1樓：戲海倫
指甲上有豎紋表示身體狀況出現問題，免疫力、抵抗力在急劇降低、出現了易疲勞、沒精神、體力透支。要從飲食、睡眠、運動等方面著手。調整飲食結構，葷素搭配且要大量吃新鮮的蔬菜，不吃或少吃零食，多吃水果。
主食多樣，多吃雜糧，如果可以的話吃一些功能性的保健品，要保證充足的睡眠，合理的運動。
2樓：你的晗妹
付費內容限時免費檢視
回答你好親，指甲有豎紋，可能是正常情況，不需要處理，如因維生素和微量元素不足、過度勞累、外傷、系統性疾病等導致，應查明**後針對性給予藥物**。具體介紹如下:1部分人指甲有豎紋，但豎紋顏色與指甲相同，為白色透明狀，患者無任何其他不適症狀，通常為正常現象，不需要處理。
2.維生素或微量元素不足:當身體缺乏維生素或者微量元素時，指甲就比較容易出現豎紋。
這種情況下可以去醫院測一下微量元素，平常多吃一點富含維生素、微量元素的蔬菜或水果，如菠菜、芹菜、西藍花、花椰菜、海帶、獼猴桃、胡蘿蔔等。必要時可以口服維生素藥物來補充。
3樓：匿名使用者
買5紅棗幹，沒事吃2個，。出現這個可能是飲食習慣，或者生活習慣，外部因素造成。
指甲上有豎紋，怎麼**
4樓：匿名使用者
指甲上有豎紋表示了你的身體狀況出現問題，說明你的免疫力、抵抗力在急劇降低、出現了易疲勞、沒精神、體力透支。這不是吃藥能解決的，要從飲食、睡眠、運動等方面著手。調整飲食結構，葷素搭配且要大量吃新鮮的蔬菜，不吃或少吃零食，多吃水果。
主食多樣，多吃雜糧，如果可以的話吃一些功能性的保健品，比如完美的清調補、安利的紐崔萊等。要保證充足的睡眠，合理的運動。
另外，這是一個漫長的過程，不會短時間內有明顯的效果。要有耐心，因為指甲出現豎紋也不是短時間的身體素質下降得來的，也是身體慢慢積累到一定程度量變成質變的。
5樓：茉莉說生活
指甲上奇怪的紅紋或豎紋，可能是內臟病變的先兆。
6樓：笑笑科普
相信有細心的多朋友在日常的指甲的護理上 都會發現自己的指甲上存在一些豎紋 小編聽朋友說這些豎紋常常體現一個人的體質好壞
7樓：施瀅渟騎槐
是肝氣不足，綠色食物是養肝的。現在是春天，春天養肝，多吃綠色食物，多吃具有生髮的食物如：豆芽、木耳、香椿、韭菜等。
8樓：匿名使用者
可以用指甲拋光銼按照順序來拋光，很簡單很實用的方法！用後就像摸了透明指甲油！很亮！
但這個治標不治本，還是調整好身體實際！最好不要摸指甲油，摸了有的豎紋會更嚴重！我原來沒有，摸指甲油後才有的！
現在不摸又沒有了！
9樓：陳倫華
指甲上有豎絞，己有2年，能**嗎？還能恢復到原來嗎
指甲上有明顯的的豎條紋怎麼辦？
10樓：匿名使用者
1.指甲表面出現棕色的縱紋或縱裂，由指尖向指甲根部延伸，那就顯示患有腸道炎症病變或預示維生素缺乏和缺鐵等症。指甲部分發白表示缺鋅。
普通發白表示貧血。指甲上出現帶棕黃色的條紋，那是肝臟生病訊號。不過，值得注意的是，此棕黃色條紋要同時顯現在十個手指甲上，才是肝病；單獨出現並不能作為診斷的依據。
2.指甲上有直線,是操勞過度及用腦過度的證明.3.
