1樓：紫晴聊養生
養胃方面我們經常會建議大家少做一些傷胃的事情，比如三餐不準時，吃垃圾食品以及吃寒涼食物等等，但是我們往往做不到。所以只能多吃一些養胃的食物，幫助修復胃粘膜，保護胃部。
2樓：養生有約
如果我們的飲食不正確或者胃部受到感染，那胃酸就會分泌過多，對胃黏膜造成傷害，對胃部的健康造成重大的損傷。今天就給大家介紹一個穴位，公孫穴，養護胃部健康。
3樓：茉莉說生活
今天教你們按摩兩個穴位，這兩個穴位配合使用，可以很好地疏解肝膽，和順胃氣，對調理胃病有很好的作用。
4樓：養生一點
隨著生活節奏越來越快，各種壓力也逐漸的增加，慢慢就產生了各種不良的生活習慣和飲食習慣，導致現在的體質越來越差。而脾胃虛寒就是一種很常見的病症，能直接影響到正常的生活，如果不加以調理，還會越來越嚴重，甚至會對我們的身體健康產生影響
5樓：中醫原山
調理脾胃這些白色食物就夠了
6樓：健康達人飛哥
養好的你的胃，健康養生
胃病怎麼調理？
7樓：中醫原山
調理脾胃這些白色食物就夠了
8樓：健康達人飛哥
養好的你的胃，健康養生
9樓：養生有約
急性胃痛說來就來？試試這個動作，每次100下，幫你趕走胃痛 。
10樓：茉莉說生活
今天教你們按摩兩個穴位，這兩個穴位配合使用，可以很好地疏解肝膽，和順胃氣，對調理胃病有很好的作用。
11樓：紫晴聊養生
養胃方面我們經常會建議大家少做一些傷胃的事情，比如三餐不準時，吃垃圾食品以及吃寒涼食物等等，但是我們往往做不到。所以只能多吃一些養胃的食物，幫助修復胃粘膜，保護胃部。
12樓：養生一點
隨著生活節奏越來越快，各種壓力也逐漸的增加，慢慢就產生了各種不良的生活習慣和飲食習慣，導致現在的體質越來越差。而脾胃虛寒就是一種很常見的病症，能直接影響到正常的生活，如果不加以調理，還會越來越嚴重，甚至會對我們的身體健康產生影響
胃病怎麼調養呢
13樓：首蕊騎鶯
養胃即清養胃陰。**胃燥津傷、胃陰不足的方法。症見胃部灼痛或胃中不舒，易飢，大便燥結，口乾咽燥，舌紅少苔，脈細數等。
用益胃湯、五汁飲等方。或選用沙蔘、玉竹、麥冬、石斛、生地等藥**。合理的膳食結構是健康的基礎、「保胃」的前提，九個字：
「紅黃綠白黑」和「一二三四」。所謂「紅黃綠白黑」，是總結出來的五種對健康大有裨益的食物：「紅」是指西紅柿(即番茄)，一天一個西紅柿，患上前列腺癌的機率減少45%；「黃」是指玉米、胡蘿蔔，這些食物維生素a多，缺乏維生素a的孩子容易感冒、發燒、扁桃體炎；中年人容易患癌症、動脈硬化；老年人容易眼睛發花、視力模糊；「綠」是指前面提到過的綠茶；「白」是指燕麥片，它不但可降低膽固醇，還對糖尿病、**有特別好的功效，此外還能通大便；「黑」是指黑木耳，科學實踐證明黑木耳能降低血黏度，每天吃5-15克就行了。
至於「一二三四」，是關於每個人每天健康膳食的四個要點。「一」是每天一袋牛奶，日本有句話是「一袋牛奶振興一個民族」，「我們中國的膳食有很多優點，但是缺鈣，幾乎90%的人都缺鈣」，正常每天每人需要800
毫克鈣，但是大多數中國人的伙食裡只有500毫克，還有300毫克的缺口———正好一袋牛奶就有300毫克的鈣，所以每天補充一袋牛奶，就補充齊了。「如果有些人喝牛奶實在不習慣，那就喝酸奶，再不行就喝豆漿」。「二」是250克主食，每天250克碳水化合物，即半斤大米或麥麵粉，「體力勞動多的可以多一些，一些稍胖體力勞動又較少的女性可以適量減少一點，」但吃飯要按四條規矩進行：
飯前喝湯，進食速度慢，多咀嚼，晚飯吃得少，這樣體重就很容易維持正常。「三」是三份高蛋白，每份可在一兩瘦肉、一個雞蛋，2兩豆腐、2兩魚蝦、2兩雞鴨、半兩黃豆中任意選擇，每天要有三份———比如早上吃了一個荷包蛋，中午吃一個肉片苦瓜，晚上吃2兩豆腐或2兩魚。「四」是四句話：
有粗有細、不甜不鹹、三四五頓、七八分飽。有粗有細，就是要粗細糧搭配，營養有互補作用，一星期吃三四次粗糧，如棒子麵、老玉米、紅薯等，對健康有好處。不甜不鹹是說不要淨吃甜的，或不要吃太多甜的；也不要吃得太鹹，一天吃6克左右的鹽就適中。
三四五頓，是指每天吃的餐數，一般人都是三四餐，怎樣安排「五餐」呢———早餐與午餐中間加一頓點心餐，下午四五時吃一頓，晚飯吃得晚一些，這樣總量不變而不是越吃越多。七八分飽是指吃飯要七八分飽———離開飯桌時還未飽，還想吃也讓自己離開飯桌。
