1樓：匿名使用者
好處是可以有效的延緩衰老，美容護膚，並能保肝護肝，另外還有助於預防流產，如果與**一起應用還能快速增白，目前為止發現的唯一壞處是如果用於美容的話，不及時清洗掉，會留斑，挺不好去除的。
經常熬夜可以嘗試著吃，但是不是經常吃，什麼東西吃過了都是不好的。
2樓：匿名使用者
病情分析：
您好，人平均每天都要掉100根頭髮的。這是正常的脫髮。如果掉很多很多，那就需要**了。可以中醫調理**。
指導意見：
建議您不要熬夜，不要給自己壓力太大，休息好。實在掉的很多，就去找個中醫調理調理。希望我的回答對您有所幫助，祝健康。
3樓：最最最美的豬
不要熬夜是最好的美容。
吃了維生素c跟維生素e後能不能開燈睡覺啊？網上說維生素是感光的，照光了後**會變黑，我怕開燈睡覺適
4樓：劇慧
不吃vcve開燈睡覺對人體生物鐘都有壞處-吃了更不應該開燈睡覺.對**的吸收肯定不好
5樓：誰舉筆畫伊人面
晚上睡覺不能開燈，**會長斑，若怕黑就開個光線很柔弱的小夜燈吧
6樓：在墨水湖寫小抄的龍眼
可以開燈的，平常我們吃的飯裡，蔬菜水果裡都好有維生素，難道晚上都不開燈嗎？無稽之談
7樓：匿名使用者
可以開燈的，像維生素c白天吃還可以防晒的
8樓：冠曼珠
吃不吃藥都不能開燈睡
養生堂維生素e，常常熬夜，早上吃好，還是晚上吃好？
9樓：匿名使用者
維生素e是脂溶性維生素，如果你的飲食有肉類的話，飯後吃是最好的，白天最好是別吃，吃了會很容易晒黑的，要是飲食中脂肪攝入的少的話，可以隔幾天吃一次。天然維生素e一年吃一瓶就可以了，一瓶吃完了最好是停掉，等來年再吃，不要一瓶接一瓶的吃，吃多了小心在體內蓄積~·國藥準字的藥品維生素e有抗不孕的作用，天然的和藥品的在生育酚的含量上有些差異，所以天然維生素e一年最多吃一瓶就ok了~~
10樓：匿名使用者
晚上吃，白天吃會黑色素沉著
11樓：漂流的泡沫
最好晚上飯後吃……
因為維生素e是脂溶性的，所以飯後吃有利吸收……還有那個一般晚上吃，因為維生素e在沒被吸收前是會吸收紫外線的，如果出門前吃的話……想象一下了o(∩_∩)o...
希望採納^_^
建議晚飯後直接吃……
12樓：匿名使用者
e from dried flounde
維生素e晚上塗臉,怕燈光照射嗎
13樓：樓蘭佛爺
怕。塗上維生素e後要等到肌膚完全吸收之後才能見強光。維生素e又稱生育酚，是有著極強的還原性的，如果光照的話會產生黑色素，從而引起相反的效果。
維生素e早在20世紀20年代就被人們發現，evans和他的同事在研究生殖過程中發現，酸敗的豬油可以引起大白鼠的不孕症。2023年國外專家發現一種脂溶性膳食因子對大白鼠的正常繁育必不可少。
2023年這種因子便被命名為維生素e。
在之後的動物實驗中，科學家們發現，小白鼠如果缺乏維生素e則會出現心、肝和肌肉退化以及不生育；大白鼠如果缺乏維生素e則雄性永久不生育，雌性不能懷足月胎仔，同時還有肝退化、心肌異常等症狀；猴子缺乏維生素e就會出現貧血、不生育、心肌異常。在2023年分離出結晶體，2023年被瑞士化學家人工合成。
80年代，醫學專家們發現，人類如果缺乏了維生素e則會引發遺傳性疾病和代謝性疾病。隨著研究的深入，醫學專家又認識到維生素e在防治心腦血管疾病、腫瘤、糖尿病及其他併發症、中樞神經系統疾病、運動系統疾病、**疾病等方面具有廣泛的作用。
14樓：____陌落少年
維生素e又稱生育酚 是有著極強的還原性的 如果光照的話會產生黑色素 從而引起相反的效果 塗上維生素e後要等到肌膚完全吸收之後才能見強光
上班熬夜喝什麼最好？
15樓：匿名使用者
晚餐要清淡，避免辛辣、寒性、過於油膩的食物，熬夜的同時，避免吃一些油炸、燻烤食品；
熬夜期間可以吃一些溫熱的食物，也可以吃一些含維生素c、b豐富的蔬菜水果（化妝的女性，需要卸妝洗臉，以清爽的面貌工作，否則會導致油脂過多、堵塞毛孔，出現痘痘）。如：牛奶、雞蛋、魚、瘦肉、豬肝、大豆及其製品，蘋果、梨、苦瓜、胡蘿蔔等等。
避免飲用咖啡、碳酸飲料，可以喝一些具有清熱解毒、清肝明目、消炎抗菌、調理胃腸的中草藥，如 蕃楸草，解困的同時，對身體的保健養生效果也是很理想的，可以預防熬夜帶來的身體傷害，綜合調理，健康熬夜，可以避免熬夜導致的身體隱患；
16樓：果寶蘋果醬
熬夜的人體內蛋白質和維生素c消耗較多,再者,熬夜勢必帶來體力和熱能的消耗,而葡萄糖是轉變...因此熬夜就必須及時地補充這3樣東西。吃什麼最適宜呢?
