維胺酯。具有拮抗雄激素作用的藥物對本病也有**作用，常用的為己烯雌酚。
1毫克(1片),每日1次，連服兩週。女性患者應於月經開始後第。
14天才能服用。
維生素b族對痘痘有好處嗎
12樓：神降
1. 維生素b可以促進、肝臟的代謝和保護飲酒者的肝臟2.維生素b有助於抑鬱症的**： 3. 有助於消化4.可以使人年輕：
5.維生素e——返回年輕的妙藥維生素e是返回年輕，恢復健康的維生素，因為維生素e有很強的抗酸化作用，它可讓細胞代謝活躍，讓細胞恢復年輕的功能，可讓白髮逐漸恢復黑色，肌膚黑斑減少，甚至消失。 維生素e有加速精力恢復的功能，對於增強心肌細胞活動起到一定的作用，並有抗氧化的作用。
但在心臟病疾病出現效果得花二年的時間，堅持長期服用是很有必要的，選擇天然活性維生素e效果更好。
對**痘痘是有幫助的。
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吃維生素B2 B5 B6對面板有什麼作用
一 維生素b1 維生素b1又叫抗神經炎素，有助於改善腳氣病和帶狀皰疹 我們攝入熱量越多，需要的b1越多，因為它能幫助碳水化合物的消化，從而為我們提供足夠的能量。b1也有助於改善精神狀況，精神經常處於緊張狀態的人尤其需要它。二 維生素b2 維生素b2幫助消除口腔 唇 舌的炎症 促使毛髮 指甲正常生長 ...
維生素b2片有什麼作用，維生素B2片有什麼作用？
養肝 眼乾眼澀 口腔潰瘍 玩遊戲 養生 維生素b2片有什麼作用？養肝 眼乾眼澀 口腔潰瘍 玩遊戲 養生 吃維生素b2片對身體有什麼好處？可以每天吃嗎？單獨服用維生素是危險的 如果硬要服用 請和飯同時服用 吸收效果更好 可以防止口腔潰瘍 補充維生素肯定對人體有好處！但是，每天吃可能不太好！從正常的渠道...
B族維生素片對身體有什麼好處，維生素B族對身體有哪些好處呢？
族維生素與其他維生素不同。事實上，它們是一個龐大的群體，包括維生素b1 b2 b4 b6等，但b族維生素不能由人體合成，需要從外界補充。除了食物，最有效的方法是服用b族維生素補充劑，如紫外線b組維生素片。今天就為大家介紹b族維生素片的功效。1 強化消化系統 消化系統與我們身體的營養 有關。服用b族維...