1樓：狂潔玉
糾正不良的飲食習慣，多吃些含鐵豐富的食物，如肝、魚、蛋、瘦肉、海帶、新鮮蔬菜、水果等。 三、藥物**：針對其**選用有效藥物。
四、中藥**。 五、如貧血嚴重，必要時進行輸血**。 臨床觀察表明，許多貧血患者，血紅蛋白低下是由於身體內某一造血原料不足引起的。
只要根據不同型別的貧血，補充相應的造血原料，貧血就能糾正。而補充原料，大部分患者只要注意飲食就能辦到。 (1)缺鐵性貧血.
需補充含鐵豐富的食物。這類食物有：豬肝、牛肝、雞鴨肝、豬腰、豬肚、牛腰、牛肺、牛肉汁、蛋黃粉、銀魚乾、黃魚乾、魷魚、海蟄、蝦米與蝦仁等葷菜；菠菜、油菜、薺菜、金針菜、韭菜、芹菜、豆腐皮、豆腐乾，以及桃、橘、棗等。
以上食物以豬肝、牛肝、雞鴨肝最佳。 (2)葉酸和維生素b12缺乏性貧血，應補充動物肝及腎、瘦肉、綠葉蔬菜等。 (3)蛋白質**不足引起的貧血，應補充瘦肉、雞、鴨、牛羊肉，以及豆類製品。
需要說明的是，貧血患者的胃腸功能一般處於低下狀態，補充食物時應逐漸增加，以免加重胃腸道負擔，引起消化吸收不良。
2樓：萌神
貧血只是一個表現，並非一個獨立疾病，查詢到具體原因，再對因**，比如有胃病就治胃，是營養不良就加強營養，缺鐵就補鐵。
3樓：歷寧樂
你每天燉銀耳,花生米,紅棗,桂圓吃,一天吃兩次,兩月下來就會好多了,或把桂圓放到小母雞的肚子裡蒸著吃幾次會好多了,我以前在念書時,太苦了就貧血,就這麼治好的,讓你的媽媽心情放開朗一點,這個病大多人都有,特別是女人,會好的
4樓：血刺江湖丶唫
推薦以下七樣家常的補血食物 ： 1、黑豆：我國古時向來認為吃豆有益，多數書上會介紹黑豆可以讓人頭髮變黑，其實黑豆也可以生血。
黑豆的吃法隨各人喜好，如果是在產後，建議用黑豆煮烏骨雞。 2、髮菜：髮菜的顏色很黑，不好看，但髮菜內所含的鐵質較高，用髮菜煮湯做菜，可以補血。
3、胡蘿蔔：胡蘿蔔含有很高的維生素b、c，同時又含有一種特別的營養素－胡蘿蔔素，胡蘿蔔素對補血極有益，用胡蘿蔔煮湯，是很好的補血湯飲。不過許多人不愛吃胡蘿蔔，我個人的做法是把胡蘿蔔榨汁，加入蜂蜜當飲料喝。
4、麵筋：這是種民間食品。一般的素食館、滷味攤都有**，麵筋的鐵質含量相當豐富。
而補血必須先補鐵。 5、金針菜：金針菜含鐵數量最大，比大家熟悉的菠菜高了20倍，鐵質含量豐富，同時金針菜還含有豐富的維生素a、b1、c、蛋白質、脂肪及秋水仙醉鹼等營養素。
6、龍眼肉：龍眼肉就是桂圓肉，任何一家超市都有售。龍眼肉除了含豐富的鐵質外還含有維生素a、b和葡萄糖、蔗糖等。
補血的同時還能**健忘、心悸、神經衰弱和失眠症。龍眼湯、龍眼膠、龍眼酒之類也是很好的補血食物。 7、蘿蔔乾：
蘿蔔乾本來就是有益的蔬菜，它所含的維生素b極為豐富，鐵質含量很高。所以它是最不起眼最便宜但卻是最好的養生食物，它的鐵質含量除了金針菜之外超過一切食物。 需要注意的是：
貧血者最好不要喝茶，多喝茶只會使貧血症狀加重。因為食物中的鐵，是以3價膠狀氫氧化鐵形式進入消化道的。經胃液的作用，**鐵轉變為低價鐵，才能被吸收。
可是茶中含有鞣酸，飲後易形成不溶性鞣酸鐵，從而阻礙了鐵的吸收。其次，牛奶及一些中和胃酸的藥物會阻礙鐵質的吸收，所以儘量不要和含鐵的食物一起食用。
貧血應該怎麼處理呢？
5樓：嵇如鹹莊靜
補血呀！可以藥補，到藥店就有補血劑，食補多吃一些含鐵高的食物，如動物肝臟。
6樓：六媚其安蓮
1.找出貧血的原因，懷孕，營養不良，失血性貧血，缺鐵性貧血，這幾種常見些。2.