熬夜時的宵夜,要避免脂肪類食物.不含脂肪的牛奶
17樓：旋木
補充營養是必需的，最好是喝些有養生功效的飲品，可以去買奶茶之類的，也可以選擇自己泡茶，清涼一些的茶，有清醒的功能，避免瞌睡，當然喝奶茶對於一些愛美的女性來說是一種煎熬，因為會發胖，可以選擇買一些多含維生素的飲料，比如甘蔚樂之類的養生藥物飲料。
18樓：網際網路八爪魚
紅棗水有實驗表明，每天給肝功能差的人喝點紅棗水，持續一週可以達到養肝護肝、促進肝臟解毒、排毒的效果。中醫學也認為紅棗有補氣養血、疏肝解鬱的功效。將果肉豐富的紅棗掰開，用溫水泡發，這樣維生素更利於肝臟吸收。
女士常喝紅棗水還能美容養顏，面部紅潤呢。
檸檬水檸檬一直被譽為是養肝排毒、養顏美白的最好水果。早上起來喝檸檬水是最佳的養肝時機，因為檸檬水所含的能麼能算可以促進肝臟生成膽汁，幫助身體排出毒素，緩解肝臟負擔。
金銀花茶
金銀花味苦，是降火清肝的佳品。對便祕和口臭的效果尤其好，它本身就具有清熱解毒、通筋活絡、抗菌、抗病毒的作用，還有美容、**、解救之功效。
菊花茶菊花屬於花茶類，用它來泡茶味道微苦，卻是養肝類的代表。有著極好的疏散風熱、平抑肝陽、清肝明目、清熱解毒的功效。不僅如此，菊花中所含的少量硒元素，也是修復肝臟必不可少的元素。
玫瑰花茶
玫瑰花想起濃郁，白開水泡服，滋味甘美。對於壓力過重、心緒不寧引起的鬱結與肝火的調養效果最好。忙了一天，喝一杯玫瑰花茶，不僅養肝、安神，還能美容養顏哦。
請簡述一下熬夜的危害？
19樓：匿名使用者
最主要的是容易猝死，如果必須熬藥，建議熬夜的時候一定要吃東西。熬夜對五臟沒好處，尤其是肝臟，不可逆轉的。
20樓：緣曾來過
熬夜使身體缺乏 休養生息，長期會導致人的-精氣神 下降，精神疲憊，精力不足，影響身體康健
21樓：青青原野老師
會影響一個人的思維靈敏度和外貌
維生素E的作用，維生素E 的作用
維生素e。維持正常的生殖能力和肌肉正常代謝 維持中樞神經和血管系統的完整 維生素e的主要功能是什麼？維生素e 生育酚 也是脂溶性維生素，維生素e為淡黃色油狀液，在麥芽 棉籽油 大豆油及青綠飼料中含量較多，本身很容易氧化，但是與其他易被氧化物質如維生素a 不飽和脂脂酸等，在一起共存時，有保護其不被氧化...
維生素E和維生素C該怎麼吃，維生素E可以與維生素C同時服用嗎？
可以的多種維生素一起服用，效果更好，但是要注意用量，不然會適得其反。維生素e與維生素b一起服用，維生素e的抗氧化的作用，將會得到強化。因此，服用維生素e，最好能與含維生素c與維生素b一起服用。這是一種值得介紹的方法，有益於人體健康。維生素c作用 連線骨骼 牙齒 結締組織結構 對毛細血管壁的各個細胞間...
吃維生素c和維生素e能祛斑嗎，吃維生素e和維生素c可以祛斑嗎
vc和ve只能用作輔助 科學證明，補充過多的維生素對身體也是有害的，甚至會增加罹患癌症的可能。不知道你的色斑是屬於那類的，有的和生理期有關的，會自愈，屬於 科疾病的，要到專業的醫院 屬於內分泌問題的，要從身體內部找原因，治本才能指標。給你個 diy的方法吧 自制祛斑 的原料 甜橙 袋裝純牛奶 棗花蜂...