1樓：匿名使用者
所謂「高手直臂投籃」是指在滿足一定位置上出球速度需要前提下，肩、肘關節最大限度地開啟，整個上肢環節在接近與地面垂直，以腕、指的屈曲發力為主要的一種投籃形式」。 它的動作結構特點應該是：投籃用力時，肩、肘關節活動幅度限制在最小活動範圍內，以腕、指的屈曲發力為主要用力形式。
直臂投籃，其實是一種「空間換時間」的方式，用出手點的高度來避開對手的封蓋，彌補一些投籃出手過慢的問題。
直臂投籃在單防的時候很有用、不好封蓋、視野寬闊。
2樓：恬靜又素樸的小福音
首先要進行戰術意識培養，要不然你永遠只是打籃球是會打籃球的直臂得全靠手腕的力量 你朝著牆壁單手拍球 才能提高籃球運動的水平啊。
3樓：匿名使用者
是的直臂得全靠手腕的力量.你朝著牆壁單手拍球拍打牆壁
4樓：似水流年
直臂得全靠手腕的力量.你朝著牆壁單手拍球
直臂投籃怎樣才能保證命中率、
5樓：匿名使用者
投籃無外乎兩點，動作標準和練習次數。如果是剛開始接觸籃球，那麼學習投籃的標準動作是很容易的，剩下的就是多投了。
想學習nba尼克楊的投籃姿勢 怎麼學
6樓：匿名使用者
看他的比賽，仔細看他的出手，然後他出手是就暫停，自己解析動作，然後模仿，看多了，練多就好了
7樓：藻類
其實不必刻意模仿！！只要投籃姿勢不走樣！！還是怎麼舒服怎麼投！！你看馬里昂的投籃姿勢。。。。。。
8樓：一直都很胸
照著他的姿勢投，一直堅持，不管進不進， 慢慢的就像了。
正確的投籃姿勢，手腕怎麼用力
9樓：匿名使用者
投籃不只bai是手腕的力量，一個完du整的zhi投籃動作（例dao如：跳起單手肩上投籃回，又叫答跳投），包括：持球跳起（持球擺至肩上，同時跳起），待身體處於最高點時投籃。
兩個環節，而投籃的發力動作環節卻很複雜，掌握正確的發力動作方法後，投籃並不需要太大的腕力。
首先持球：以右手為例，五指持球，掌心為空，確保指根著球，左手輔助扶球，兩手掌所觸球時形成的互相垂直的兩個平面，將球舉起並保持肘關節、碗關節成90度，且大臂與身體平面成90度。
發力動作：以手臂的力量為主，手指手腕的力量為輔，並用食指和中指所形成得v字對準籃圈，同時以這兩指的力量為主，配合手臂的伸展力量將球投出。投籃後手臂動作應為：
直臂、拇指與其他手指形似鴨嘴狀。
掌握動作要領需要多多練習，同時也可增加手指手腕的協調和力量。
10樓：匿名使用者
手腕用不上力
復，應該是持球制姿勢不標準。完整的投籃動作投籃的力量是從腿上一直傳到手上的。如果其他動作標準單單出球時手腕用不上力的話，就是持球的方式不對。
投籃時球不要貼到投籃手的手掌心，當然也不要像奧尼爾一樣只用指尖出球。要用手指將球撥出去，球在手指上有個從手指底部滾動到手指尖的過程。
11樓：匿名使用者
是靠四個手指撥出去的，需要多練練
12樓：匿名使用者
這個可能和自己的投籃姿勢有關係。試著學習一下投籃姿勢，一定要是「投」，不是推，就可能會找到法力點了。
13樓：溫中老鄧
一是加強手腕的力量練習。
二是學會投籃時手腕的正確姿勢。
14樓：匿名使用者
最主要是身體協調，姿勢自然。這個靠多練習就好了。很多球星都是下了苦功夫的。
15樓：匿名使用者
好好學習君子雷的動作
怎樣練好拉希德 華萊士的直臂投籃
16樓：尛___廆頭
1l典型不會的- -
3l正解
手腕最重要
不過勸你還是別學
- -人家都是自己「量身定做」的
看你打什麼位子用什麼技術了。
有問題可以問我。
17樓：登陸注
首先要練好臂力，否則一切免談！
18樓：雪曾愛過南京
1.天賦
2.身體強度
3.重複練習
19樓：匿名使用者
感覺對腕力的要求蠻高的....腕力也要練好
怎樣才能精準投籃
要是想提高命中率 不斷地練習 是必不可少的有時 也需要一些技巧 比如在投籃是的姿勢 兩腿稍微彎曲 左手扶球 右手呈托盤狀 在投球的同時 努力利用雙腳的力量向上跳起 用右手手指的力量 努力撥球 瞄準籃筐 也是有技巧的 在籃筐的 下面掛網的地方 有 楞 要瞄準兩個稜 中間的地方投進去 有時候也需要一些 ...
怎樣才能提高投籃命中率，怎麼能迅速提高投籃命中率？
回答1.一定要做好基本鍛鍊，投籃主要靠腕力和臂力，因此平日裡要加強手腕和手臂的鍛鍊。2.練習投籃的時候要找準自己的點，比如投籃時眼睛應該盯的點，也就是投籃應該瞄準的點。3.練習跳躍能力也是提高投籃命中率的關鍵步驟，在比賽中站著投籃是很容易被蓋的。希望我的回答對您有所幫助哦！首先投籃不是一天兩天可以練...
跳投怎樣才能有力氣？如何投籃才有力氣
只要掌握了籃球的跳投技巧就可以用很合適的力氣將球投出去，並且會比較準確。跳投的技巧如下 第一 雙手持球，非投籃手置於球前方或側方 按你舒服的位置放 投籃手置於球的後部，雙膝微屈，雙手持球從胸部上移到眼睛上方，然後雙腳向上彈跳。跳起時，屈肘 前臂向後 手腕也向後翻。跳至最高點時，前臂前伸，手腕向前 向...