1樓：樂活樂更快樂
您好：亞麻籽油可分為學生和腦力勞動者；老人和三高人群；孕嬰用的和亞健康人群用的。
對於孕嬰專用的亞麻籽油：a-亞麻酸提高胎兒的大腦發育和腦神經功能，增強鬧細胞資訊功能，促進人腦正常發育。a-亞麻酸增強孕產婦身體的抵抗力，更好的預防胎兒畸形和細胞突變。
對於學生及腦力勞動者：a-亞麻酸有健康促智增強記憶力的功能。a-亞麻酸及其代謝物約佔人腦重量的10%它是神經系統的必須的脂肪酸，對加強腦神經的智力能有重要的作用，能明顯增強腦思維能力。
對於老人和三高人群：能勾更好的預防。提高自身的免疫力。
我們為您推薦北京夢草的堂的亞麻籽油比較好。採用的是純正的亞麻籽其工藝也是行內最好的。
2樓：匿名使用者
1、孕期的婦女----亞麻籽油補充孕婦所需要的營養，預防胎兒畸形和先天不足，促進寶寶大腦發育，提供智力；
2、兒童、青少年----增強智力，保護視力；
3、愛美女士----調節荷爾蒙內分泌，控制體重，改善膚質，改善；
4、高血脂、膽固醇含量高者（備註：工作壓力大、應酬多的中青年，無論男性或女性都面臨著高血脂等心腦血管疾病以及亞健康狀態的困擾。）----清除體內脂溶性毒素；
5、動脈硬化、心腦血管疾病患者----改變血小板膜流動性，增強血管彈性
6、其他亞健康狀態人群
推薦品牌：自然之寶， nature's bounty，美國進口的，有機冷榨，工藝好。
可以到**上找直接從美國進口的賣家，**比專櫃便宜40%
3樓：匿名使用者
六盤七彩亞麻籽油富含ω－3，a-亞麻酸高達57%，被業辦譽為「聰明油」，是亞麻籽油中的精品。非常適合孕婦及0-6歲的寶寶服用！
我國的亞麻籽多在西北高寒、乾旱地區種植，畝產100公斤左右，品質以寧夏六盤山區出品為最佳。由於寧夏六盤山區地處北緯36度，海拔2000米以上，高寒缺水，其獨特的氣候和土壤條件，使該地區所產亞麻籽雖然產量低、籽皮厚、出油率低，但其所榨油品品質極佳，α-亞麻酸含量高達55%以上，是亞麻籽油中的珍品。
**網城上「六盤七彩***」和「聰明未來館」就賣這種「聰明油」，希望我的回答能給你帶來好處！
4樓：匿名使用者
亞麻籽油最適合的是腦力勞動者和胎兒及3歲以前嬰兒，老人和三高人群和亞健康人群用的效果也好。
ω3脂肪酸啥牌子好？我媽聽別人說有種保健品是浙江的，很神奇，好像是亞麻籽油之類的，特向瞭解的朋友
5樓：匿名使用者
就是魚油，或者海豹油，或者亞麻籽油，都可以，都含ω3脂肪酸，，，個人推薦亞麻籽油，因為是植物性的，汙染比較少。於品牌嘛，我感覺魚油還是國外的牌子好，國外吃魚油的歷史比較久。基本所有大的保健品品牌都有魚油產品，你可以根據**來買。
亞麻籽油的***多嗎
6樓：nice你
亞麻籽油本身是沒有***的。
亞麻籽中粗蛋白、脂肪、總糖含量之和高達84. 07% 。亞麻籽蛋白質中氨基酸種類齊全, 必需氨基酸含量高達5.
16%,是一種營養價值較高的植物蛋白質。亞麻籽油中含有ve, ve 是一種強有效的自由基清除劑, 有延緩衰老和抗氧化的作用。食用亞麻籽油具有多種好處。
亞麻籽油中含有豐富的ω-3不飽和脂肪酸，有降血壓、血脂的作用，其中的epa、dha對於青少年的腦細胞生長髮育極為重要，可以幫助提高智力，保護視力。亞麻籽油中還有很多木酚素，木酚素是一種有效的防癌物質。此外，人們還發現常吃亞麻籽油還能幫助女士美容和**。
經常吃亞麻籽油會不會有***呢？當然亞麻籽油也不是吃得越多就越好，不同的人需要量是不一樣的，健康成年人每天吃15至20毫升亞麻籽油就能補充人體每天所需的ω-3不飽和脂肪酸，嚴重的三高病人，每天量要達到40ml左右，對於大多數人不會存在過量的問題，多餘的都會被排出體外，因此吃亞麻籽油適量就是最好的。
希望能夠幫到您
7樓：匿名使用者
亞麻籽是一種不含膽固醇，富含纖維和n 3脂肪酸的物質，而n 3脂肪酸含有有助於預防心臟病和其他慢性病的營養成分，對人體是不會產生***的，它的主要功效在於這以下十五點。
一、肌膚嬌柔亮澤；
二、**；
三、改善女性經前綜合症；
四、提升抗壓力；
五、減輕過敏反應；
六、減輕哮喘；
七、改善關節炎；
八、降低膽固醇；
九、減低心臟負荷；
十、改善滯水症；
十一、改善腎功能；
十二、改善便祕；
十三、促進細胞健康；
十四、促進腦筋靈活；
十五、精力充沛.
