1樓：曹仙
胡蘿蔔和木耳都是營養豐富又常見的食物，很奇怪的是這兩種食物常見但是卻有很多人不喜歡吃，其實很多人不知道胡蘿蔔和木耳吃了到底有哪些好處，只知道吃了很好，待會兒我們將為大家介紹一下胡蘿蔔和木耳吃了都有哪些好處，那如果將胡蘿蔔和木耳一起吃可不可以呢？胡蘿蔔和木耳能一起吃嗎？
木耳和胡蘿蔔能一起吃嗎？胡蘿蔔和木耳一起炒好嗎？(1)
1、可以一起吃。
胡蘿蔔和木耳是可以一起吃的，胡蘿蔔和木耳一起吃不會有什麼衝突，而且營養是很豐富的，很多人會在家裡做胡蘿蔔炒木耳，當然如果能加入肉的話會更好吃。胡蘿蔔中含有豐富的胡蘿蔔素，對眼睛有好處，能防止夜盲症，還能保護呼吸道，對兒童的生長髮育有促進作用。木耳含鐵量極為豐富，補血效果顯著，對心血管疾病和糖尿病等都有防治作用，還能改善貧血的情況。
木耳和胡蘿蔔能一起吃嗎？胡蘿蔔和木耳一起炒好嗎？(2)
2、胡蘿蔔木耳。
胡蘿蔔木耳是一道簡單的小炒，而且兩種食物的顏色都比較特殊，所以真的可以說是色香味俱全的一道菜，需要準備的食材有木耳、胡蘿蔔、肉絲、洋蔥。先將木耳泡好，將胡蘿蔔和洋蔥都切絲，肉絲用澱粉調勻備用。將肉絲放入鍋中炒一會兒然後盛出來，將洋蔥放進燒熱油的鍋中，炒出香味就可以放入胡蘿蔔了，胡蘿蔔多炒一下然後倒入黑木耳和肉絲，加入鹽翻炒，加一點水，炒熟後加入調料即可出鍋。
木耳和胡蘿蔔能一起吃嗎？胡蘿蔔和木耳一起炒好嗎？(3)
3、溫馨小提醒。
之所以在胡蘿蔔炒木耳中加入肉絲是為了讓胡蘿蔔和木耳更好吃，胡蘿蔔可以在切絲後用油過一下，這樣更容易熟，而且營養也會更好吸收，在泡木耳的時候不要用熱水，最好是提前泡好，肉不要炒太久，老了就不好吃了。
黑木耳炒什麼菜好黑木耳跟什麼菜在一起炒著吃好吃，怎麼做？
1.黑木耳涼bai拌吃。長期吃可du以降血壓 降血脂。zhi2.傳統菜 木須肉dao的配回菜很科學，而且也很答好吃。3.木耳湯 助吸收，也有 作用。4.黑木耳和許多青菜都能做配菜。可以增加口感，增加食慾。5.黑木耳可以炒雞蛋 炒西紅柿 炒黃瓜 炒白菜 炒青椒 炒西胡 炒肉只要你想到的都可以和黑木耳一...
黑木耳燒雞和芹菜炒香乾能一起吃嗎
黑木耳燒雞和芹菜炒香乾可以一起吃，因為這些食品互相不相剋，一起食用不會引起任何不良反應，口感清香鮮美營養價值高，裡面包含有人體所需的各種營養元素，相互之間取長補短，有清熱解毒 補血補氣 健脾養胃 降低膽固醇的作用。你好這是可以的還挺好吃的。請問黑木耳可以和芹菜一起吃嗎?黑木耳是可以和芹抄菜一襲。起吃...
木耳和雞可以一起吃嗎，黑木耳能和雞在一起煮著吃嗎
可以的，可以做成木耳燉雞食用，具體做法如下 需要提前準備好的材料包括 雞肉 500g 黑木耳 100g 食鹽 適量 調和油 適量 黃酒 適量 元貞糖 適量。1 第一步把雞肉切塊，焯水撈出備用。2 然後把黑木耳泡發。3 使用菜刀把蒜菜切段。4 鍋內放油加熱，放蒜菜的根部炒香。5 然後放入雞肉和黑木耳。...