開心果和橙子能否同食

1樓：網友

開心果不能同食的食物如下：

1、開心果不宜和生冷食物一起吃。

開心果在堅果中屬於高油脂的一種，這類食物中含有大量的不飽和脂肪酸，偏油性，在食用開心果的同時如果再吃生冷食物，或者才剛吃完開心果就馬上喝冰水，或吃西瓜，雪糕等生冷食物，容易引起消化不良，出現腹瀉之症。

2、開心果不宜和熱性食物大量一起吃。

開心果性平，但我國的這些堅果都經過了後期的加工處理，有的會新增香料香精，有的則進行了增香炒制，因此，會帶有一些熱氣，本來吃多就容易上火，若再和其他的熱性的食物一起大量同吃，就更容易引起上火現象。當然，少量同食是無大礙的，不會引起上火現象。

常見熱性食物有：白酒，羊肉，韭菜，香菜，辣椒，茴香，生薑等。

3、開心果不能和含鞣酸的食物一起吃。

開心果除了含有高脂肪酸外，蛋白質的含量也極高，並且這類植物蛋白人體的胃腸不是很好消化吸收，會在胃腸內停留較長的時間，而鞣酸性的食物會和蛋白質相互反應，生成難以被胃酸溶解的絡合物，輕者引起消化不良，嚴重者甚至形成胃石。這種禁忌食物相比上面的生冷或熱性食物來說，更要引起注意。

常見的含鞣酸食物有：茶水，柿子，山楂，綠豆，蘋果，五倍子等。

4、開心果不宜和含高蛋白的食物一起吃。

開心果自身就屬於蛋白質含量很高的食物，在食用後會需要佔用胃腸很大的消化功能，而生活中還有很多其他的高蛋白食物，如果和開心果一起多吃時，會更增加胃腸的負荷，容易出現消化不良，引起腹脹，腹瀉，便秘等症。

常見含高蛋白的食物有：牛奶，雞蛋，豆製品，奶製品，黃豆，動物瘦肉，魚肉以及各類海鮮。

2樓：啊往事知多少

蝦肉與橙子食物相剋。

由於橙子富含維生素c，而蝦肉中的無毒砷化合物會被維生素c還原為劇毒砒霜，吃多了便會危及生命。

3樓：匿名使用者

可以同食，我就是就經常吃。

相親男給女孩買水果，有香蕉，橙子，火龍果，梨，巧克力和開心果，是什麼意思

4樓：摩羯

沒什麼意義，就是在那聊天吃唄。

5樓：柳若水傾城

就是買點水果，你想多了。

晚上吃了一個小蘋果，一個小橙子，三個大棗，兩袋小豆乾，一個山楂卷，5個杏仁，6個開心果，這樣吃的多

6樓：網友

不多，我吃都是按袋算的，蘋果橙子都可以忽略不記得，看個電視都要一袋開心果，還有小麵包，小餅乾之類的。

7樓：匿名使用者

不宜吃太多，這樣不可以的啊。

女朋友送我糖、開心果、橙子、***、杯子**什麼意思 50

8樓：zjc**座

這寓意是：你的嘴，要甜一點、把我放在你的心裡每天開開心心的、咱倆的事情已經雙方都承認現實了、想做的時候，後三樣東西別忘記帶好，千萬可別到時候『悲劇了』。

孕媽在孕期吃哪幾種種類的食物，可以提升寶寶的顏值？

9樓：蘇蘇

1.維生素比較多的水果，可以生出大眼睛的寶寶。

2.營養豐富的豆漿，可以保證寶寶擁有一頭烏黑色的頭髮，髮質非常好。

10樓：晴天在哈佛

多吃獼猴桃，因為獼猴桃的話含有非常豐富的一個維生素，對**的蛋白質非常好。可以吃香蕉，吃香蕉的話可以補充身體內的水分。

11樓：0007使用者

我覺得，可以多吃一些鵝蛋，就是可以多吃一些葡萄和橘子，再就是可以多吃一些蓮藕，最後就是可以多吃一些堅果。