1樓：鹿
一、益生菌飲料主要有：
1、益生菌固體飲料。puractive益生菌是歐洲益生菌領導品牌科漢森出品，特含動物雙歧桿菌bb-12，採用微膠囊包埋，有效保護bb-12不被胃酸和膽汁殺死，足量活菌直達腸道。
2、含益生菌的配方奶。一些奶粉中加入了益生菌，如雙歧桿菌，可以促使寶寶腸道更健康。
3、含乳酸菌的飲料。超市中的養樂多，其中含有的就是大量乳酸菌。但不可以喝太多，健康狀態下一天不要超過2瓶，如果生病的情況下，要諮詢醫生是否可以喝。
4、新鮮乳酪含益生菌。質地柔軟的乳酪含有較多的活菌，因此，含有活菌的食材或食品都要冷藏保鮮，也只有活菌才能在腸道里繁殖。
5、益生菌製劑。寶寶常用的媽咪愛、回春生、整腸生等都屬於益生菌製劑，但在健康狀態下不宜亂用，建議在醫生指導下使用。
二、益生菌飲料的選購竅門：
1、選擇大品牌，並學會換品牌。大品牌的乳酸菌飲品食品安全較為有保障，學會不時地換換品牌可以降低食品安全風險（換品牌可以讓飲用每種品牌的數量減少，某一家出現食品安全事件時被食用的蓄積量低）。
2、選擇活菌型益生菌飲品。我們飲用益生菌飲品的主要目的是益生菌，在選擇益生菌飲品時要注意產品包裝上是否標註活菌型，活菌到達腸道能夠起到更好的保護腸道健康的作用。
3、冷藏是關鍵。活的益生菌需要冷藏才能保證活性，如果活菌型益生菌飲品在常溫下運輸和擱置售賣，活菌就會死亡，已失去了活菌型益生菌飲品的作用。
4、學會看配料表和食物成分表。買益生菌飲品時一定要看一眼配料表，儘量買含有食品新增劑少的，再看一眼食物成分表中的碳水化合物含量（通常表裡標註的是每百毫升中所含的碳水化合物也就是含糖量），喝糖並不是我們飲用益生菌飲品的主要目的，所以儘量選擇含糖量不高的。
5、選擇生產日期近的口感更好。益生菌飲品中的活菌需要糖作為食物存活，放置越久的活性益生菌飲品越酸，口感會變差，所以儘量選擇生產日期近的口感更好。
擴充套件資料
益生菌改善消化不良的說法沒有足夠的科學證據，益生菌並不能改善腸道問題，幫助消化。
益生菌可以通過改善宿主腸道菌群平衡對宿主發揮有益作用，包括乳雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌、乾酪乳桿菌、嗜熱鏈球菌等。
不過，如果希望益生菌能夠在人體內發揮作用，需要滿足很多嚴格的條件，而且缺一不可。
首先，需要獲得特定菌種。每一類益生菌發揮的功能是不一樣的，如果希望改善腸道健康、促進消化，必須飲用具備促進消化功能的益生菌，如嗜酸乳桿菌和雙歧桿菌。
其次，必須獲得足夠數量的益生菌。我們的腸道中有上百萬億的細菌，益生菌數量太少的話也無法發揮作用。通常來說，一次需要吃約一億多個活菌，且在一段時間內連續服用，才能夠達到效果。
最後，也是最重要的，必須保證進入腸道的益生菌是活著的。由於活菌對環境要求非常苛刻，外界溫度稍有變化，就會導致大量活菌死亡，而死細菌對腸道沒有任何作用。即使有益生菌存活，它們也很難通過胃液進入腸道發揮作用，即使通過胃液的考驗，最後進入腸道中的量也非常少。
如此看來，目前市售的益生菌產品幾乎無法滿足以上這三個條件。腹痛、腹脹或便祕的話靠喝益生菌飲料並不靠譜。而且，目前的研究表明，即使滿足以上三個條件，益生菌對於改善腸道健康更多的也只是輔助作用，無法達到直接**的效果，更不能取代藥物。