完善檢查，紅細胞形態，血清鐵，如果懷疑有失血，找出失血原因，如懷疑消化道潰瘍等，應完善胃鏡，便常規等。3.檢查之後再做****。
7樓：
貧血的原因有很多，關鍵是要查明原因對症**，比如缺鐵性貧血就要及時補鐵，而慢性失血性貧血最關鍵的就是要找到失血原因及時止血，貧血自然就可以恢復。
8樓：中醫劉國榮醫生
出現貧血症狀後 應該及時 去醫院就診 檢查確定是 哪一型別貧血 再針對**進行** 切勿自行在家 盲目用藥
如果貧血了怎麼辦？該吃什麼
9樓：lleng月
1動物肝臟：肝臟富含各種營養素，是預防缺鐵性貧血的首選食品。每100克豬肝含鐵25毫克，而且也較容易被人體吸收。
2木耳和蘑菇：鐵的含量很高，尤其是木耳，自古以來，人們就把它作為補血佳品
3阿膠：【功效】補血，滋陰潤燥。《神農本草經》將其列為上品。具有顯著的抗貧血作用
4紅棗 紅棗中含有大量的環磷酸腺苷，它能調節人體的新陳代謝，使新細胞迅速生成，死細胞很快被消除，並能增強骨髓造血功能，增強血液中紅細胞的含量。
5甘蔗 甘蔗是人們喜愛的冬令水果之一，含有多量的鐵、鈣、磷、錳、鋅等人體必需的微量元素，其中鐵的含量特別多，每公斤達9毫克，居水果之首，故甘蔗素有「補血果」的美稱。
6南瓜 南瓜的營養價值主要表現在它含有較豐富的維生素，還含有一定量的鐵和磷。這些物質對維護機體的生理功能有重要作用。最近發現南瓜中還有一種「鈷」的成分，食用後有補血作用。
7葡萄 葡萄性平，味甘酸，無毒，歷代中醫均把它奉為補血佳品。葡萄含大量葡萄糖，對心肌有營養作用，由於鈣、磷、鐵的相對含量高，並有多種維生素和氨基酸，是老年、婦女及體弱貧血者的滋補佳品，可補氣血、暖腎，對貧血、血小板減少有較好療效，對神經衰弱和過度疲勞有較好的滋補作用。
10樓：體重管理-李楠
貧血吃什麼食物好？第一，蛋黃，每100g蛋黃含7mg的鐵，第二烏雞，可以補血氣，第三。瘦肉，牛羊肉。
11樓：中醫劉國榮醫生
出現貧血症狀後 應該及時 去醫院就診 檢查確定是 哪一型別貧血 再針對**進行** 切勿自行在家 盲目用藥
12樓：匿名使用者
應該多吃紅色的食品，紅棗，紅糖，同時加強鍛鍊
13樓：匿名使用者
若是缺鐵性貧血，要注補鐵。可以吃火龍果。
14樓：天天好知道
喝些紅糖水，暈的時候比較管用。平時吃些紅棗，花生什麼的~
15樓：珍子思密達
顏色深一點的東西東有補血作用，像莧菜，紅棗，什麼的都是可以的
16樓：匿名使用者
藥物，補血口服液。食物，大棗。
17樓：瀋陽_逍遙強哥
一斤大棗，4兩白糖，放在盆裡，蒸，每天早晚吃，不能吃太多每次6枚
18樓：匿名使用者
菠菜，水果，含維生素c，bi多的
貧血了怎麼辦？應該多吃什麼？
19樓：木魚醫生
貧血的女孩子，多吃這些食物。
20樓：體重管理-李楠
貧血吃什麼食物好？第一，蛋黃，每100g蛋黃含7mg的鐵，第二烏雞，可以補血氣，第三。瘦肉，牛羊肉。
