1樓：匿名使用者
這個問題問得好，放不下是因為心中的一份執念，執念只是自己給自己設的一道心裡障礙，並不是想象的那樣美好，把事情看透，放過自己也就就放下了執念，認識到心中的這份執著是否正確，坦然的面對現實面對自己的內心，一切皆不是想象的那麼美好，也不是想象的那麼糟糕。想通了明白了自然就放下了
2樓：摯愛
一個老和尚帶著小和尚下山，下山前反覆叮囑小和尚，「千萬不要近女色」。路過一條小河的時候，看見一個漂亮的美眉，美眉說「我暈水，誰能揹我過河」，老和尚說，「我來揹你」。於是老和尚揹著美眉，說笑著就過了河。
走了十里地，小和尚終於憋不住了問師傅，「你說不要近女色，你怎麼去背那個漂亮美眉呢」。老和尚說，「我過河就把她放下了，你怎 麼走了十里地還惦記著」？ 這是個禪宗公案，佛講究活在當下，佛陀說「放下才能承擔".
佛陀卻不知，我等芸芸眾生，凡夫俗子，」放下「是何等難！ 我等眾生，總是為過去某一段的情感，過去的一些失敗、過去的榮耀，過去他人給我們的傷害等等，耿耿於懷，往往別人說了你一句，你可能記一輩子。 沉澱在自己的內心上，往往就是我們煩惱的根源。
很多人都知道要學會放下，卻不知放下真的很不容易。知易行難。我們都知道要活在當下，但現實生活中，我們總是會活在過去或者活在將來。
但快樂的人生必須要求我們學會「放下」，因為不會放下，就不會承擔，不會放下，就難有現在，就會失去當下和未來。過去的東西就會成為現在和未來的絆腳石。 如何才能放下，我個人的體會是，學會」允許「。
允許過去個人的錯誤和他人的錯誤。反觀過去，我們總是存在悔恨的事情，孰不知，在當時，我們已經做了最好的選擇，過去那個」當下「，我們是沒有錯誤的，你現在認為當時不該那麼做，那是因為你站在現在的角度和情況來看待過去的經歷，而在當時那刻，我們一定是做的最佳選擇。所以我們沒錯。
」 允許「就是包容，包容自己，也包容他人。 允許後，才能讓自己釋懷，而不是耿耿於懷。我們才能做到真正的放下。
放下，才能有快樂的人生，也能給別人帶去快樂。
3樓：
放下，看你有沒有思考過
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