1樓：小賢74k卞
介紹d 中醫你！ 早在唐代就有記載,蘋果不但益心氣,的脾,還能生津止渴,更具有「潤肺悅心,生津開胃,醒酒」等功能.蘋果味甘酸,性涼.
現代醫學研究證明,嚴重水腫患者多吃蘋果有利於補鉀,減少*** 《本草綱目》中有「水痢不止,奈半熟者10枚,水2升,煎1升並食之」的說法.民間至今仍有用蘋果**慢性腹瀉,神經性結腸炎及腸結核等疾病的方法. 每日早晚空腹吃一個蘋果,可**大便乾燥.
飯後吃蘋果對反胃,消化不良有一定的作用 . 蜂蜜作為藥用，在中國已有數千年的歷史，功效良好。明代醫學家李時珍指出：
「蜂蜜入藥之功有五：清熱也；補中也；潤燥也；解毒也；止痛也。生則性涼，故能清熱。
熟則性溫，故能補中。甘而和平，故能解毒。柔而濡澤，故能潤燥。
緩可以去急，故能止心腹肌肉創傷之痛，和可以致中，故能調和百藥，而與甘草同功。」
2樓：千秋
我試過早上喝蜂蜜,就一湯匙,吃了一個星期拉了一星期肚子.想通便早上喝點粥或豆漿.喝豆漿便意會快點.
我是喝下去半小時就有的(我覺得我是特殊個案).蘋果是結功的,不通便,而且空腹吃對胃不好.
早起喝蜂蜜水是空腹嗎
電視養生專家說早晨空腹吃萍果拌蜂蜜對身體好,是真的嗎?
3樓：交流
如果你胃熱，空腹吃可以，如果你胃寒，就不能吃了。因為蜂蜜和蘋果都是涼性物質。
4樓：張徵忠
是真的，但也因人而議，缺什麼補什麼，你可根據自身的需要來安排食補。
5樓：匿名使用者
肯定不是真的 ，早餐肯定是要吃的啊！
沒每天早上起來就空腹喝一杯蜂蜜水，然後洗漱，回來再吃一蘋果，這樣對身體有怎樣的利與弊呢？ 謝謝！
6樓：匿名使用者
如果這是早飯的前奏或是一部分（不過剛醒來嘴裡細菌較多，建議先洗漱），很不錯：蜂蜜可以潤通腸胃，幫助腸道排毒；蘋果含有豐富的果膠，利於腸道蠕動，果酸利於殺滅口腔細菌，都利於你的一天；但是早上只吃這些就不好了，沒有碳水化合物提供足夠能量，蛋白質補充機體損耗，會讓你一天精神不足，中午吃更多哦；況且水果消化快，飢餓胃裡雖然空了，還是會不斷蠕動摩擦，那就是自己消化自己了，同時身體裡的血糖代償補充能量，時間長了易患低血糖。
建議吃完後約一小時吃正式的早餐（水果消化快），可以是碳水化合物搭配奶類（粗糧中的碳水化合物能量釋放緩慢，耐餓且利於健康），如果早餐裡帶一點油分就更好了，可以讓積蓄了一夜的膽汁順利分泌，膽管通暢（這就是為什麼不吃早餐易害胃病和膽結石）；如果臨近午飯感到飢餓，可以補充花生，核桃一類乾果，補充能量和精力，這樣中午進餐就很正常了。
捱餓的話容易導致身體儲能（進入戰備狀態，儲存脂肪），精神不集中。所以平時可以準備乾果，黑巧克力一類零食來補充能量。
7樓：漫長旅行記
這樣對身體太好了，是個很好的習慣，重要的是堅持哦
早晨空腹喝酸奶對身體有害嗎
哪些食物不宜空腹食用？以下這些食物不適宜在空腹時食用 牛奶 酸奶 豆漿 這些食物中含有大量的蛋白質，空腹飲用，蛋白質將 被迫 轉化為熱能消耗掉，不能起到營養滋補作用。正確的飲用方法是與餅乾 糕點等含麵粉的食品同食，或餐後兩小時再喝，或睡前喝。酒 空腹飲酒會刺激胃黏膜，久之易引起胃炎 胃潰瘍等疾病。此...
每天喝蜂蜜水，對身體有害，每天喝蜂蜜水，對身體有什麼好處？有壞處嗎？
沒害喝蜂蜜對人體健康有益 1 蜂蜜能改善血液的成分，促進心腦和血管功能，因此經常服用於心血管病人很有好處 2 蜂蜜對肝臟有保護作用，能促使肝細胞再生，對脂肪肝的形成有一定的抑制作用 3 食用蜂蜜能迅速補充體力，消除疲勞，增強對疾病的抵抗力 4 蜂蜜還有殺菌的作用，經常食用蜜糖，不僅對牙齒無妨礙，還能...
喝可樂對身體有害嗎，喝可樂對身體有害處嗎？
嚴格說應該是有害的，碳酸飲料本身就不利於鈣吸收，對牙齒也有很大的腐蝕作用，另外還有咖啡因之類的興奮物質，和神祕的藥類物，長期喝肯定是沒有好處的。只要不是長期大量飲入，是沒什麼傷害的。一天不要超過2杯左右，因為大量飲入會上癮也有較高的機率誘發高血壓。不管是什麼飲品，過多或過少都是不好的。婦女儘量少喝，...