21樓：匿名使用者
貧血主要是缺鐵！所以說多吃含鐵的食物：如豬肝、韭菜等！長期食用便能恢復貧血之前的身體了！
記得采納啊
22樓：匿名使用者
許多貧血患者，血紅蛋白低下是由於身體內某一造血原料不足引起的。只要根據不同型別的貧血，補充相應的造血原料，貧血就能糾正。而補充原料，大部分患者只要注意飲食就能辦到。
(1)缺鐵性貧血.需補充含鐵豐富的食物。這類食物有：
豬肝、牛肝、雞鴨肝、豬腰、豬肚、牛腰、牛肺、牛肉汁、蛋黃粉、銀魚乾、黃魚乾、魷魚、海 蟄、蝦米與蝦仁等葷菜；菠菜、油菜、薺菜、金針菜、韭菜、芹菜、豆腐皮、豆腐乾，以及桃、橘、棗等。以上食物以豬肝、牛肝、雞鴨肝最佳。 (2)葉酸和維生素b12缺乏性貧血，應補充動物肝及腎、瘦肉、綠葉蔬菜等。
(3)蛋白質**不足引起的貧血，應補充瘦肉、雞、鴨、牛羊肉，以及豆類製品。 需要說明的是，貧血患者的胃腸功能一般處於低下狀態，補充食物時應逐漸增加，以免加重胃腸道負擔，引起消化吸收不良。 另外下面也是一些補血的好方法啊：
1 、人蔘枸杞子酒 【**】：成都惠安堂滋補餐廳方 【原料】：人蔘20克 枸杞350克 熟地100克 冰糖400克 白酒10公斤 【製作】：
1.將人蔘烘烤切片，枸杞除去雜質，用紗布袋裝上扎口備用。 2.
冰糖放入鍋中，用適量水加熱溶化至沸，煉至色黃時趁熱用紗布過濾去渣備用。 3.白酒裝入酒罈內，將裝有人蔘、枸杞的布袋放入酒中加蓋密閉浸泡10～15天，每日攪拌1次，泡至藥味盡淡，取出藥袋，用細布濾除沉澱物，加入冰糖攪勻，再靜置過濾，澄明即成。
【用法】：飲用時，可根據自己的酒量，每次飲10～20克。 【功效】：
強壯抗老，補陰血，烏鬚髮，壯腰膝，強視力，活血通經。適用於病後體虛及貧血、營養不良、神經衰弱、糖尿病等患者飲用。無病常飲，亦有強身益壽之功。
2、紅棗粥 組成 紅棗50克、大米100克、水適量。 製法 紅棗、大米洗淨，放入鍋內，加水煮熬成粥，即可。 用法 常服食。
說明:本粥簡單易制，容易消化，色香味俱佳。諺雲：
「要得**好，米粥煮紅棗。」本粥尤其適宜於貧血、肝炎、血小板減少、消化不良而導致的面容憔悴、**萎黃者。經常服食可使膚色紅潤，有美容駐顏之效，並對上述疾病有**或輔助**的作用 3、豬肝配菠菜可**貧血 豬肝、菠菜都具有補血的功能，一葷一素，相輔相成，對**貧血有奇效。
貧血怎麼辦？
23樓：飛翔的也的春天
氣血對女性極為重要，女人氣血越足，那麼整個人精神狀態就會越好，包括臉色、**的狀態都會比較好。反之，如果氣血不足的女性，臉色都會略顯蒼白一點。氣血兩虛最明顯的表現是貧血，貧血主要是指人體內紅細胞數量低到正常水平，沒辦法順利輸送氧氣，導致體內出現異常症狀。
貧血怎麼補血？可以飲用古方固雪合茶，每天二杯，裡面的成分阿膠，補充陰血，正是承擔了補充人體生命物質的不足，增加營養的滋補作用。
女性貧血的三個主要症狀