手指甲與健康有著密切的聯絡。健康的指甲柔軟，有光澤，帶有透明的粉紅色。指甲的主要成分是一種叫做角蛋白的蛋白質，所以要想擁有健康的指甲，必須保證攝取足夠的優質蛋白質。
身體出現疾病時，指甲也會表現出異常。例如，指甲出現條紋或者細溝，就是身體健康狀況亮紅燈的訊號。指甲上出現縱向細溝，表示迴圈系統出現異常；相反，如果指甲上出現橫向細溝，則表示麻疹留下的痕跡，或者有發燒跡象，或者代表妊娠、體內缺鋅等。
一般來說，最常見的症狀是指甲出現裂紋，這不單純是不注意保護指甲的後果，其根本原因可能是營養不足或者貧血等。如果毫無任何理由，指甲變成黑褐色或者參差不齊，那麼很可能是因為指甲上繁衍著一種黴菌類的白癬菌。除此以外，有時指甲尖會變得很薄，像白色的雞蛋殼一樣。
這種現象發生的原因是營養狀態不良或者神經系統異常。如果指甲變得越來越薄，指甲整體或者指甲尖部像勺子一樣凹陷下去，除了外部損傷以外，慢性貧血或者肝部疾患也可能是其根本原因。
指甲上有豎紋怎麼治
11樓：茉莉說生活
指甲上奇怪的紅紋或豎紋，可能是內臟病變的先兆。
12樓：笑笑科普
相信有細心的多朋友在日常的指甲的護理上 都會發現自己的指甲上存在一些豎紋 小編聽朋友說這些豎紋常常體現一個人的體質好壞
13樓：匿名使用者
你好，考慮是真菌感染或微量元素缺乏導致的，需要去醫院**科檢查一下看看。
14樓：匿名使用者
擦。都是黑色的了。看看心血管方面有沒有問題。。心臟
15樓：匿名使用者
豎紋說明你身體不好了，指甲縱紋——神經衰弱指甲上有數條明顯縱紋表示長期神經衰弱、機體衰老的象徵。
容易出現：
神經衰弱，長期失眠，多夢，易醒，難入睡。
消耗性疾病，體力透支（如身心疲勞綜合徵）。
免疫功能差，容易感冒。
三個方面調理。
第一個叫平衡飲食，
第二個叫有氧運動，
第三個叫心理狀態。
手指甲上有豎紋是怎麼回事？怎麼**！
16樓：匿名使用者
指甲上有直線,是操勞過度及用腦過度的證明. 指甲上起橫線是危險的一種病態開始的時候,橫線只在指甲的最下端露出來,隨著指甲的生長,而逐漸向上移動,精於此道的人,可以根據這橫線的位置,推斷出發病的可能時期.
1、健康人的指甲色澤粉紅。把十個指甲放在陽光下觀察，手指上下移動，如指甲表面有閃耀的反射，那就顯示整體健康處於極佳狀態，體內各器官的功能都完好正常。
2、指甲表面出現棕色的縱紋或縱裂，由指尖向指甲根部延伸，那就顯示患有腸道炎症病變或預示維生素缺乏和缺鐵等症。指甲部分發白表示缺鋅。普通發白表示貧血。
指甲上出現帶棕黃色的條紋，那是肝臟生病訊號。不過，值得注意的是，此棕黃色條紋要同時顯現在十個手指甲上，才是肝病；單獨出現並不能作為診斷的依據。
3、指甲上若有許多頂針樣的小坑內陷，多半是銀屑病的晚期病症表現。
4、指頭有腫脹，指甲上有紫暈，很可能是肺部疾病。指甲變薄變脆，甚至裂開，顯示呼吸系統和迴圈系統有疾病。
5、指甲的中間內陷，形同羹匙狀，顯示已患有糖尿病、貧血、甲狀腺功能亢進或營養不良等症。
6、指甲下面見到有暗紅紫色血斑，常表示患紫癲、血液病等。
17樓：笑笑科普
相信有細心的多朋友在日常的指甲的護理上 都會發現自己的指甲上存在一些豎紋 小編聽朋友說這些豎紋常常體現一個人的體質好壞
指甲上為什麼會有一條條豎條紋？怎樣才能除去？
18樓：小可心j5b圱虢
以下是觀察指甲診病的方法，可供參考。 指甲有豎條紋為缺乏維生素；指甲上白點太多為神經衰弱的症候,有黃色細點,表示是患了消化系統的疾病.指甲上起小細粒是藥物中毒或是體內有寄生蟲現象.
