1樓：非常嚴肅的
核桃粥吧～雖說不知道是不是真的有用 但是我以前高考的時候 家裡人給我做過 甜甜的很好喝 吃甜食有助於舒緩壓力啊～而且我覺得療效不重要 重要的是一家人都非常關心自己的感覺 還有 考試加油～
製作方法
(1)黃豆500克，白芨20克，一起炒熟，磨成粉狀，備用。煮粥時取大米60克，核桃仁(搗碎)30克，再加入黃豆白芨粉30克，冰糖適量，熬成糊狀，每日服用1次。 (2)核桃仁燉蠶蛹是民間常用的養顏滋補品。
每次取核桃仁40克，蠶蛹50克(略炒)，冰糖30克，用水燉服，每日1劑。長期服食可使**細膩光滑，清除**色素沉著，防止**老化，對脣甲無華、鬚髮早白、面色萎黃等有特效。 (3)炒核桃仁、炒黑芝麻各100克，何首烏50克，共研細末，加蜂蜜適量調成糊狀，每天早晚開水沖服2湯匙。
久服有益血潤膚、美顏悅色之功，可使人精神煥發，面色紅潤，頭髮烏黑髮亮。
核桃仁營養豐富。據測定，1千克核桃仁相當於5千克雞蛋和9千克牛奶的營養價值，因此有「養人之寶」之美稱。著名的京劇表演藝術家梅蘭芳生前尤愛美容食品核桃，因而**舒展，面潤細嫩。
2樓：在風中狂野
睡夠覺，然後洗洗衣服，收拾收拾家。可以減壓。
提高記憶力的運動，怎樣鍛鍊記憶力
1 把兩腿蹺在椅子或者桌子上幾分鐘，記住，腿一定要高過心臟位置。當一個人的雙腿蹺起高過心臟之後，腳和腿部的血液會迴流到肺部及心臟，不僅可以減輕腳部和腿部靜脈的壓力，還可使頭部的供血量大大增加，使你神清氣爽。2 沒事的時候搖搖頭 晃晃腦也有助於記憶力的提高。頸動脈是向腦部供血的管道，搖頭晃腦可使這些組...
有沒有練習提高記憶力的方法，提高記憶力的方法有哪些。
好的記憶 bai力都是du 練出來的，比較有效地訓練zhi方法 想提高記憶力要專心致志的去熟悉你想記的東西，不能一會兒記這個，一會兒記那個，這樣全都記得很模糊 提高記憶力的方法有哪些。想增強記憶力有什麼好方法？星知計劃 生活中有許多方法可以提高記憶力，提高記憶力的方法 工作之前鍛鍊，對於大量進行腦力...
記憶力怎麼提高 如何訓練孩子的記憶力？
1 重複記憶法 通過反覆閱讀來鞏固記憶，這種方法適用於年幼的寶寶，他們本來就喜歡重複，同一個故事可以百聽不厭。讓寶寶背後，要及時提問。2 聯想記憶法 最簡單的聯想，如1 筷子，2 鴨子，7 柺杖，以此加強寶寶的聯想，易於記憶，避免枯燥。3 直觀形象記憶法 利用直觀教具，幫助寶寶記憶。有的寶寶背電視裡...