1樓：蘭池居士
關鍵在你自己能否克服日常工作及生活中不正確的姿勢和習慣。例如挺頭收下巴，長時間低頭，歪頭做事，高枕歪躺等等，**頸椎病的過程就是和自己不正確的姿勢和習慣做鬥爭的過程。這是最關鍵的問題，否則，就是治好了用不了多長時間頸椎病又必然會**的。
頸椎病**我告訴你方法：1：首先要糾正頸椎生理曲度變直問題：
頸椎枕在啤酒瓶上，（在枕頭上放上一個和啤酒瓶，枕頭和啤酒瓶加在一起的高度大約12公分，太低效果不好，但可以適當調整），頸椎一定要擔在啤酒瓶上呈現正十字症狀，後腦勺要懸空。堅持做到60分鐘以上。 如果感覺頸椎有疼痛的地方，就把疼痛的地方枕在啤酒瓶上，例如頸椎右側2關節的地方疼痛處枕在啤酒瓶上，頭也向右扭一點把疼的地方做成支點，利用頭部的重力和啤酒瓶的頂力來對頸椎進行糾正和復位。
切記：一直做到頸椎感覺不疼了症狀就可以停止了。你頸椎c3 4都可以用此方法來進行糾正。
這個方法**頸椎生理曲度變直有很好的糾正效果。枕啤酒瓶復位，頭 頸椎會出現麻木，這是因為枕啤酒瓶影響了血液的迴圈，就和坐的時間長了腿腳麻木是一個道理，把頸椎左右轉動一下血液恢復迴圈就解決了。之後再繼續復位就行了。
一但復位你會很快進入深沉的睡眠當中。都是正常的好現象。2：
用大拇指一點一點的用力按壓按揉寰樞《就是頭部和頸椎起連線作用的那塊肌肉》肌肉疼痛的地方，最大5公斤的力量，直到不疼了，眼睛能睜開為止。3：再就是 用大拇指按壓住頸椎疼痛的地方，如果是右側疼痛就向左側推壓。
如果是左側疼痛就向右側推壓。按壓的力 量是由輕到重最大5公斤的力，絕不能用蠻力推壓。逐漸加力一直推壓和按揉到頸椎沒有任何一點疼痛了，頭不眩暈了，頭不痛了，眼睛能看清東西了，轉動頸椎沒有響聲了，你的頸椎病就是治好了。
做完復位之後要立刻做檢驗：頸椎能夠自由轉動沒有響聲了也不痛了，頭不疼了，頭不暈了，就是復位成功了。如果轉動困難就是沒有復位到位，應該繼續推壓復位，直到頸椎能夠自由轉動為止。
4：整個做完復位之後必須要帶上頸椎保護托架，進行強制糾正不正確的頸椎姿勢。最少30天。
此方法適用於各種型別的頸椎病復位**。
2樓：來自柏子塔舉目眺望的鴛鴦
頸椎病的**就很多種，第一是藥物**，如果是疼痛的比較厲害，可以應用非甾體類抗炎藥來消炎止痛處理。如果是頸椎病壓迫了椎動脈，引起腦部供血不足，可以應用止頭暈、通血管的藥物來緩解症狀。另外如果是壓迫的神經根，也可以應用營養神經的藥物，例如甲鈷胺、複合維生素b等藥物來營養神經處理。
第二，物理**，物理**分為牽引，電療或者熱療。其中頸椎牽引可以使突出的椎間盤或者一些小關節錯位，令其復位之後，從而減輕對椎動脈或者是神經根的壓迫，緩解症狀。熱療以及電療可以促進區域性血液迴圈，減輕區域性肌肉的痙攣，從而能夠緩解疼痛的症狀。
第三種**方法是中醫的傳統**，例如針灸以及推拿手法**。
第四種方法是手術**，通常都是通過以上的保守**的方法都沒有很明顯的好轉，才考慮手術**。另外一些脊髓型的頸椎病，出現了四肢癱瘓，大小便失禁等情況，也必須要急診手術**。
怎樣防止頸椎病** 防止頸椎病**的方法
頸椎病怎麼**最好？
3樓：匿名使用者
頸椎病變，或表現出頭暈，失眠，區域性手臂麻木，或者頭頸部肌肉僵硬，活動不靈活。應該選擇正規有效、沒***的**方法是關鍵，中醫認為，頸椎病為風寒溼邪所致，孝多**頸椎病是以祛風散寒、活血化淤為目的，遵循中醫通則不痛的原理，從根本上**頸椎病。