指甲上若有許多頂針樣的小坑內陷，多半是銀屑病的晚期病症表現。 指甲淡而無華為虛寒，蒼白為貧血，指甲青紫，有心血管疾病；指甲柔軟不堅為營養不良，指甲條紋紊亂呈深褐色，為脫水和腎虛；指甲出現絮狀白雲和白點，可能腸道有問題；指甲出現橫紋，是心肌梗塞病人發病徵兆之一；肝臟病患者，特別是肝硬化患者，其指甲呈渾血色。服用某些藥物出現***，或內分泌失調患者，其指甲可變為黑色或褐色。
如新陳代謝發生紊亂，其指甲會部分脫色或全部脫色。 從指甲的形狀變化，可觀察到某些疾病的徵兆或端倪。指甲**凹陷，邊緣翹起成匙狀，常見於低血素性貧血、缺氧、甲狀腺疾病等。
如此相反，指甲增厚增大，常見於肺心病、肢端肥大症及某些**病。指甲變薄變脆，可能與營養不良或甲狀腺機能低下、微迴圈障礙有關。指甲出現上述情況，其**不在指甲本身，應診治其原發病。
找到並消除病根，指甲情況也會隨之改善。 指甲本身也會出現一些疾病。如由於受真菌感染而引起的甲癬，可使指甲增厚發脆，凹凸不平，呈灰白色或棕黑色，因此又稱之為「灰指甲」，嚴重者甲板與甲床分離。
還有因白色念珠菌引起的甲溝炎，不僅引起疼痛，也有礙美觀，應儘早**。 另外，手的其他變化也是某些疾病的前兆：手背靜脈突出，可能是心臟病；手掌發紅（有時鼻頭也一併發紅），可能為患肝病時的激素失調；手心發黃，可能是患了甲狀腺功能減退症；手掌發黃應懷疑是黃疸；手掌常常濡溫，多為甲狀腺異常。
指甲短的人心臟較弱,很容易感染到從腹部到腰部,以及下半身的疾患.如果這種指甲的尖端平平而嵌到了肉裡去的話,可能易患神經痛,風溼等疾病. 指甲下半部狹窄的人,脊以及其他的骨骼都容易感染疾病,特別是那些指甲非常柔軟的人,鈣總是非常缺乏.
貝殼型指甲的人,對脊髓及神經系統方面的小毛病要倍加註意. 指甲下端的半月形如果很大,是表示血液迴圈快速.如果小,就是血液迴圈不好,到了極度貧血的時候,半月形就會完全消失.
指甲上有直線,是操勞過度及用腦過度的證明. 指甲上起橫線是危險的一種病態開始的時候,橫線只在指甲的最下端露出來,隨著指甲的生長,而逐漸向上移動,精於此道的人,可以根據這橫線的位置,推斷出發病的可能時期. 1、健康人的指甲色澤粉紅。
把十個指甲放在陽光下觀察，手指上下移動，如指甲表面有閃耀的反射，那就顯示整體健康處於極佳狀態，體內各器官的功能都完好正常。 2、指甲表面出現棕色的縱紋或縱裂，由指尖向指甲根部延伸，那就顯示患有腸道炎症病變或預示維生素缺乏和缺鐵等症。指甲部分發白表示缺鋅。
普通發白表示貧血。指甲上出現帶棕黃色的條紋，那是肝臟生病訊號。不過，值得注意的是，此棕黃色條紋要同時顯現在十個手指甲上，才是肝病；單獨出現並不能作為診斷的依據。
3、指頭有腫脹，指甲上有紫暈，很可能是肺部疾病。指甲變薄變脆，甚至裂開，顯示呼吸系統和迴圈系統有疾病。 4、指甲的中間內陷，形同羹匙狀，顯示已患有糖尿病、貧血、甲狀腺功能亢進或營養不良等症。
5、指甲下面見到有暗紅紫色血斑，常表示患紫癲、血液病等。
指甲的豎條紋多代表缺什麼？
19樓：還是醬紫吧
由於缺乏維生素，微量元素和鈣導致。
甲表面出現豎條紋，是缺乏維生素a的表現，可以多吃含有維生素a的食物。指甲表面不夠光滑，出現一條條的直紋，一般會出現在操勞過度、用腦過度後，在睡眠不足的時候，這些豎紋會很清楚地顯現出來。
適當補充α-亞麻酸：亞麻酸其被視為omega-3系列脂肪酸母體，α-亞麻酸對過敏反映及炎症有抑制效果，具有調節免疫，保護腦神經機能，延緩衰老等功能。亞麻酸常存在於三文魚，蘇子油，胡麻仁油中，以蘇子油含量高，在66.
