我喝粥就不容易消化,我吃東西后不容易消化,怎麼回事

2022-11-09 19:35:06 字數 4381 閱讀 2869

1樓:匿名使用者

粥一般是最容易消化的食物了,如果喝粥也不消化,那說明你的胃生病的比較嚴重,建議去醫院就醫,根據醫生的指導調理。

2樓:昆吾翰藻

白粥是有營養的,但人體所需的營養物質很多,如果只有白粥的攝入,會讓我們的身體因為得不到其他營養的攝入,身體機能會下降,最先下降的身體機能就是我們的胃部。所以白粥喝多了也不好。

3樓:匿名使用者

看的看是什麼粥,如果是大渣子粥,誰都不好消化。

4樓:唐韻崔成

自古以來,在中國的飲食結構中,粥都是必不可少的一部分。中國人喝粥的歷史可以追溯到2023年前,在週記中就有相關記載,"黃帝始烹谷為粥」這就是粥的**。在幾千年的歷史當中,儘管社會的演變和更迭十分的複雜,但是粥這一飲食,陪伴著古人到現代社會,到現在就還是我們國人最日常的飲食。

稀粥很容易消化,因為它是糊狀的,入口即化,不需要充分進行咀嚼就能夠到胃部了,十分適合腸胃不太好的人食用。粥上面那層粘稠的、類似膏狀的物質其實富含營養,是粥當中最滋補的東西,在中醫裡面它被稱為「米油」。它還可以調養腸胃,延年益壽,是我國人民養生的不二之選。

但是長期的喝粥對身體的內部器官也有很不好的影響,特別是在消化功能方面。

胃部正常的人,長期的喝粥會導致胃內部的排空速度會加快,食物在胃的保留時間會縮短,就是我們俗稱的喝粥容易餓的快,就是因為粥容易消化,導致它進行下一步器官運動的速度會變快,在胃裡面儲存的時間減少了。長此以往的話,胃就會減少運動,消化功能就會慢慢的減退。喝粥會讓身體消化很快,這樣粥再胃部初步消化過後跑到小腸的速度會增加,從而讓其轉換為葡萄糖的速度更快,轉換成葡萄糖更容易被機體吸收,最終人體的血糖濃度會再短時間內快速上升,針對糖尿病人來說是非常不利的。

所以長期喝粥的話,對胃的消化功能是十分負面的影響。因為胃部不能得到充分的運動,它的機能也會慢慢的衰退,反而會讓本身沒有胃病的人得了胃病。另外,日常飲食應該注意均衡營養,食物的選擇要更加多樣化,飲食結構多樣化可以讓機體得到更加豐富的營養物質,對身體有好處,發展更完善。

稀粥有利於消化,但長期喝粥會損傷消化功能,為什麼?

5樓:做個愛吃的瘦子

因為長期喝粥,它會減弱我們胃部消化的能力,當你再去吃一些難消化的東西,它會吃不消,

6樓:花花就是我

那是因為長期喝粥的話,就會讓腸道的消化功能變得越來越弱,當吃別的食物的時候,就會消化不良

7樓:小u自**

因為長期喝稀粥,身體的消化系統得不到相應的鍛鍊,會慢慢變弱的。

人們都說喝粥對胃好,這一說法是真得嗎?

8樓:小時光

這種說法非常常見,很多人對此深信不疑。因為覺得喝粥對胃好,於是一家人早晨晚上都一定要來一碗粥,有些人還會用各種五穀雜糧煮粥,希望通過喝粥讓自己延年益壽,那麼喝粥養胃的說法到底正確嗎?其實喝粥對胃好不好,還是要根據個人不同的情況來確定。

而且胃不好也有很多原因,光胃部疾病就有很多種,如果認為喝粥能起到養胃的作用,那一定是錯誤的。有些胃病患者他們常常喝粥,確實能夠讓病情得到緩解,從而起到養胃的作用。然而有一些胃病患者如果常年喝粥的話,反而會導致病情加重。

比如說如果你是一個消化不良的病人,那麼常常喝粥對身體確實是很有幫助。

因為粥是一種半流質的食物,比較容易消化,它可以減少固體食物在胃部的堆積,對於那些消化能力比較弱的患者來說,是非常好的食物,多喝粥確實能夠起到調理胃部的作用。但是如果出現胃酸過多的情況,那麼就不要再多喝粥了,因為這種流質食物會讓胃部出現更多的胃酸。

這種患者如果認為喝粥對胃有好處的話,往往會適得其反,不光沒有起到養胃的效果,反而對胃部的傷害更大了,從而加重身體的負擔。另外有一些病人,比如說患有消化性潰瘍的患者,也不能經常喝粥,不然的話傷口不容易癒合。喝粥對某些人能夠起到養胃的效果,但並不適合所有人。

