1樓：冰面下的魚
吃一個星期的粗糧..可選擇豆類或穀類.這2種每種都要有8種以上.早晚吃一週,下一週你的就會不便祕了...腹漲是你的腸胃不好導致,先把上個問題解決了,,,
便祕怎麼辦？身體還很瘦
2樓：匿名使用者
39膳食通，養胃治便祕，好品質萃精華，膳食通一通百通，上一堂牌膳食通富含人體所需：大豆低聚糖、膳食纖維、蘆薈粉，安全快速，一個週期**各型中輕度便祕！
3樓：匿名使用者
出血的話，一般都是有痔瘡，建議到正規醫院檢查。平常多喝白開水，多吃些香蕉之類的，香蕉一定要是那種熟透的，要是不熟的話，會使便祕情況更嚴重。不要長座，多起身運動。
4樓：匿名使用者
有一種病叫便祕,有一種解藥叫核桃;書上看的;非複製!
5樓：匿名使用者
多吃香蕉，平時吃東西注意多吃容易吸收的，儘量少吃粗食，注意睡眠。少飲酒吸菸。
6樓：匿名使用者
不會是內痔吧
還有可能你腸胃不好，找個好點的中醫調理一下吧
偶爾便祕怎麼辦?而且一犯就比較嚴重。。。
7樓：也許上天知道
你到中醫那去買些 番瀉葉回來。。就是**便祕的。。很有用。。但是注意服用的時間。。。那個起作用一般都是在服用後12個小時左右，，你自己把握時間吧
以後的時間就是注意泡點菊花茶或者金銀花來喝
8樓：
這也與水土不服可能有關。儘量少吃辣的，注意睡眠。另外可經常喝點蜂蜜。
另外不要熬夜少喝酒。
長期便祕，偶有腹脹，腸鏡檢查為大腸黑變病，**顯示大腸、結
9樓：吳昆鵬
目前認為該病是一種良性可逆性的非炎症性腸道黏膜病變，隨著便祕症狀的改善和瀉藥的停用，大量脂褐素經溶酶體消化、分解，大腸黑變病的色素沉著可減輕甚至消失。建議多食蔬菜、水果及纖維豐富的飲食，以及多喝水、多鍛鍊，以減少便祕或排便困難，養成良好的排便習慣，停用或不用含有色素的瀉藥而改用油性的緩瀉劑，必要時使用胃腸動力藥和微生態製劑等藥物**緩解便祕。
腹腔腸管部分積氣，常常拉肚子，大便不成型，偶爾還便祕!腹脹好幾個月了!
10樓：匿名使用者
先要看看有沒有這方面的遺傳基因？沒有膿血便，或者腸梗阻，就應該是一般的炎症，或者是結腸炎，用點消炎藥，也可以去買盒保和丸吃幾天，消消炎症，促進腸蠕動，沒有了炎症，也就沒有了你說的氣，氣體是由厭氧菌產生的
11樓：雪
一般淺表性胃炎都有漲肚子的症狀。你擔心什麼啊都已經做過腸胃鏡了，所以好好養著胃吧，別吃辛辣的東西忌酒才行，十胃九養，慢慢的養就行了
12樓：在湯山揮手的通心菜
這種現象不好，要去醫院檢查腸道，做腸鏡檢查，不要擔務了病情
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