1樓：wz霞
早晨第一杯水喝鹽水不好。不少人認為喝淡鹽水有利於身體健康，於是晨起就喝淡鹽水，這種認識卻是錯誤的。研究認為，人在整夜睡眠中未飲滴水，然而呼吸、排汗、泌尿卻仍在進行中，這些生理活動要消耗損失許多水分。
早晨起床如飲些白開水，可很快使血液得到稀釋，糾正夜間的高滲性脫水。而喝鹽水則反而會加重高滲性脫水，令人更加口乾。何況，早晨是人體血壓升高的第一個高峰，喝鹽水會使血壓更高。
早上空腹喝鹽水據說能**，但喝鹽水會加重腎臟的負擔，弊大於利。早晨起床後空腹喝一杯涼開水比較好.由於經過一夜的睡眠,呼吸、出汗會蒸發掉不少的水分，使體內水分減少血液濃度增加，血溶量相對減少，血管也會隨之變細，影響機體的正常代謝，因此，起床後空腹喝一杯涼開水（冬天最好飲溫開水）的好處在於水在胃中的停留時間較短，能迅速進入小腸，被吸收後立即進入血液，使濃縮的血液得到稀釋，有利於各個器官的新陳代謝，增強肝臟的解毒能力和腎臟的排洩能力。
你還可以再空腹吃一小勺蜂蜜，可安五腑，延年壽。
2樓：匿名使用者
早上起來能喝淡鹽水嗎
喝淡鹽水。晨起喝水本來目的就是幫助排出體內積蓄一夜的多餘鹽分，補充身體缺水狀態。而喝鹽開水反而會加重人體脫水狀態，令人倍感口乾。
而且，早晨是人體血壓升高的第一個高峰，喝鹽開水會使血壓更高。這對正常人都是有害的，對血壓高的老年人來說更是危險。
3樓：匿名使用者
有好處，但必須淡。淡鹽水能將殘留在人體食道、喂得食物殘餘物沖洗乾淨，對腸胃的酸鹼度也能起一定的調和作用。
4樓：匿名使用者
早晨喝涼開水最好，早晨血液和胃部粘稠度很高，喝涼開水可以緩解
5樓：啊七
好，可以排毒，改善便祕的
每天早上都喝杯淡鹽水會怎麼樣，每天早晨喝一杯淡鹽水好不好？
每天早上空腹喝一杯冷的或溫的鹽開水會對身體不是很好。早晨起先飲水，對機體既是一次極大的補償，又是一種有效的淨化。這已是醫學公認的健康生活習慣。人睡了一夜，體內水分由於生理上的散發而減少，晨起喝水一方面可以補充身體代謝失去的水分，另一方面又可以洗滌清潔已排空的腸胃，有利於胃腸生理功能的發揮。晨起喝水還...
腹瀉後喝淡鹽水為什麼反而加重了
腹瀉後要止瀉主要是收水分，就不要用什麼偏方了，以免遭罪。使用能快速止瀉又無毒 的藥物如蒙脫石散等 米有 我現在就在喝 喝了好久了都 最大的感覺就是沒有宿便 超其實，起床後喝淡鹽水，會增加體內的鹽分，反而加重脫水現象，令人加倍口乾 腹瀉嚴重可能不是因為喝淡鹽水，要及時吃藥，喝淡鹽水只是為了補充因腹瀉流...
用食鹽水洗臉有什麼好處，用淡鹽水洗臉有什麼好處和壞處呢？
用鹽洗臉的好處一 鹽可以明亮眼睛 盆中倒入溫水後，加入適量的食鹽，將其融化後，把臉部全浸泡在鹽水當中，這個時候，睜開眼睛並且下意識地上下左右滾動眼球，目的是為了讓淡淡的鹽水滲入眼睛幫助清洗眼球，堅持一段時間，你會發現，眼睛變得明亮而有神。用鹽洗臉的好處二 鹽能夠提亮膚色 用鹽洗臉有很好的清潔和去汙垢...