1樓：匿名使用者
你好！淮山是健脾養胃的食物。性平，吃了不會上火。
你好！「上火」分實火和虛火，是體內機體陽陰不和協表現出來的症狀。 一般來說，缺乏維生素b2和c，也會導至虛火上頭，引發口腔潰瘍，咽部炎症等症狀，你可以補充一下維生素b2和c片劑。
這樣就不會容易上火啦！ 另外，要避免虛火，千萬不能熬夜通宵。
為了讓身體達到一個陰陽平衡的狀態，平時可以煲點湯喝：1，(潤肺，清熱，化痰：雪梨，銀耳，南北杏，豬骨湯).
2，(養胃補氣血，健脾去溼：淮山，紅棗，薏米，茨實，百合煲骨頭).3，（去溼清骨火：
粉葛生魚湯），4，(抗電腦輻射，保護**，養肝明目：紅籮卜，玉米煲脊骨湯)少吃煎炸的食物，多吃新鮮的青菜和水果。但不要吃一些溼熱助火的水果。
因為溼氣可以助火！一個星期可以喝一兩次五花茶清熱去溼，要將火氣熱氣清除掉，首先必須要將體內的溼氣去除。
春天到了，我們吃什麼水果才不會上火？我想應該是一些黃綠色表皮的水果比較合適，因為黃色在五行中屬土，綠色屬木，對胃火和肝火有所幫助，例如：蘋果，檸檬，西紅柿，橙子，提子，山竹等水果。
其它比較溼熱助火的水果就要少吃一些：西瓜，柑子，芒果，香蕉，菠蘿，榴蓮等。因為溼可助火！
2樓：匿名使用者
淮山甘，平。不會上火。
功能主治：益氣養陰，補脾肺腎，固精止帶。用於脾虛食少，久瀉不止，肺虛喘咳，腎虛遺精，帶下，尿頻，虛熱消渴。
紅糖會上火嗎？
3樓：帆帆
紅糖水一般來說是不上火的。
紅糖本身是我們生活中的一種熱性的食物，但是如果吃多了是會導致上火的。雖然我們用開水沖泡的紅糖水，可能已經散去了紅糖的部分熱性，但是老人常說「過猶不及」，無論什麼東西吃多了，都會給身體帶來不良的影響。
吃紅糖水的注意事項
1.紅糖雖然保留的營養素較多，可是內含一些雜質。因此，食用紅糖要得法，不要直接食用，最好是燒成紅糖水飲用。
此外，紅糖在長期貯存中，由於糖蜜會發生氧化，從而使顏色變深，且有酸味，這時的紅糖就不能再食用。
2.食用紅糖水時要適量，以免量過多影響食慾和胃腸道的消化吸收。建議老人每日攝入紅糖量為25克左右。患糖尿病的人應禁食。便秘、口舌生瘡的老人，為防止上火，可改吃點冰糖。
3.任何食物都是適量、適當的食用，不要過多的食用，以免對身體健康造成不必要的影響。
紅糖指帶蜜的甘蔗成品糖，甘蔗經榨汁，濃縮形成的帶蜜糖。紅糖按結晶顆粒不同，分為片糖、紅糖粉、碗糖等，因沒有經過高度精練，幾乎含有蔗汁中的全部成分，除了具備糖的功能外，還含有維生素與微量元素，如鐵、鋅、錳、鉻等，營養成分比白砂糖高很多。
著名紅糖產地有廣西桂林恭城瑤族自治縣，雲南等地。
4樓：古方紅糖
經期飲用的紅糖量不足以引起上火，因為經期的耐糖量提高。如果持續大量飲用紅糖水，比如小產、坐月子期間，則可能引起上火，因為紅糖轉化為葡萄糖的過程中要消耗維生素b1，而缺乏b1會導致口瘡等上火症狀。為了避免上火，小產後、坐月子女性需要食用一定粗糧、豆類、乾果、酵母、硬殼果類，或者芹菜葉、萵筍葉。
每週只要吃一次粗糧（沒有精磨過的），就幾乎可以杜絕上火。
平時喝紅糖也是一樣的道理，喝紅糖上火是因為紅糖轉化為葡萄糖的過程中要消耗維生素b1，而缺乏b1會導致口瘡等上火症狀，所以喝紅糖的同時，多吃點瓜果蔬菜，五穀雜糧補充維生素b1就不會上火了。
5樓：
