糖尿病的人可以吃蘋果嗎 每天可以吃多少

1樓：錫都老人

糖尿病人不建議吃蘋果，蘋果的果糖比較高，實在想吃的話在血糖比較平穩的情況下，只能是在二至三天吃4分之一個，不是每天都能吃的。

2樓：匿名使用者

提到蘋果，大家第一印象都能想到「一天一蘋果，醫生遠離我」的說法，而我國作為第一大蘋果生產以及消費的國家，更為國人開闢了有利條件。

就拿蘋果的品種來說，也是日漸增多，包括嘎啦、黃元帥、紅富士、花牛等等，消費者可以根據自身的口味進行挑選，可以作為日常補充人體營養所需的水果之一。

其中富含多種維生素、膳食纖維、果膠、維生素c、維生素e、鈣、鐵、磷等營養物質，可以說在普通水果中，營養價值比較高的水果了。可近來，卻有傳言說「糖尿病人經常吃蘋果會升血糖，難道這種常見水果都不能吃了嗎？」

實際上，根據調查發現，之所以有這種說法主要源於蘋果的口感很甜，再加上人們對於糖尿病的理解，都是甜的食物不能吃，所以蘋果成了一部分人的針對食物。

然而糖尿病患者要想看一種食物能不能吃，首先的判斷辦法應該是看相對應的血糖生成指數，蘋果則是36。根據中國營養學會的定義，把血糖生成指數為55以下的，定為是低血糖生成指數的食物。

糖尿病人一天可以吃幾個蘋果

3樓：曲合英李酉

糖尿病人可以多吃高纖維食物，促進機體的糖代謝。如玉米、小麥、白菜、韭菜、豆類製品。

含糖低的蔬菜。如韭菜、西葫蘆、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子。而西紅柿含糖量低，既可做蔬菜又可做水果可以多吃。

多吃含鈣的食物。缺鈣能促使糖尿病人的病情加重。如蝦皮、海帶、排骨、芝麻醬、黃豆、牛奶等。

富含硒的食物。硒有與胰島素相同的調節糖代謝的生理活性。如魚、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等，它們能降低血糖、改善糖尿病症狀。

富含維生素b和維生素c的食物。補足這兩種元素，有利於減緩糖尿病併發症的程序，對減輕糖尿病視網膜的病變、腎病有利。如魚、奶、白菜、豆類以及青菜、芥菜、甘藍、青椒、鮮棗等。

此外，南瓜、苦瓜、洋蔥、黃鱔等對病人多飲、多食、多尿症狀有明顯改善作用，有降低血糖、調節血糖濃度的功能，適宜多吃。

糖尿病是一種常見的慢性非傳染性疾病，因體內胰島素絕對或相對缺乏引起血液中葡萄糖濃度升高所致，進而糖大量從尿中排出，呈現多飲、多尿、多食、消瘦、頭暈、乏力等症狀。糖尿病可進一步引發全身各種嚴重的急、慢性併發症，造成體內許多系統受損，特別是對血管和神經。糖尿病已成為當今人類健康的三大殺手之一，嚴重威脅人類的健康。

其中，糖尿病足是最常見的併發症之一，往往導致患者殘疾甚至死亡。

糖尿病人能吃蘋果嗎？吃多少？

糖尿病人能吃蘋果嗎？糖尿病患者每天吃多少蘋果比較好？

4樓：符恆但霜

吃水果時間非常有講究，忌餐前餐後吃，尤其不能在公眾場合聚餐、飯後上果盤時大肆進食；宜作為「加餐」或睡前一小時吃。「加餐」即兩個正餐之間進食水果，如上午9~10時、下午3~4時，也可直接作為加餐食品，既預防低血糖，又可保持血糖不發生大的波動。餐後服用金奈瑪有助於餐後血糖的控制。

還能預防併發症。

糖尿病者能每天吃蘋果嗎?

5樓：苑雅柏旁綺

糖尿病人可以吃水果，但是也要少吃，畢竟水果裡含糖。

可以吃的水果：青梅，西瓜（有爭議，最好少吃），椰乳，橙，檸檬，葡萄，桃，李，杏，批把，菠蘿，草莓，椰子，櫻桃，橄欖。

沒有蘋果，因為蘋果含糖量相對高些，是可以吃，但是要少吃的。還有要根據自己的情況，如果你的血糖特別高建議你不要吃。

二型糖尿病人及肥胖人能吃蘋果嗎?一天能吃幾個蘋果

6樓：內科醫生王

2型糖尿病患者是不能吃蘋果的，蘋果含有豐富的糖分，會升高糖尿病患者的血糖水平，所以最好不吃。

糖尿病患者能不能吃蘋果

糖尿病對生育有影響嗎，糖尿病可以吃大蔥嗎

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