2樓：蟻丕味落甲
益生菌就是一種對人體菌群平衡有作用的菌種，吃了可以提高人體免疫力。其實吃益生菌飲料都沒有什麼用的，因為裡面只含有一點點益生菌，而且在乳酸菌裡面經過加工處理之後所剩下的活菌基本上沒有了。還是要專門補充益生菌比較好，選擇益生菌記得要選活菌多的，只有活菌才是對人體有用的，上個月中秋我拿了哪個禮加益生菌，到現在一個月，腸道通暢，給我的寶寶也有吃，她現在吃飯也比之前吃的香了。
你可以根據自己的事蹟情況去看，記得要選擇活菌，禮加益生菌是200億，是美國杜邦的 還有什麼相關問題可以追問 沒有
3樓：匿名使用者
life-space是澳大利亞一家家族企業，致力於提供基於最新臨床研究的高品質專業型配方。其益生菌和保健品系列是澳洲眾多醫師和幼兒專家推薦的品牌產品。其益生菌系列是澳大利亞最暢銷的孕婦, 嬰兒和兒童益生菌。
不含任何新增劑和防腐劑。生產嚴格遵守澳大利亞最高藥品製造和包裝標準，無需冷藏。產品非常合理有效，是每個家庭必備的選擇。
4樓：匿名使用者
酸奶，一些豆什麼飲料好像都有的
每益飲益生菌飲料有什麼功效和作用？
5樓：
好像喝這個品牌的益生菌會使血糖高迴歸常態，三高迴歸常態的。
6樓：漁民村養殖隊
剛好對這個問題有了解，我可以提出一些參考意見
7樓：逍遙小妖男
希望能對你的提問有所幫助
8樓：高全琪
個人過的充實有目標有動力的時候真的不會去想單不單身的問題
市面上有很多益生菌飲料，到底靠譜嗎？
9樓：交易額我籽
酸奶類製品
包括酸奶、酸奶飲料，由於經過益生菌發酵過程中的酶解，蛋白質大分子轉化為多肽和少量氨基酸，更易於人體吸收。但是，由於酸奶發酵過程較短，活的菌體數量較少，再經過胃酸與膽汁的洗禮，能到達腸道仍然保持活性的菌體就所剩無幾了。
同時在液態情況下，益生菌的活性受溫度影響較大，溫度稍高就容易失活，特別是在炎熱的夏季，儲運過程中稍有不當就會導致酸奶中的益生菌死亡。因此，通過酸奶補充益生菌的作用很小。
益生菌菌粉補充劑
這也是市場上非常常見的一種，通過不斷的補充發酵基底液，達到富產菌體的目的。
以「活菌」為主要補充劑的益生菌製品，優點是活菌，但要想發揮其作用，需要經過兩個關口。
第一個關口是「胃」。胃是人體的一個「消毒車間」，只有耐胃酸、耐膽汁的益生菌才能在腸道中存活。
第二個關口是「定植」。益生菌進入體內會和腸道內有害菌及中性菌競爭營養、生存空間和在腸壁上附著的位置。外源補充益生菌可以抑制致病菌的生長與繁殖，為有益菌在腸道黏膜的「定植」提供更多的空間
10樓：遇難者孿蒙
市面上益生菌牌子很多，哪種好？直接給人體提高腸道的益生菌數量的方式有兩種：一是直接給人體補充益生菌;二是給益生菌提供養料。
直接給人體補充益生菌——也就是服用各種益生菌產品，效果可能會不太好。因為益生菌的儲存條件要求高(需低溫和密封儲存)，不容易存活，特別是長期存放容易死掉;而且人吃進活菌後，又容易被胃酸和膽汁殺死。最終到達腸道後，還要面對「定植」的問題(即固定在腸道，和原有菌群融合。
如果定植不成功就會隨糞便排出體外)。由於存在這些問題，所以直接補充益生菌，往往效果不佳。而益生元，如立健的養腸原理是，通過為體內益生菌提供養料，直接增殖腸道益生菌。