針灸**。對於輕型的病例 ，只要適當休息，用一些消炎止痛藥物如消炎痛等即可減輕症狀，再輔以針灸、理療等可以得到良好的療效。 為限制頸部活動，可以佩帶頸圈。一般症狀在2周～1月內可以緩解。
運動**。應用其他方法積極鍛鍊頸肩部肌肉力量，增加頸椎後韌帶及側韌帶的力量，避免頸椎體空間狹小造成脊髓壓迫或者椎動脈壓迫。 加強頸椎，肩部肌肉的鍛鍊可以預防和延緩頸椎病的發生和發展並**早期頸椎病。據調查，頸肩部肌肉韌帶，力量大的人群中，頸椎病繼續發作發展的幾率下降了80%，所以，頸肩周圍韌帶，肌肉的鍛鍊強大，對於頸椎病的早期**恢復有著重要的意義。
藥物**。西藥在本病的**中可起到輔助的對症**作用，可選擇應用止痛劑、鎮靜劑、維生素（如b1、b12），對症狀的緩解 有一定的效果。中藥對本病的**可起到對因**作用，但是口服中藥，***也比較大，而且口服藥對肝、腎、胃腸損傷極大。
絕大多數的頸椎病 ，不需要開刀，保守**就可以恢復健康。
其他**方法。
及時的發現頸椎病，並採取採取**方式，頸椎病的**應該以藥物**為主，藥物**要記住藥物**始終是起到主導**的作用 。其他的**為輔助**，像牽引和理療，只可能在一定程度上緩解頸椎病的症狀。
保護方法。1、我們坐的時候要讓脖子放鬆，不要讓它處於緊張狀態。而且需要保持最舒適的坐姿，最好是每隔一個小時起來走走，活動活動脖子跟頭部。
2 、一個舒服合適的枕頭，可以給頸椎疼痛非常好的改善。
3 、在學習和工作的空檔，要加強下身體的鍛鍊，畢竟身體健康了，得病的機會就小得多了。
4、 夏天吹風扇和空調時記住一定不能對著脖子吹，受涼了對頸椎非常不好。
5 、空閒時坐在椅子上可以給自己做個按摩，用四指按壓頸椎部分並緩緩按壓。
6、 中午午休時千萬不要趴在桌子上睡覺，儘量的找個可以平躺的地方睡午覺。
7 、坐得久了眼睛疼痛時就起來站在窗戶邊上眺望一下遠處，做幾個拉伸運動，轉轉脖子扭扭腰，踢踢腿，這樣就會減少頸椎的疼痛。
8 、保護頸椎從小事開始，千萬不要急，水滴石穿才是最好的。
4樓：流連水雲間
大部分患者可通過非手術**，如物理**、運動**、藥物**等來控制症狀，減少**，提高患者生活質量，僅有少數嚴重壓迫神經根或脊髓的患者需行手術**。
患者出現頭痛、頸痛症狀時可服用非甾體類鎮痛藥物緩解症狀。還可以採取傳統推拿、按摩、牽引、針灸等中醫**，具體方法應當遵醫囑進行。
症狀嚴重時應立即就醫，聽從醫囑，如有必要，需住院行手術**。
頸椎病怎麼樣**好
5樓：帳號已登出
李星晨副主任醫師。
鄭州大學第一附屬醫院。
三甲 全國第19
夸克健康三審三校優質內容。
頸椎病**沒有最好這一說法，但是可以通過服用藥物、物理**、手術**等方式進行緩解，可以獲得較好的**效果。患者應及時就診骨科，在醫生的指導下選擇合適的**方式。
1、服用藥物：通常頸椎病會引起頸神經根受壓，導致神經根纖維損傷，因此可遵醫囑服用營養神經的藥物進行**，比如甲鈷胺片、谷維素片、依帕司他片等。對於疼痛明顯的患者，可配合口服布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、尼美舒利顆粒等非甾體類消炎止痛藥進行緩解，還可口服頸舒顆粒等中成藥物，外敷具有活血化瘀、傷風止痛等功效的藥膏或搽劑進行**。
