1樓：北極雪
如果經常做同樣的噩夢，建議找心理諮詢師做做諮詢，開啟心結，睡眠也就好了。中藥可以助眠，但不能解決夢噩夢的問題。可以試試棗仁安神顆粒或膠囊。
2樓：愛情來了擋不住
可能是因為你經歷了一些事情所以才會特別自卑，你內心也是壓力非常的大，所以才會有這樣的情況，你應該出去走一走，改變自己的心態，也可以去多瞭解一些新鮮的事物，讓自己變得自信起來。
3樓：陳遠紅紅紅
可能是因為自己不會合理的控制自己的情緒，再加上平常的生活壓力有一些大，所以才會出現這樣的現象，在這個時候應該要好好的調節自己，要保持愉悅的心情。
4樓：每日話題心說
因為內心壓力大，對自己的要求太高了，所以內心才會自卑。
情緒波動很大是為什麼？
5樓：耄耋修心集
春季為什麼會出現情緒波動？
6樓：網友
情緒波動大很很多因素有關，比如家庭，經濟，飲食，睡眠，人際關係等等。
7樓：魔
可能情緒受一個爆發點影響，這要自己思考。
為什麼情緒波動大，是哪些病的徵兆
8樓：匿名使用者
情緒與疾病都是相互關聯的。是一種充要關係。有的疾病會影響到你的情緒。而情緒也會影響到疾病。但一般來說，如果機體沒有明顯的症狀，則主要是心理上的問題。
心理上的問題，則需要你另行明確導致你情緒波動的原因和情況才可判斷了。
9樓：善良的號米
情緒波動大跟人的性格有關係，跟疾病沒有什麼關係吧。
我的情緒波動很大,是為什麼?
10樓：匿名使用者
是不是生活中發生了一些不如人意的事，否則不會突然有這種情況。
情緒波動大有可能是本身的性格問題也有可能是最近一週的心態問題。(如發生了重大事件引起的情緒波動) 如果在幾個月都呈現這種狀態，最好考慮去看專業醫生。
不健康的身體是導致精神情緒好壞的最主要因素！我以前就是如此，手術後的恢復期，情緒波動十分大，不順心的時候就發火，摔東西，控制不住得，但是病好之後就完全沒有這種狀況發生了。建議你先把感冒治好，到底是感冒還是別的病症，身體**徹底了，心理情緒問題才可以保證！
11樓：匿名使用者
自己既然知道就控制一下唄，當你想激動的時候就自我安慰一下，告訴自己不該這樣，別的辦法還能有啥啊！
12樓：宗添貳亮
初三這種情況還算輕的了=
=哥哥現在高三，生不如死啊。
情緒波動大，是什麼病啊
經常情緒波動大對身體有什麼危害呢？
13樓：點燃思想火炬
情緒波動大其實並不是一個非常好的現象，因為情緒的激烈變化對我們身體其實有非常大的影響的，健康是分為兩個部分的，一個就是身體健康，一個就是身體健康，心理健康問題頻繁出現在我們生日常生活中了，如果你的心理健康出現問題，也會間接的影響你的身體健康，所以注重我們自己的心裡情緒變化也是一個非常重要的事情。
14樓：難掩的喜
會讓人的血壓上升或者降低，很大程度上會導致心情不好，從而會影響人的一些精力之類的，不利於人的身體健康和心理健康。
15樓：神也無緣將你幽禁
經常情緒波動很容易引發疾病，我有一個親戚阿姨，就是脾氣暴躁，後來有一天去醫院體檢發現乳腺增生，醫生說不需要吃藥，但要保持開心。
16樓：天才人物我無敵
經常情緒波動大對身體的健康還是有一定危害的，很可能會造成免疫力低下，或者對內臟也有很大的傷害，所以我們平時一定要保持良好的情緒。
17樓：網友
會通過內分泌系統免疫系統，對身體造成一定的損害，影響甲狀腺，影響血糖功能，還會造成一些**病等等。
為什麼人存在多種情緒，黑夜的情緒波動更大
18樓：花卉愛好者
其實這樣的很正常，每個人的思緒都是不一樣的，每個人的想法也是不一樣的，黑夜的情緒波動大可能和自己的想法有關係。
19樓：魔法草莓糖
晚上荷爾蒙分泌多。精神比較脆弱。容易被感染。晚上談事情也更容易成功啊。
20樓：匿名使用者
好像跟月亮有關吧，
每天都特別困，睡不醒的感覺，還做夢
你好 夜晚做夢是正常現象,工作時困的原因很多了,考慮與疲勞有關,建議你安排好作息時間,加強營養就可.是不是壓力大了，放鬆放鬆自己 最近總是很困怎麼辦？睡不醒的感覺，夜裡總是做夢 也愛做bai 夢，睡不醒。睡醒之後du很困，說明你的睡眠質量zhi 不高dao。這個需要你調整。首先專。白天儘量少睡。找幹...
女44歲 每天老是跟睡不醒 是怎麼回事
神 白天過於睏倦是睡眠紊亂的表現，可能有以下原因 1 夜間睡眠差，或睡眠時間過短，或有睡眠呼吸暫停，即睡覺時打呼嚕，並有呼吸間歇現象，影響了睡眠質量 時間長了使生物鐘紊亂。2 疲乏 嗜睡，伴有頭暈 頭腦不清，可能是早期神經衰弱的一種表現。3 營養不足 能量攝入降低，營養不足容易導致睏乏愛睡。補充蛋白...
每天都特別困總覺得睡不醒，還特別累休息不過來似的。怎麼回事啊
中醫認為嗜睡是陰氣太盛，陽氣虛弱以及脾虛等 所致。中醫分兩型 脾虛溼重型 主證為身體肥胖，胸悶，身重乏力，食慾不振，食後睏倦易睡，或大便溏稀及痰多，舌苔白膩。方用平胃散合三仁湯加減 蒼白朮各10g，厚朴6g，陳皮6g，豬茯苓各12g，苡仁15g，制半夏10g，砂蔻仁各6g，炒三仙各10g，滑石10g...