這就避開了直接補充益生菌的種種問題。
11樓：斜陽紫煙
和其他飲料一樣。是否靠譜，很難說，這隻能依靠廠家的管理。如果廠家黑心就很難說。這個地方只要沒發生事故就不會有人去管。曾經的奶粉事件就是一個例子。
12樓：冰雨冰語
儘量少喝 畢竟是飲料 喝多了不好 可以買純粹的益生菌 回來沖水喝
13樓：匿名使用者
我覺得主要是商家打出來的概念，我喝完之後感覺沒啥作用，而且含糖量還很高，注重管理身材的美女還是不要喝為好。
14樓：翱落實贗
如果是想給寶寶緩解便祕，緩解腹瀉，提高免疫力的話，建議還是不要喝益生菌飲料。益生菌飲料很難保證益生菌的活性，根本就起不到任何作用，而且裡面含有很多乳糖，寶寶喝多了也不好。最靠譜的方法還是選擇專門的益生菌製劑產品。
分享一下我家娃喝的一種益生菌，wellingo益生菌，目前寶寶3歲半，喝的是p3段的，每次撕開一小包，直接倒在嘴裡就可以，娃兒吃的可開心了。（ps：wellingo益生菌是需要根據不同階段的寶寶，分段補充的）
15樓：匿名使用者
反正沒聽說過的品牌不要喝，昨天水果店送的益酸菌，今天早上喝實在太難喝了。一看品牌沒聽說過，但是包裝又大同小異。
現在益生菌飲料那麼多，有人可以告訴幾個牌子嗎？
16樓：文坊瀑趙
敏伴現在挺火，其他的牌子不是很瞭解。
17樓：
如果是針對準媽媽的過敏、便祕什麼的，敏伴的益生菌固體飲料就挺好。
18樓：
酷我小親星乳酸菌酸奶飲料，農聚源洣吖濃縮發酵乳酸菌飲料，娃哈哈乳酸菌飲品，新貨君樂寶君暢乳酸菌飲料，胃動力原味乳酸菌飲品，伊利暢意100%乳酸菌飲品等等，你可以**京東搜尋購買。
益生菌飲料有什麼用？有牌子建議嗎？
19樓：昂鴻志
益生菌本身可以通過改善宿主腸道菌群平衡對宿主發揮有益作用，包括乳雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌、乾酪乳桿菌、嗜熱鏈球菌等。津威的不錯，老牌了。
20樓：
益生菌可以平衡腸胃功能，維持腸胃健康，促進消化，促進腸胃吸收。牌子的話建議敏伴。
21樓：鹹犢菊謫
要看益生菌固體飲料裡面的菌種的，建議敏伴，緩解過敏和便祕。
益生菌與乳酸菌飲料有什麼區別嗎？
22樓：中國農業出版社
乳酸菌飲料與乳酸飲料同屬酸性乳飲料，都是以鮮乳或乳製品為原料，前者經乳酸菌發酵加工製成，而後者則未經發酵加工製成。
乳酸飲料保質期要比乳酸菌飲料長。兩類產品的成品中蛋白質含量都要求在0.7%以上。消費者在購買時，要根據其產品是否通過發酵，是否含有活性乳酸菌及其蛋白質含量來進行選擇。
23樓：潤美康
益生菌的定義是：一種活的微生物，適量攝入益生菌對宿主健康有益；乳酸菌飲料是指以乳或乳製品為原料，經乳酸菌發酵製得的乳液中加入水，以及食糖和(或)甜味劑、酸味劑、果汁、茶、咖啡、植物提取液等的一種或幾種調製而成的飲料。
24樓：森林虎
益生菌是有藥用價值和保健作用的，保健品
乳酸菌飲料是，富有能量和營養的，飲品而已！
保健養生就服用益生菌，補充營養能量，就服用乳酸菌！
還要伴隨每天適量運動到綠色植物多的地方，多散散步慢跑之類的，對人體吸收很有幫助的，多晒晒太陽！
飲食注意，少葷多素，每天適量多喝溫白開水！