紅糖的好處在於「溫而補之，溫而通之，溫而散之」，也就是我們俗稱的溫補。紅糖所含有的葡萄糖釋放能量快，吸收利用率高，可以快速的補充體力。有中氣不足、食慾不振、營養不良等問題孩童，平日可適量飲用紅糖水。
受寒腹痛、月經來時易感冒的人，也可用紅糖薑湯祛寒。對老年體弱，特別是大病初癒的人，紅糖亦有極佳的療虛進補作用，老人適量吃些紅糖還能散瘀活血，利腸通便，緩肝明目。 喝多了上火，因為是溫性的食品，建議適量。
6樓：匿名使用者
紅糖根本就不會上火，現在的人多數都是寒性體質了，況且你天天吃那些假紅糖，有化學新增的紅糖，不上火才怪，正宗的不會上火，推薦你們試試南方姑娘沙礫紅糖，目前最高階高檔的紅糖，非常棒，牆裂推薦！
7樓：桂君堂
紅糖性溫，味甘，具有補中舒肝、止痛益氣、調經和胃、益氣補血、和血化淤、健脾暖胃、化食散寒之功效；可用於**風寒感冒、脘腹冷痛、月經不調、痛經、產後惡露不盡、喘嗽煩熱、婦人血虛、食即吐逆等症；此外，紅糖中含有較為豐富的鐵質，有良好的補血作用。
8樓：香蒲
你的紅糖是怎麼吃呢？紅糖如果煮雞蛋吃，放紅糖的時候應該把火關掉，不用大火煮紅糖，是不會上火的！
9樓：☆你大爺
紅糖的確呈溫性，但不至於會長泡泡的，是吃其它食物造成的。
淮山燉排骨上火嗎？
10樓：匿名使用者
不上火。
懷山藥本身雖然屬於補物，但是是溫補，不會產生燥熱的效果。
《本草綱目》指出：山藥治諸虛百損、療五勞七傷、去頭面遊風、止腰痛、除煩熱、補心氣不足、開達心孔、多記事、益腎氣、健脾胃、止瀉痢、潤毛皮，生搗貼腫、硬毒能治。
最適合糖尿病患者、腹脹、病後虛弱者、慢性腎炎患者、長期腹瀉者。不過山藥有收澀的作用，所以便秘患者不宜食用。
需要注意的是，山藥與柿子、香蕉不要一起食用，否則容易引起腹痛、嘔吐等不良症狀。
懷山藥本身就非常好，與排骨、牛肉一類的肉製品燉服，對身體虛弱的人，補養效果更好，可以放心食用。
燉湯的時候，還可以適當的加一點胡蘿蔔和黃芪，可以起到益氣補腎壯脾胃的效果。
11樓：壞笑
淮山是熱性補腎陽的。吃多了應該會吧。至於排骨。中醫講魚生火。肉生痰。午時一陰生。過了中午最好少吃肉。多吃些蔬菜類。利於消化。祝健康。
12樓：匿名使用者
不上火，兩種都是降火的。這兩種配一起，味道相當不錯。苦瓜皮蛋湯，不知道你聽過沒有，也可以加點瘦肉，苦瓜和皮蛋都切成小塊的。它屬於一種廣東(粵)菜。
13樓：異鄉有水
不上火，懷山是溫涼性的。
山藥上火嗎？
14樓：莫憶千
一般來說是不上火的。特殊條件下會有點上火。
山藥的性味是甘、平、無毒。屬於溫性滋補類食品。而且它具有滋養強壯，助消化，斂虛汗，止瀉之功效，主治脾虛腹瀉、肺虛咳嗽、糖尿病消渴、小便短頻、遺精、婦女帶下及消化不良的慢性腸炎。
但在吃火鍋時吃山藥會有點上火。因為山藥本身是一種補藥，在吃火鍋時，加上麻辣小料的作用，使性平的山藥帶有一定的熱性，容易讓人上火，因此，在吃火鍋時，最好少吃山藥。
15樓：粉墨夭夭
山藥雖然這是好東西，但也不能多吃，一人一天三四兩比較好，吃多了容易上火。山藥中的澱粉含量較高，胸腹脹滿、大便乾燥、便秘者最好少吃。山藥是偏補的藥，甘平且偏熱，體質偏熱、容易上火的人也要慎食。
有些人愛用山藥涮火鍋，若再配上麻辣小料，那更是熱上加熱，也最好少吃。
山藥吃多了會導致人便秘山藥雖然滋補的效果很好，但是食用一定要適量，一般每人一天吃上三四兩就可以了，因為山藥藕固澀的作用，吃多了不但會上火，甚至還會導致人們出現便秘的。吃山藥的時候可以煮著吃、涮著吃、炒著吃、炸著吃等，在去皮的時候要注意不要和**接觸，以免導致身體瘙癢的症狀出現。
