1樓：原田此方
寶寶難入睡的問題讓許多父母頭疼，每天把自己哄睡著了，寶寶可能還沒半點睏意，有的家長甚至跑去問醫生寶寶是不是得了失眠，小貝實在覺得寶寶睡眠問題有必要來支幾招，畢竟睡眠太重要了！
【房間的光線】
白天：白天入睡可能會受到光的干擾，所以在兒童房掛上遮光布是個不錯的選擇，及時太陽再大，也可以營造出適合睡眠的房間。
夜晚：睡覺前先把房間光線調暗或關燈。
【房間的隔音】
【穩定的作息】
給寶寶養成一個較穩定的作息習慣，並按照作息習慣執行，沒有特殊原因，儘量不要打亂寶寶的作息習慣，作息習慣一旦養成，到了睡覺時間，寶寶會有睡意來襲。
【入睡前洗澡】
經相關試驗證明，大多數寶寶喜歡洗澡，洗澡能安撫他們的情緒，如果不讓寶寶洗澡時太興奮，那麼也會起到助眠的效果，需要注意的是，洗澡水溫要事宜。
【睡前喝奶】
入睡前喝一杯熱乎乎的奶，不僅在生理上有助睡眠，還會給寶寶溫暖、舒適的心理感受。
【睡前講故事】
適用於較小的孩子，講故事聲音放慢放柔，隨著孩子的眨眼程度和睏意程度，選擇講故事的節奏，可以起到不錯的助眠作用。
以上就是小貝解決寶寶入睡難的辦法，家有寶寶難入睡的可以試試哦~希望能幫到你~
2樓：鐫一世浮華
萌新寶爸寶媽應該知道的，寶寶難入睡怎麼辦
入睡困難怎麼辦
3樓：great上善_若水
您好，這種情況考慮為失眠。引起的原因可能是與白天過度勞累、神經衰弱、有心事、思慮過度有關，不同年齡的人群均可發生。
意見建議：可以口服谷維素片、維生素b1片、安神補腦液、棗仁安神膠囊進行調理,入睡困難建議口服地西泮片或佐匹克隆。
4樓：微健康科普
入睡困難，經常失眠怎麼辦
兒童入睡困難怎麼辦
5樓：鐫一世浮華
萌新寶爸寶媽應該知道的，寶寶難入睡怎麼辦
6樓：吳秀菅利
九歲的兒童入睡困難症，一般是大腦神經紊亂造成的首先需要注意多休息，不能長期熬夜勞累，可以做一個，顱腦ct和，腦神經方面的檢查，如果知道的話，可以選擇營養神經的藥物配合鎮靜安神的藥物來**的。
一個多月寶寶入睡困難怎麼辦
1歲寶寶晚上入睡困難，怎麼辦
7樓：鐫一世浮華
萌新寶爸寶媽應該知道的，寶寶難入睡怎麼辦
小嬰兒入睡困難怎麼辦
8樓：匿名使用者
實際上這是家長使寶寶養成不良的睡眠習慣造成的。
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