1樓:四依無靠自力更生
1, 最簡單也是比較使用的就是反跑。無球狀態下首先按照某個方向跑,忽然折返回去拉到3分線外,甩開防守對員,這時,隊友塞球給你,空位3分。但是也會容易被該,因為像我們現在35+的pg跑動都是很快的,所以反跑一般運用在對方防你不是貼身防守,而是和你保持一定距離時,看情況用,也要結合著假動作用,防止被蓋。
2,利用隊友掩護。這個是目前比較強悍的打法,首先要隊友和你有足夠的默契,當你溜底線或者從人群中穿插時,你的隊友會適時地擋住防守隊員的跑動路線,你可以甩開防守隊員,拉到3分線外,然後隊友給你塞球,空位3分。因為有可能對方的其他球員會補防,而且一般都是c或則pf,蓋帽很強悍,你也別傻傻的讓對方該,結合假動作,或者吸引來對方內線,將球給自己內線讓隊友錯位單打。
3,上面那兩點就已經很實用了,下面這個對自己能力要求較高,就是a,利用各種a技術,把人晃倒,空位3分,因為pg的a間隔只有1秒,比其他的都短一秒,所以優勢明顯,但是要注意對方站位,結合自己裝配的a的各個技能的順序適時地使用。
2樓:肥壤鬱沛容
本人40pg。。俱樂部33打的不少,我來說說比較簡單而且顯著有效的跑位方法吧(分不值錢,但是是對人的一種肯定,我不吝嗇我的時間來你的問題,我希望lz別這麼吝嗇你那點分)
1.溜底線。這個用好了是很難防的,即使今天有了快速補防這樣的技能。
很簡單,c在籃下找位置,這時g從一側跑到底線處,並且順著底線往另一側3分線外跑,c起關門的作用,自己g過去了,順勢把跟上的防守隊員卡住即可。
2.繞底。跟溜底線差不多,c在籃下找位置,g從外線跑到籃下從c身後繞過後往外跑,往外跑的過程中,c只要稍加移動就能卡下防守隊員,g也可以在往外線跑的過程中作「z」字型跑動,輔助c擋拆。
3.外線擋。
這個用的比較常見,但不是最好用的,g沿著3分線移動,c在3分線裡側擋拆,有人倒了,就可以投了,要當心對方c的補防。
交叉跑動。也就是2g從相反兩個方向擦肩而過,這裡涉及到一個對方的換防問題,這個跑位很具有迷惑性,對方換防失誤造成的就是2個人都去防其中一個,剩下的不用我說也知道了。如果對方換防成功我們不妨嘗試2g在交匯的時候同向跑,這樣2g和2防就在一起了,這是可以用「拉人」,也就是拿球g晃倒其中一個防守(通常是sg作向後或詹姆斯,當然這不是說pg不能拉人),之後分開跑,沒倒的那個去防誰,球就給另一個咯~~
5.單a。前提是2g儘量分開跑,a的主要物件是pf,仗著自己彈跳高喜歡冒,所以無論晃倒還是騙跳,都相對容易。
3樓:左手製勝
反跑肯定會吧 現在最適用的就是反跑 c和pf如果也會玩 傳球及時 那你也是不錯的。
還有通俗點說就是折返跑 甩開防守人 來個pl的3 注意和pf要默契 讓他幫你掛人。
有時候c出來擋效果也不錯 不過主要還是練的少吧 多練就ok了。
4樓:阿爾荔諾
去街頭籃球論壇看,那有很多。
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