1、沒有規律的生活
如今年輕人的生活越來越不規律，同時生活的節奏也越來越快，生活中各種工作壓力，各種瑣事都堆在一起，加上熬夜、飲食不規律、胡吃海吃各種不良的生活習慣，這些行為都很容易讓人的身體機能衰退，造血能力下降。
2、不科學的**法
很多女性都希望自己 有一個苗條的身材，於是開始嘗試各種不科學的**方法。最常見的不科學**法就是節食，這種做法會讓血液的健康降低，身體營養跟不上，最後導致貧血。
3、鐵元素吸收不足
鐵元素的吸收是非常重要的，尤其是對孕婦來說，需要的鐵元素是以前的四倍。但孕婦在孕期常常會胃口不好，因此導致鐵元素的吸收不足。鐵元素吸收不足，會容易導致造血能力下降，導致貧血。
女性怎麼調理貧血
1、保持良好的心情
保持良好的心情是很重要的，愉快的心情可影響內分泌的變化，使腎上腺分泌增加，從而使人體氣血暢通。血氣通暢的人可以保持良好的血液迴圈，就比如日常生活吃得好、休息好，身體各項健康指標自然能跟上了。
2、營養均衡
飲食的搭配很重要，平常可以多吃一些動物肝臟可以補血。當然，新鮮蔬菜、水果也要多吃，對調理貧血有很大幫助。
3、勤加鍛鍊
保持一定的運動量，最好每天有30分鐘以上的有氧運動，通過運動可以增強體質和造血功能。
4、紅棗，枸杞，桂圓肉泡水
平常可以多喝喝養生茶，將紅棗，枸杞，桂圓肉放入水中煮沸後飲用。紅棗能滋補氣血，枸杞子能滋補肝腎，桂圓能養血安神。經常飲用浸泡在這三種食物中的水，可以幫助女性補充氣血，改善身體虛脫和改善臉色氣血不足。
女性在日常生活中要特別注意保持一個規律的作息時間，保持一個愉快的心情，加強鍛鍊，使身體變得更加健康。
我朋友貧血怎麼辦，貧血了該怎麼辦
現在多數的貧血都是缺鐵性的貧血，如果能夠知道 就好 些，而且要看看他們家是遺傳性的還是後天造成的，這對找到更好的方法有很大幫助。希望能給你帶來幫助。鐵是組成紅血球中血紅蛋白的重要成分，紅血球攜帶氧氣及二氧化碳的功能是依靠鐵來完成的。所以，食物中若長期缺鐵就會引起貧血。鐵的 廣泛，瘦肉 蛋黃 魚類 母...
產後貧血時，該怎麼辦？產後貧血怎麼辦？
產後貧血可以多吃阿膠 黃芪 紅棗 當歸 枸杞等食物，也可以通過藥物 和食補 搭配進行，達到更好的補血作用，最後，產後貧血，需要適當補充鐵元素。多吃一些補血的食物，這樣就可以改善貧血，也可以去醫院做個檢查，根據醫生的指示來調理身體。這種情況考慮氣血不足，跟勞累，產後體虛有很大關係，可以服用補氣養血的中...
貧血怎么辦拜託了各位謝謝，貧血怎麼辦拜託了各位 謝謝
貧血吃 富含維生素c的食物 新鮮的水果和綠色蔬菜，如酸棗 杏 橘子 山楂 西紅柿 苦瓜 青柿椒 生菜 青筍等。維生素c有參與造血 促進鐵吸收利用的功能。富含鐵的食物雞肝 豬肝 牛羊腎臟 瘦肉 蛋黃 海帶 黑芝麻 芝麻醬 黑木耳 黃豆 蘑菇 紅糖 油菜 芹菜等。鐵是構成血液的主要成分，缺鐵性貧血者較為...