有胃病應該怎麼調理？
14樓：小鐘養生
現在很多人都不注重胃部的健康，導致胃部疾病的發病率越來越年輕化，而想要調理胃部，除了要有良好的飲食習慣外，今天呢，我也給大家介紹4樣能夠養胃的中藥。
15樓：茉莉說生活
今天教你們按摩兩個穴位，這兩個穴位配合使用，可以很好地疏解肝膽，和順胃氣，對調理胃病有很好的作用。
16樓：養生有約
如果我們的飲食不正確或者胃部受到感染，那胃酸就會分泌過多，對胃黏膜造成傷害，對胃部的健康造成重大的損傷。今天就給大家介紹一個穴位，公孫穴，養護胃部健康。
17樓：承懷蕾稱優
胃病的人吃飯一定要規律，這是最重要的，尤其早餐一定要吃，早上喝粥是很養胃的，少吃辛辣油膩的食品，飲食儘量清淡，水果基本上蔬菜樣樣都可以吃，只要不過飽或者餓著就行，多喝溫開水，多運動，祝你們幸福
胃病怎麼調理
18樓：中醫原山
調理脾胃這些白色食物就夠了
19樓：健康達人飛哥
養好的你的胃，健康養生
20樓：茉莉說生活
今天教你們按摩兩個穴位，這兩個穴位配合使用，可以很好地疏解肝膽，和順胃氣，對調理胃病有很好的作用。
21樓：養生有約
如果我們的飲食不正確或者胃部受到感染，那胃酸就會分泌過多，對胃黏膜造成傷害，對胃部的健康造成重大的損傷。今天就給大家介紹一個穴位，公孫穴，養護胃部健康。
22樓：養生一點
現在很多人都有不好的生活習慣，比如抽菸、愛吃高鹽食物、低膳食纖維食物等等，這些習慣都是引發胃病的原因之一。如果平時不注重胃部的健康，還會影響到身體的健康，所以如果你的胃不好，平時一定要注意胃部的健康，避免出現胃痛、胃脹和嘔吐等症狀。
23樓：門天巧杭翠
除了服用相關的藥以外，平時要忌食，不宜吃酸辣，冷凍，生，油炸的食物，以清淡的為主，粥跟麵食都可養胃，調養一段時間就會好起來
24樓：許鶯義方
規律飲食，胃痛就服藥，不痛停藥，因為胃病特別是慢性胃炎沒什麼好方法的。均衡飲食不要偏食。清淡飲食，易消化食物，在胃病調理開始時候應該如此，以後就不用了。
戒除菸酒，保持口腔衛生很重要。另外還有一條，胃病容易**，是因為心理因素，儘量不要狐疑和憂慮，保持客觀科學的精神保持樂觀的態度很重要。至於作息時間調節好像沒意思，人體會根據你的生活規律自動調節生物鐘的，不會有多大影響。
胃病怎麼調養？
25樓：健康達人飛哥
養好的你的胃，健康養生
26樓：茉莉說生活
今天教你們按摩兩個穴位，這兩個穴位配合使用，可以很好地疏解肝膽，和順胃氣，對調理胃病有很好的作用。
27樓：養生有約
如果我們的飲食不正確或者胃部受到感染，那胃酸就會分泌過多，對胃黏膜造成傷害，對胃部的健康造成重大的損傷。今天就給大家介紹一個穴位，公孫穴，養護胃部健康。
28樓：緒景浩守舒
不吃辛辣，少吃多餐，按時吃飯，飯菜不宜過冷或過熱，身心愉快。。
我就有十幾年的胃病了，胃病，7分靠養，3分靠藥啊。。
調理腸胃最好的治療方法是什麼，治療胃病最好的方法是什麼？
所謂 腸胃不好 並非一種疾病，諸多因素均可導致 腸胃不好 因此臨床表現和症狀也多種多樣，例如飯後腹部脹痛，噁心 嘔吐 反酸 燒心 食慾不振 乏力，甚至腹瀉 便祕等，這些都是腸胃不好的現象。可喝常胃賲茶調理。如何調理腸胃？胃腸道自身病變或其他器官病變都可引起腸胃不適，在確診無明顯器質性病變的基礎上，可...
胃病的保養？胃病怎麼保養
有胃病本來就不能吃太多甜的東西，更何況還有糖尿病呢，最好的辦法，早晨醒來起床後，先空腹喝一杯溫開水，這樣會對你的胃一天都有好處多多。建議早日退休吧。胃病 糖尿病，光靠吃什麼沒有用的吧。在家休養吧。樓上的看清楚，還有糖尿病，有些東西不能亂吃的，做人要有點責任心。建議 可以看一下中醫。胃病怎麼保養 可能...
胃病怎麼食療，胃病食療能養好麼？
根據你所提出的問題，我做如下解答，望採納！根據胃病患者體質寒熱虛實的不同，選擇不同的食療方法。胃寒的患者，可以選用生薑 肉蔻等食物 胃熱的患者，可以選擇百合 山藥等食物 胃陰不足的患者，可以選擇石斛 麥冬 玉竹等食物 如果患者胃的津液不足，可以選擇梨 銀耳 山藥等食物，提高胃功能。祝你健康快樂！胃病...