山藥對人體具有特殊的保健作用鐵棍山藥的最大特點是含有大量的黏蛋白。黏蛋白是一種多糖蛋白質的混合物，對人體具有特殊的保健作用，能防止脂肪沉積在心血管上，保持血管彈性，阻止動脈粥樣硬化過早發生；可減少皮下脂肪堆積；能防止結締組織的萎縮，預防類風溼關節炎、硬皮病等膠原病的發生。
16樓：手機使用者
雞屬溫性，山藥為平補之物，雖本身沒有熱性，但若與熱性食物同時食用，會更加重熱性。山藥與雞燉湯服用常人只是會生火邪，但並不會嚴重到上火。而若是本身內熱之人服用山藥與雞燉的湯便會令內熱加重，從而出現上火的症狀。
所以說，山藥與雞燉湯是會引起上火的。若想解決上火問題則須清除內火。
這段時間您在飲食上不要食用熱性食物了，如油膩、葷腥、辛辣這三大類。飲食宜清淡，以涼性食物為主，如冬瓜、絲瓜、苦瓜、海帶、蓮藕、蓮子、荷葉、西瓜、柚子、梨等。特別是下午多食加熱後的西瓜，可起到滋陰降熱清火的功效，對內火旺之人極為有益。
在起居上注意要早睡早起，不要熬夜，可養肝腎之陰，令內火不易生。一般熬夜之人多會有內火旺盛。
每日頻飲決明菊花水（決明子15克、杭白菊10克泡水），可清肝養肝，祛除內火。堅持飲用即可解決內火旺的問題。上火即可消失，您也不會容易上火了。
也可服用中成藥清熱解毒的牛黃解毒片，或滋陰降熱的銀翹解毒丸，都可令您儘快解決上火的問題。
17樓：情感心理剖析王老師
山藥這個東西如果吃多的話，是可以上火的，因為它們的質地還是比較熱一點的。
18樓：受爾竹
山藥還不要吃的太多，會引起上火嘴裡起泡泡。也會幹燥。
19樓：完顏恕凌裳
山藥是常吃的食物，也是常用的中藥，如果平時身體正常，經常吃是不會引起上說的，如果本身體內有熱，服用後是可以引起上火現象的，常出現了口乾、咽乾、咽喉痛、便秘、腹脹等症狀。
對於山藥是經常可以吃的，還有多種維生素及粗纖維，還具有通便的作用。
吃山藥會上火嗎
20樓：匿名使用者
如果有虛火，肝火旺的人不適合吃山藥，會引起上火。它主要是用與肺脾腎比較虛的人，可以養陰。
如果是過敏體質的人要禁止吃山藥，脾虛溼氣大的不適合吃。平時還是多鍛鍊身體，增強脾胃的功能，藥物的效果才能充分的吸收。
山藥吃多了會上火嗎
21樓：網友
山藥吃多了會上火。山藥，甘、平。具有健脾胃、益肺腎、補虛嬴的作用。
治食少便溏、虛勞、喘咳、尿頻、帶下、消渴！山藥中的澱粉含量較高，大便乾燥、便秘者最好少吃。此外，山藥是偏補的藥，甘平且偏熱，體制偏熱、容易上火的人也要慎食！
吃山藥會上火嗎
22樓：匿名使用者
長期吃是會的，山藥屬於補氣藥。
中醫裡有氣有餘便是火的說法，長期吃必然造成上火的情況。
23樓：仲幻桃
呵呵。朋友你上火了啊！我一般上火吃點同仁堂的牛黃解毒片就會好的。
吃山藥容易上火嗎有什麼好處
24樓：乙安宜
山藥（淮山）有補中益氣、強筋健脾的滋補功效。 性甘、平，含膽鹼、粘液質、尿囊素、澱粉、氨基酸等，有滋養、強壯、助消化、收斂虛汗、止瀉，對糖尿病、夜尿、尿頻、婦女帶下症有一定的療效，山藥燉排骨或燉豬大骨，豬骨就起著補充鈣質的作用。與其它補鈣湯一起喝沒有什麼大礙。
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