1樓：手機使用者
做夢是人體一種正常的、必不可少的生理和心理現象。人入睡後，一小部分腦細胞仍在活動，這就是夢的基礎。人為什麼要做夢，不做夢會有什麼反應呢？
正常的夢境活動，是保證機體正常活力的重要因素之一 科學工作者做了一些阻斷人做夢的實驗。即當睡眠者一出現做夢的腦電波時，就立即被喚醒，不讓其夢境繼續，如此反覆進行，結果發現對夢的剝奪，會導致人體一系列生理異常，如血壓、脈搏、體溫以及**的電反應能力均有增高的趨勢，植物神經系統機能有所減弱，同時還會引起人的一系列不良心理反應，如出現焦慮不安、緊張、易怒、感知幻覺、記憶障礙、定向障礙等。顯而易見，正常的夢境活動，是保證機體正常活力的重要因素之一。
夢是協調人體心理世界平衡的一種方式 由於人在夢中以右大腦半球活動佔優勢，而覺醒後則以左側大腦半球佔優勢，在機體24小時晝夜活動過程中，使醒與夢交替出現，可以達到神經調節和精神活動的動態平衡。因此，夢是協調人體心理世界平衡的一種方式，特別是對人的注意力、情緒和認識活動有較明顯的作用。 無夢睡眠不僅質量不好，而且還是大腦受損害或有病的一種徵兆 最近的研究成果亦證實了這個觀點，即夢是大腦調節中心平衡機體各種功能的結果，夢是大腦健康發育和維持正常思維的需要。
倘若大腦調節中心受損，就形成不了夢，或僅出現一些殘缺不全的夢境片斷，如果長期無夢睡眠，倒值得人們警惕了。當然，若長期惡夢連連，也常是身體虛弱或患有某些疾病的預兆
2樓：匿名使用者
做夢是很正常的，不過看你是做了很多的夢嗎？
睡覺天天做夢是神經衰弱嗎（以前很少做夢）？吃什麼可以調節神經衰弱
今生和誰在一起 和什麼樣的人在一起，就會有什麼樣的人生。和勤奮的人在一起，你不會懶惰 和積極的人在一起，你不會消沉 與智者同行，你會不同反響 與高人為伍，你能登上巔峰。人是唯一能接受暗示的動物。積極的人像太陽，照到 亮，消極的人像月亮，初一十 一樣。有人說，人生有三大幸運 上學時遇到一位好老師，工作...
睡覺習慣開著燈這算正常嗎，我每次睡覺都開著燈 是不是很膽小鬼
問題不大吧，有的人就是習慣開著燈睡覺。但這對睡眠肯定是有影響的，畢竟正常人一般還是關燈睡的。你這個原因一般就是 1.單純的膽子小，這樣的話，不要過度焦慮，結婚了，物件陪著你，應該就不害怕了 現在婚前都會適應一段時間吧，2.生活中就是個缺乏安全感的人，可能涉及心理問題吧。你試試換個能微調亮度的燈，可以...
我幾乎每天晚上都做夢，這正常嗎
多 夢每個人都做夢。但大多數人醒來後不久就忘記夢了，最多只留下某些感覺。那些醒後還清晰記得夢的內容的，只能是睡眠質量不高，或者是多夢。失眠患者為什麼總是說夢多?經常聽到有人說 昨晚沒有休息好，做了一夜的夢 我晚上夢多，簡直沒有睡著 於是，這一天學習 工作起來似乎還真感到有點精神不振 精力不足，彷彿做...