健康快樂每一天，好好努力加油！
25樓：匿名使用者
區別挺大的，其中就包括兩者不同，益生菌是乳桿菌，酸奶是乳酸菌，而且乳酸菌不耐常溫。
益生菌和益生菌固體飲料有什麼區別
26樓：溫柔的張秀霞
益生菌固體飲料只含一小部分益生菌。而益生菌沒有其他雜物摻的。
益生菌分類
1、乳桿菌類（如嗜酸乳桿菌、乾酪乳桿菌、詹氏乳桿菌、拉曼乳桿菌等）；
2、雙歧桿菌類（如長雙歧桿菌、短雙歧桿菌、卵形雙歧桿菌、嗜熱雙歧桿菌等）；
3、革蘭氏陽性球菌（如糞鏈球菌、乳球菌、中介鏈球菌等）。
4、此外，還有一些酵母菌與酶亦可歸入益生菌的範疇。
5、當人體住滿足夠的益生菌時，人就會處於健康的狀態，但是一旦體內菌群失去平衡，比如菌種間比例發生大幅變化或者超出正常數值時，那麼腹瀉、過敏、胃口不佳、疲倦、免疫力低等一系列病症就會隨之而來，人體的健康就會亮紅燈，而這時適當新增複合菌發酵飲品，協助體內菌群平衡，才能讓人重現健康狀態。
注意事項
1、衝調含有益生菌的奶粉或製劑，要注意使用溫開水(35～40℃)給寶寶服用，沖泡好的奶或益生菌製劑要及時服用，以免益生菌死亡失效。
2、益生菌不能與抗生素同服。抗菌素尤其是廣譜抗菌素不能識別有害菌和有益菌，所以它殺死敵人的時候往往把有益菌也殺死了。這時候或者過後補點益生菌，都會對維持腸道菌群的平衡起到很好的作用。
如果必須服用抗生素，服用益生菌與抗生素間隔的時間不應短於2～3小時。
3、1歲以上的寶寶，可以喝益生菌酸奶。特別是有食慾不振、便祕、經常腹瀉或消化不良的寶寶，長期選擇益生菌酸奶還能調節胃腸功能。喝酸奶後，若發生腹部不舒服或腹痛、噁心、嘔吐，應立即停止飲用。
4、益生菌的食物有纖維、乳糖、澱粉、寡糖，益生菌的發酵產物等成分；所以在補充益生菌的同時，應多吃根莖類蔬菜、水果及海藻等食品，就等於在腸子里布置一個它們喜歡生長的環境。多數的益生菌並不喜歡肉類和葡萄糖，如果含益生菌的食品中含有過多的糖分也會降低菌種的活性。
每益菲益生菌的作用是什麼啊
不同的益生菌作用不一樣呀，他們家的益生菌種類還是很多的，有專門調理腸胃的，有針對女性 呵護的，也有針對那種幽門桿菌的 益生菌是腸道內能夠幫助調節腸道功能的一些細菌，是一個正常的菌群，人體腸道內有非常多的細菌，有一大部分是對人體有益的，所以稱為益生菌。在某些情況下，由於疾病 環境或一些精神因素，會導致...
益生菌有什麼作用，益生菌有哪些功效？
益生菌，到底有用嗎？1.呼吸系統 感冒發燒要補益生菌 2.消化系統 便祕腹瀉要補益生菌 3.泌尿系統 問題要補益生菌 4.器官 過敏要補益生菌。益生菌有哪些功效？美孝益生菌 雅利安 海南 生物科技 於2018 12 20成立。公司經營範圍包括 低聚木糖 低聚糖類 木質素 食品 食品新增劑 功能性食品...
有哪些功能型益生菌酸奶,有哪些功能型益生菌酸奶推薦？
身體知bai道lgg益生菌酸奶是du目前市面上唯zhi一一款聚焦改善便祕的功能型 dao酸奶，配方中專含有優質lgg活菌和gos益生元屬。大量的臨床研究表明lgg能夠存活並定殖在人體腸道內 適應正常的微生物菌群 平衡和改善腸道微生態學 結合並排除毒素 增強人體自然免疫系統 增強腸道粘膜屏障 減少受感...