2、物理**：包括頸椎牽引、家庭**、推拿按摩、針灸等。物理**可以促進頸部血液迴圈，緩解頸部肌肉、筋膜和韌帶的痙攣，從而緩解頸椎過度受累，降低椎間盤內壓力，糾正頸椎曲度的改變，從而緩解頸椎病的臨床症狀。
3、手術**：對於經藥物和物理**效果欠佳，或者症狀加重的患者，需及時進行手術**，主要是進行減壓手術，幫助去除壓迫神經根、椎動脈或脊髓的病理組織，從而改善神經受壓症狀，達到**目的。
在日常生活中，頸椎病患者應注意保持頭頸正確的姿勢，不要長時間低頭工。
6樓：血魘
頸椎病本病屬中醫學「痺證」範疇。臨床辨證主要分為肝腎虧虛、風寒溼痺兩種型別。頸椎位於頭部、胸部與上肢之間、又是脊柱椎骨中體積最小，但靈活性最大、活動頻率最高、負重較大的節段，由於承受各種負荷、勞損，甚至外傷，所以極易發生退變。
大約30歲之後，頸椎間盤就開始逐漸退化，含水量減少，並伴隨年齡增長而更為明顯，且誘發或促使頸椎其它部位組織退變。生物力學角度來看，第5—6、第6—7頸椎受力最大，因此，頸椎病的發生部位在這些節段較為多見。有統計表明，50歲左右的人群中大約有25％的人患過或正患此病，60歲左右則達50％，70歲左右幾乎為100％，此病是中、老年人的常見病和多發病。
你的情況如何，如有什麼疑問可以留下q
q。如果我的好給我個！謝謝。
頸椎病反**作該怎麼辦？
7樓：匿名使用者
之所以反**作就是因為你沒有做到頸部的保健。 頸椎病是一種職業病，多與長時間低頭或頸部保持一個姿勢時間太長有關，因此避免長時間低頭或頸部保持一個姿勢時間太長，經常活動頸部或做一做頸部的保健，自我按摩頸部的兩側肌肉，也可以熱敷、理療等。 也可以配合中藥**(如中藥的壯骨關節丸、骨質增生丸等)。
8樓：喬棟談健康
頸椎不好經常性頭痛、頭暈，脖子酸累。按摩呢當時有效，過幾天又**了，這是咋回事呢？是由於我們對頸椎問題分析不到位，一定要做好觸診，才能從根本解除。
9樓：閆意賞曼吟
頸椎病**的話，長沙市芙蓉區骨科醫院專家指出，頸椎病患者在生活中要注意的問題很多，還有一些飲食方面的東西要注意，光氧聯合消融術**頸椎病鐳射臭氧雙管齊下，**高效徹底。
頸椎病怎麼治療，頸椎病怎麼治療啊？
下面來分享一個簡單的運動，還可以有效的來預防和改善頸椎病。大部分患者可通過非手術 如物理 運動 藥物 等來控制症狀，減少 提高患者生活質量，僅有少數嚴重壓迫神經根或脊髓的患者需行手術 建議選擇具有醫保資質的骨科 專科醫院，這樣 更具有針對性，還可以在醫生的指導下進行 訓練，對病情的 有著很大的幫助，...
頸椎病怎麼治療，頸椎病怎麼治？
頸椎病由於頸椎長期勞損 骨質增生，或椎間盤脫出 韌帶增厚，致使頸椎脊髓 神經根 椎動脈受壓，出現頸肩背部酸困疼痛，單側或雙側手臂手指麻木，頭暈頭悶，噁心全身無力等一系列症狀。在臨床 上，建議採用中藥 如中國醫科大學研製的中藥華佗脈通，可取得較為理想的療效。日常生活中應當注意勞逸結合，姿勢正確，避免一...
頸椎病該怎麼治療呢，頸椎病怎麼治療啊？
下面來分享一個簡單的運動，還可以有效的來預防和改善頸椎病。能來北京嗎？可以練習我，專門治頸椎病 頸椎病怎麼 啊？頸椎病是不可逆的，也就是說不能 但是沒有那麼恐怖，你首先要清楚自己為什麼會得頸椎病，通常是因為常期對著電腦不活動，或者因為工作原因，長期保持一個姿勢，長年累月的，必然對頸椎有害。其次，就是...