1樓：名
到某個空曠的地方大喊幾聲，甚至說幾句粗話，或者回家摔一摔枕頭，打兩下洋娃娃，或者大哭一場——別認為哭泣是沒用的表現，它對你的負面情緒絕對可以起到相當的宣洩作用。之後，再把你的精力投入到學習或者你感興趣的活動中去。
2樓：
只有找到自己要學習的東西，然後慢慢的去突破它，不斷提升自己的長處和技能，才可以改變現狀，使自己變得越來越好，永遠不要安於現狀，永遠都在努力。
3樓：沉夜孤星
明確自己的生活目標是什麼;若是想過有房有車的生活或者更有質量的生活，那麼壓力肯定很大，在這個時候那麼就得平衡好自己的壓力，現實生活中的很多人是不想給自己太大的壓力但是又想過高質量的物質生活，所以是非常痛苦的。
4樓：沉夜孤星
就把眼前的事情做好啊，如果你是個學生的話，那你就把每門考試都考過，不讓自己掛在那裡，然後做好自己分內的事情吧，其實也沒有什麼了。
5樓：章妙嵐
既然自己有理想有追求的話，那就向著自己的目標去努力。沒有目標那就制定切實可行的目標，是像猴子摘桃子那樣，跳一跳能夠得著的那種。
6樓：匿名使用者
改變重要的是下定決心要改變，並能夠堅持。說起來其實簡單，但是執行起來很難。可能你堅持幾天能行，但是一直堅持下去就不容易。
7樓：幹君93011倥邑
選擇好專案之後，剩下的就是努力拼搏了，創業從來不是一件簡單的事，沒有持之以恆的信念，怎麼能夠成功，創業成功的人一定是勤奮，有恆心的人，安於享樂的人不適合創業，做到這些，你完全能在創業這條路上走的很遠。
8樓：許你三生幸福
你要首先知道自己到底是不滿足哪一點現狀，是不滿足現在的哪一方面，只有你要知道自己不滿足現在的什麼，你才可以知道，要改變什麼。
9樓：囧25937技都
我們都會產生這種想法的，因為經常會有很多的不如意的事情會發生呀，不是說每件事情都按照你所想的那個軌跡去走，所以說我們會有一些很難解決的事情。
對自己不滿，如何才能改變自己
調整一下自己的心態 碰到不順心的事情時可以深呼吸幾下緩解緩解 跟同事換位思考站在別人的角度想想問題多一點包容 慢慢的改變自己 外在美並不是唯一的其實內在美也很重要這一點你不要自卑 相信你會活的更精彩的 多和你身邊優秀的人去做比較，只有意識到自己的差距，才會感受到自己的危機。每天告訴自己我是最好的，然...
怎樣改變自己，怎樣改變自己
您試著這樣去做，慢慢的就會改變的 1 嘴角習慣性上揚15度。2 善於發現微小幸福。3 適當放低生活標準。4 適當健忘的頭腦。5 選擇喜歡的職業。6 抗壓力耐打擊。7 對負面情緒要有鈍感力。8 隨時隨地發洩壓力。9 感恩的心態。10 張弛有度的生活節奏。11 相互讚美的心態。12 對生活充滿熱情。13...
怎樣改變自己，人怎樣改變自己？
如果想改變運氣，最重要的是先要知命才能改變自己 在相同的境遇下，不同的人會有不同的命運。一個人的命運不是由上天決定的，也不是由別人決定的，而是自然生成的。遵循法紀,自我約束。如果我們總在一種被要求的環境下學習和生活是很難進步的，所以我們應該學會自己約束自己，自己要求自己，變被動為主動，自覺地遵守中學...