7%以上，每天食用5ml左右即可滿足人體需求。
如果手指甲上有豎紋。較為明顯。怎麼改善或**。請將答案編的較為詳細些、謝謝。
20樓：匿名使用者
如果指甲表面不夠光滑，手指甲上出現明顯豎紋，就表示你已經處於工作過勞，睡眠不足，過度用腦狀態，那麼你應該爭取多些時間進行休息。另外還要多些補充維生素及蛋白質。而指甲出現豎紋主要是維生素a的缺乏。
富含維生素a的食物有：
1、水果類：梨、蘋果、枇杷、櫻桃、香蕉、桂圓、杏子、荔枝、西瓜、甜瓜。
2、蔬菜類：馬齒菜、大白菜、薺菜、番茄、茄子、南瓜、黃瓜、菠菜。
3、植物類：綠豆、大米、胡桃仁。
指甲上有豎紋的平時調理：
1、注意養成良好的生活規律，另外通過食療，吃富含優質蛋白質的飲食如奶類、蛋類、豆類、魚類等，同時攝取維生素，以及鋅、鐵、鈣等微量元素來調整身體機能，甲面的豎線會隨之逐漸消失。
2、每晚將手指浸泡在醋稀釋液中，這是防治指甲易劈裂的良法。
3、白碘用在指甲頂部及指甲尖下面不僅可恢復指甲的易彎曲度及強度，而且有阻礙指甲分段衝截的作用。
4、每天口服兩湯匙酵母及膽鹼1000毫克，最好將此類營養物加入流體或牛奶中內服，這將有助於改善指甲的強度。
5、每天將經過琢磨、沒有缺陷的指甲浸泡在溫麥芽油或其它天然油中約5-10分鐘然後從指尖向表面角質層進行按摩。若採用砂板將指甲表面輕微磨損，可以讓油更易滲透進去。
6、鑑於缺乏鐵元素可引起指甲乾燥、脆弱，平素最好能多食些富含鐵的食物同時須攝取維生素c以提高吸收鐵的能力。
指甲的豎條紋多代表缺什麼，手指甲上有豎紋是缺什麼
由於缺乏維生素，微量元素和鈣導致。甲表面出現豎條紋，是缺乏維生素a的表現，可以多吃含有維生素a的食物。指甲表面不夠光滑，出現一條條的直紋，一般會出現在操勞過度 用腦過度後，在睡眠不足的時候，這些豎紋會很清楚地顯現出來。適當補充 亞麻酸 亞麻酸其被視為omega 3系列脂肪酸母體，亞麻酸對過敏反映及炎...
手指甲上有豎條紋是什麼原因，手指甲上有白色斑點，是什麼原因
病情分析 豎紋 指甲表面不夠光滑,出現一條條的直紋,一般會出現在操勞過度,用腦過度後 在睡眠不足的時候,這些豎紋會很清楚地顯現出來.如果豎紋一直存在,則可能是體內器官的慢性病變.如果不加以調養,隨著病情的發展指甲會變得高低不平,甚至會裂開.意見建議 是缺少維生素的標誌,多吃點蔬菜水果 注意休息,勞逸...
手指甲有豎紋，到怎麼回事，手指甲上有豎紋是怎麼回事
指甲上有豎紋可能是睡眠不足，睡眠質量不好或者用腦過度的原因，所以此時就需要及時的補充睡眠，提高睡眠質量，注意休息。同時也要注意調節營養不良和重視身體微量元素是否缺乏。如何提高睡眠質量 1 堅持有規律的作息時間，在週末不要睡得太晚。如果週六睡得晚週日起得晚，那麼週日晚上可能就會失眠。2 睡前勿猛吃猛喝...