1樓：有情面包王
鹽是我們生活烹飪中不可或缺的調味料，鹽中的碘也是我們人體所需要的元素，如果缺碘就會引起甲減疾病，會對人體產生很大的危害，因此，對於正常人來說，經常適量吃鹽是對身體有好處的，也不會對腎產生不好的影響。但是，過量吃鹽就會對身體產生傷害，鹽吃多了會減少唾液分泌，使口腔內病菌增多，同時也會加重腎的負擔，誘發腎病。所以，為了身體健康，還是建議大家在飲食上稍微清淡一點，口味不要總是那麼重。
有一些患有相關疾病的人，如腎病患者、肝硬化病人、心力衰竭的病人，這些人群是不適合吃鹽的，因為吃鹽會讓這些病人引起水腫，加重病情，是非常危險的事情。還有，患有高血壓的病人也要儘量少吃鹽，因為鹽攝入過多會引起血壓升高，很容易引起病變，也是非常危險的事情。
不過，吃鹽過多也並不是導致腎臟不好的唯一原因，所以想要保護腎臟的健康，除了飲食清淡之外，還要在其他方面多注意一點。
現代社會的人生活壓力普遍比較大，很多人不注重養生，因此身體就不斷被消耗，導致亞健康的出現。如果還不引起重視，繼續任意下去，那麼賺再多錢也不夠花在醫院裡。身體是革命的本錢，沒有健康的身體，其他一切都是浮雲，所以，為了身體的健康，建議大家注意健康的飲食和規律的作息。
久坐辦公的人士，就應該在下班後多做運動，避免發胖，也可以預防腎病。吸菸不光是肺部受害，對腎臟也會危害，所以也不容忽視，儘量少抽菸，最好不要抽菸。熬夜是現代年輕人的家常便飯，殊不知，熬夜對人體內臟的危害很大，因為熬夜，內臟工作效率低，體內的毒素就不能很好地排出，腎功能下降速度就會加快。
2樓：秋風體育
是的，如果鹽吃太多，會對腎臟造成很大的負擔，對腎臟特別不好。
3樓：丁一禾一一
經常吃鹽的人的確會導致腎不好，因為吃鹽過多，會形成高滲，這樣泌尿系統的負荷就會增大，最終導致對腎不好。
4樓：花花就是我
經常吃太多的鹽，腎確實會受到損壞，因為會讓腎的過濾功能變得負擔非常的重
經常吃西紅柿對身體好嗎？經常吃辣的對身體好嗎？
經常吃些西紅柿是對身體具有一定好處的，比如可以補充些其所含有的營養物質，當然，前提是你不能只吃西紅柿，且一日三餐的當飯吃。西紅柿又被稱為番茄，是茄科番茄屬一年生或多年生草本植物，體肉質而多汁液，成熟後果肉為紅色，種子則為黃色。番茄所含有的營養物質雖然豐富，但卻並不是符合人體每日攝入量的 標配 而且有...
天天吃素奶水有營養嗎，經常吃素的人會營養不良嗎
經常吃素的人只要搭配合理是不會營養不良的。吃素並不意味著就是完全只吃綠菜葉了。天天如此單一的吃菜的話一定會嚴重的營養不良的。吃素一定要注意合理的搭配要多樣選擇。首先，乾果類要攝取。乾果類不但富含多種微量元素 礦物質比如多數乾果含鋅量就很高。乾果蛋白質含量豐富外還富含油脂，而且多數乾果所含油脂都是健康...
經常吃西瓜會變胖嗎，吃西瓜會胖麼
西瓜不僅水分多而且含有豐富的蛋白質 鈣 磷 鈉 鐵 鉀 果糖 維生素等，西瓜的主要功效有生精 除煩 止渴 解暑熱 清肺和胃 利小便 助消化 促代謝的功能，適用於高血壓 肝炎 腎炎 黃疸 膽囊炎 水腫 浮腫以及中暑 發熱 汗多 口渴之人食用，孕婦也可以適當吃一些，可以緩解孕期的浮腫。西瓜94 以上都是...