1樓：**95後遊資散仙兒
喝紅酒實際上基本上沒有特別的好處，雖然酒對血管擴張是有一些幫助的，但要適量，如果量大的話，這對心臟是非常不好的，會導致酒精性的心肌炎，而且實際上,酒對腦部、肝臟、胰臟是絕對不好，所以用酒來保護心臟,是個不好的想法,但確實是可以降低心臟病罹患率，因為紅酒內的抗氧化物可防止膽固醇氧化。
2樓：仝譽
經權威學者發現 酒精對於睡眠是有一定的功效的
吸菸是有助睡眠還是有助提神？
3樓：大熊貓嘿嘿嘿
吸菸提神，原理是香菸中含有尼古丁，從醫學的角度而言，菸草中的尼古丁具有藥理作用，可以使吸菸者感到輕鬆、愉悅，這是因為尼古丁與大腦中的尼古丁乙醯膽鹼受體結合時，產生的神經遞質如多巴胺，會讓菸民有愉悅、興奮、提神的感覺。
但是隨著尼古丁的吸入，菸草中幾百種有害物質亦會吸入人體，帶來一系列的危害。呼吸系統可謂吸菸相關性疾病的「重災區」，慢阻肺、肺癌、哮喘等疾病都與吸菸有關。吸菸還可引起冠心病、心梗等多種心血管系統疾病，導致多種惡性腫瘤的發生以及生殖與發育的異常等。
擴充套件資料
吸菸危害：英國諾森布里亞大學精神病學專家湯姆·赫弗南和安娜—瑪麗·馬歇爾認為，菸草中含有4000多種化學物質，其中50多種為自然界已知的有毒物質，包括一氧化碳、丁烷、砷、氨、甲醇等，長時間吸入這些有毒物質會損傷大腦，造成學習和記憶能力下降。
諾森布里亞大學研究人員曾在《精神醫學前沿》發表**說，菸民的日常前瞻性記憶即對未來事件和活動的記憶較差，如果還重度飲酒的話，就是雪上加霜，這方面記憶更差。
一些有關吸菸危害健康的研究顯示，吸二手菸或者被動吸菸人群同樣受菸草危害，出現肺部、心血管疾病、認知和記憶問題的風險同樣增加。
睡覺前 吸菸對 身體有 好處嗎？
4樓：盍荷孛友靈
睡覺前抽菸是不好的，抽菸原本就是提神的物質，使腦神經活躍．睡覺前神經需要休息．所以不宜睡覺前抽菸．
5樓：超級鬥帝
沒有！一般來說吸菸怎麼是都是沒有好處的！
6樓：末日審判丶揵睲
不要說身體了 睡覺前吸菸 你的嘴巴就臭的要命的 最好不要抽菸 對什麼都好
7樓：猴棠槐
吸菸對身體都沒有好處
茶和煙吃的多會不會影響睡眠
8樓：柳上寒煙
這得分什麼茶和什麼煙
一般綠茶喝了有提神功效，而紅茶則不會
一般香菸都有提神功效
9樓：
傍晚前喝濃茶，抽菸對睡眠質量有很大的影響
睡前一根菸對身體有壞處嗎?
10樓：書半桖
抽菸有哪些壞處 低焦油香菸仍有危害 許多吸菸者以自己吸的是低焦油含量的香菸而感覺舒坦，以為這樣，危害就可輕微到忽略不計的程度。美國的一項最新研究表明，低焦油香菸無助於保護身體健康，吸菸者切莫因此而為自己吸菸找到藉口。美國癌症協會流行病研究所所長邁克爾·特恩博士對四種焦油含量的香菸與癌症發生率的關係進行了對比分析。
調查物件是364239名男性和576535名女性，跟蹤調查的時間長達6年，調查發現，吸低焦油含量香菸的菸民與吸中焦油量的菸民得肺癌的危險性一樣大。 調查還發現，吸菸對於致癌有一定的關係，不同的吸菸方式能決定肺的表面接觸致癌物程度的高低，從而對誘發某些種類的肺癌起到促進作用。研究表明，只要你吸菸，危害性是一樣的。
世界衛生組織上海健康教育促進合作中心實驗基地戴龍瑞教授認為，美國專家這個觀點是正確的，低焦油含量香菸與加了過濾嘴香菸一樣，僅僅減少了一些尼古丁等有害物質的比例，但並不能減少對人體的危害。 紙菸中含有3，4－苯並芘致癌物，它須經過體內芳香烴羥化酶作用轉化才有其活性，該酶的多少決定了致癌的強弱，而這種酶的多少與遺傳有一定關係，因此，有家族史的人更應該儘早戒菸，因為吸菸人在戒菸後10年內都有發生肺癌的可能。
麻煩採納，謝謝!
睡覺前吸菸好不好?
11樓：澹臺蝶宿君
每件事都有它的雙面性！要是一個人應為晚上不吸菸而失眠、那就應小失大了！不過不管怎麼說吸菸總是對身體沒好處！能不就不吧
12樓：彤玉蓉年賦
、雖然煙癮難奈，但如果能不抽就最好別抽。首先抽菸本來就是有害健康的，抽菸後睡覺時，口裡殘留的那股煙味，會讓人感覺不舒服，從而影響睡眠質量！同時也不利於你的牙齒。
所以說睡覺前抽菸是不好的。
13樓：薊竹青釋娟
不好，大量尼古丁在血液裡排洩不出來，因為睡覺的時候血流也會減慢
14樓：
具體原理說不上來，但我白天抽菸再多也沒感到不適。睡前抽兩根，當晚就感到睡眠質量差，第二天渾身痠痛，連續幾次試驗都這樣。
15樓：花冷藤晶茹
不好，因為睡前抽菸會使香菸的一些有害物質進入體內，如尼古丁、煙焦油、菸鹼等!
16樓：匿名使用者
吸菸就不健康 更別說睡覺前了 戒了吧
17樓：匿名使用者
這樣的話題隨處可見啊。吸菸有害身體健康。難道你看不到嗎？
一切都是心理作用而已了。你的想辦法找代替吸菸好了。比如吃零食啊。喝點讓自己範困的東西，
反正煙就和輕微毒品類似了吧。能戒還是戒了吧。
如果以後有孩子。那你還能吸嗎？肯定會戒吧到時候。那時候戒還不如早點戒呢。
吸著玩還可以理解。當成習慣就壞了。。。
最後替你老公說你的:你老公肯定不吸菸吧。要把煙戒了，好對煙的依戀轉給你老公吧。。
睡覺時候吸一根菸是不是害處特別大？？感覺睡覺前吸菸，吸一條暈暈的感覺特別容易睡著。。
18樓：匿名使用者
是的，天長日久會影響睡眠質量。
19樓：百合靜流
不會啊 我每天睡覺前 睡醒必抽的
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