9樓:我要去跳黃浦江

也不能完全這麼說吧,主要還是要看喝得是什麼粥,如果是清淡的白米粥南瓜粥之類的是比較養胃的,但是如果是海鮮粥之類的,可能就沒有那麼養胃了。

10樓:邢莫

我覺得喝粥是對胃好是養謂的,因為週末就比較稀,喝到胃裡面就容易消化一些,所以說對於腸胃不好的人可以多喝點粥,這說法真的是可以的。

11樓:兔紙先森

我覺得只有喝白粥和營養食物比較稀的那種對胃好,其他的我覺得不會太好,因為一般生病了都是建議多喝白粥多一點。

12樓:盡力而為

是有這麼一個說法,因為喝粥可以緩解自己的胃,不是那麼太疲憊,或者是說粥比較清淡比較適合各種人群和,要不然很多的病人大病初癒,都會喝點粥,吃點清淡的東西。

13樓:擊殺小蛋蛋

也也不能這麼說吧,只要看時候也不能天天吃粥,還是要分時候,如果你在生病的時候感冒的時候喝一碗粥挺好的,如果你在大學的夏天喝一碗之後,我覺得你會熱。

14樓:荷蘭豬果凍

我覺得是真的,因為之前胃不好的時候醫生也是這麼說的,讓我平時喝點粥養養胃,我覺得醫生這麼說是有科學依據的。

我吃東西后不容易消化,怎麼回事

15樓:匿名使用者

呵呵!我建議你早上刷牙的時候刷刷舌頭

我覺得蠻正常的

我經常餓下就不餓

不過如果你覺得需要去看看就去醫院看看吧

早上最好吃清淡的,中午不吃炸的,晚上吃好點的少喝汽水

這是我的建議!

這幾天胃口不好,兩三天三餐都是喝粥,會導致消化能力下降嗎?

16樓:獅城劍客

喝粥是養胃的,容易消化,不傷胃。不過最好也吃一些雞湯,蛋羹,肉末,肝類等容易消化的食物。,防止光喝粥營養單一造成的營養不良

17樓:彭大將軍

不會的。其實喝粥是養胃的。是不是心情導致的胃口不好,稍微運動運動可以增進食慾

18樓:涼拌拿破崙

喝三天粥就消化能力下降?那人家天天喝粥的消化能力是不是要退化了

19樓:

不會,不過長時間的話可能導致營養不良

20樓:匿名使用者

不會。喝粥養胃,是會有好處的。不要擔心

21樓:匿名使用者

1.少吃油炸食物:因為這類食物不容易消化,會加重消化道負擔,多吃會引起消化不良,還會使血脂增高,對健康不利。

22樓:金牛小不

適量吃點纖維素高的食物,不吃肉的話蔬菜也可以

23樓:匿名使用者

「胃口不好」是胃腸疾病的常見症狀。主要表現為食慾不振,飯量少;吃一點就飽;一日三餐可有可無,沒有明顯的飢餓感,每頓飯對付著吃一點就完事,把吃飯當做任務完成,吃飯成了負擔;有的勉強吃下去,又不舒服,出現飯後飽脹、打嗝、反胃、噁心,以至於有的人惡食、厭食。 胃口不好的人常營養不良、貧血、消瘦、乏力、氣短、體虛、性功能障礙、免疫力下降,易患感冒、肝炎、胃炎等慢性疾病。

造成胃口不好的原因是機體健康原動力不足,脾胃虛弱,對飲食物受納、消化、吸收、轉化利用能力下降,使胃內容物排空減慢或食物滯留胃內,引起大腦攝食中樞神經抑制,飽食中樞興奮,從而使人不感到餓,而覺得不想吃飯,吃也吃不多。應該注意:1、飲食宜清淡稀軟:

稀軟清淡的食物易於消化吸收,可減輕脾胃負擔。故宜食白米粥、牛奶、玉米麵粥、米湯、爛面、蛋湯、藕粉糊、杏仁粉糊等流質或流質飲食。2、宜多飲開水:

飲用淡綠茶水,則效果更好。茶葉有很好的利尿作用,且兼發汗、健胃的功效,還能清消內熱。 3、宜多吃水果、蔬菜:

蔬菜、水果能促進食慾,幫助消化,補充大量人體需要的維生素和各種微量元素,補充感冒食慾不振所致的能量等供給不足。多食西紅柿、藕、柑橘、蘋果、杏、枇杷、甘蔗、荸薺等。4、忌飲酒和濃茶:

酒,尤其是高度數烈性酒,可使全身血管擴張,興奮大腦中樞,影響睡眠,引起頭痛,降低抗病能力,使病情加重,故感冒病忌飲酒。濃茶影響睡眠質量。少飲為好。

不是說喝粥可以養胃嗎?那為什麼我早上喝粥很容易胃疼?

24樓:邦哥

可能胃已經有毛病了,建議去查查。或者可能不是胃疼

25樓:白開水與茶

喝粥養胃這個說法並不完全正確,這得看你到底是什麼原因引起的胃疼。對一般的消化功能弱,或者大病初癒、胃口不好的的人,由於粥的清淡融爛特別便於消化吸收。但是如果是由於胃酸過多、或者胃穿孔、胃潰瘍之類的病引起的胃疼痛,那長期吃粥不但起不到養胃的作用,反而會加速病情,因為人體一旦進食後,胃酸分泌會加速,吃粥的話,首先會稀釋胃酸,胃部反饋機制會覺得胃酸不夠而進一步加速分泌胃酸,但是粥又經不起消化,很快就完了,這樣就導致了大量的胃酸腐蝕胃壁,疼痛加劇。

26樓:奇文思彤

去看醫生就知道為什麼胃疼了

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