這方面不錯的是雷世亞麻籽油
亞麻籽油和魚油都含有omega-3脂肪酸有什麼區別
8樓：匿名使用者
omega-3多元不飽和脂肪酸是人體無法自行合成的脂肪酸，同時也是人體合成各種荷爾蒙及內生性物質必要的營養素，只有靠食物外來的補充這些油酸，才能讓人體的生理機能得以正常運作，食物中omega-3多元不飽和脂肪酸最豐富的就是深海魚，植物**的omega-3多元不飽和脂肪酸就是alpha-亞麻油酸(簡稱ala)，亞麻籽油是ala最豐富的天然**。
但是就效果來看，魚油是更好的選擇。
選魚油主要注重以下幾個方面，第
一、純度，純度最高的魚油產品，魚油中omega-3成分越多，效果越好；第
二、看魚油產品對質量的控制，好的魚油產品會嚴格控制多氯聯苯、二噁英及重金屬等環境汙染因素；第
三、選擇有大規模臨床驗證的魚油產品，這樣的產品有足夠多的人群安全服用，且效果不錯，醫生也會極力推薦。
含有歐米伽3最多的食用油是哪種油？感覺亞麻籽油歐米伽3還是不夠多！
9樓：紫火
亞麻籽油的歐米伽3含量應該是最高的了，要再高，就只能是提純的了——藥片。
問題是，自然物質就是這樣，就像不用化肥的水果長相沒有那麼大一樣，我們該選哪個呢。不過，不同亞麻籽油的歐米伽3含量差異很大，要看你用的是哪一種了。壓榨方法決定了油裡有效營養物質是不是都還在，還是本源自然的好。
亞麻籽油是什麼油?是食用油嗎?
10樓：小超互娛樂
亞麻籽油又稱亞麻油、胡麻油、亞麻仁油，是以亞麻籽為原料製取的油。根據我國亞麻籽油國家標準（gb/t 8235-2008），亞麻籽油的主要脂肪酸含量由高到低分別為亞麻酸39.0%~62.
0%、油酸13.0%~39.0%、亞油酸12.
0%~30.0%、棕櫚酸3.7%~7.
9%和硬脂酸2.0%~6.5%。
其脂肪酸組成特點是，含有大量歐米伽3型多不飽和脂肪酸（α亞麻酸）。α亞麻酸在體內可轉化為dha和epa，對維持成年人血脂健康以及兒童大腦和視力發育具有重要作用。
亞麻籽油是食用油：亞麻籽油是陸地上ω-3含量最高的植物油，由於對身體的重要性，被稱為「液體**」。亞麻籽油中含有一定數量的木酚素，這種活性物質被認為是一種植物雌激素，具有調節女性內分泌的作用。
因此，整體而言，亞麻籽油是一種營養價值較高的食用油。
11樓：小於萬事通
回答亞麻籽油又稱亞麻油、胡麻油、亞麻仁油，是以亞麻籽為原料製取的油。根據我國亞麻籽油國家標準（gb/t 8235-2008），亞麻籽油的主要脂肪酸含量由高到低分別為亞麻酸39.0%~62.
0%、油酸13.0%~39.0%、亞油酸12.
0%~30.0%、棕櫚酸3.7%~7.
9%和硬脂酸2.0%~6.5%。
亞麻籽油是食用油：亞麻籽油是陸地上ω-3含量最高的植物油，由於對身體的重要性，被稱為「液體**」。亞麻籽油中含有一定數量的木酚素，這種活性物質被認為是一種植物雌激素，具有調節女性內分泌的作用。
因此，整體而言，亞麻籽油是一種營養價值較高的食用油。
其脂肪酸組成特點是，含有大量歐米伽3型多不飽和脂肪酸（α亞麻酸）。α亞麻酸在體內可轉化為dha和epa，對維持成年人血脂健康以及兒童大腦和視力發育具有重要作用。
更多1條
12樓：匿名使用者
亞麻籽油俗名胡麻油 是食用油
13樓：匿名使用者
亞麻籽油中dha母體亞麻酸含量超過50%，遠遠高於深海魚油。
提高智力，增強深層記憶能力，保護視力，改善睡眠亞麻籽油營養價值高，適合孕婦小孩老人中年人吃。
是食用油，**高
14樓：匿名使用者
亞麻籽油和花生大豆油一樣都是食用油的一個種類，只是原料不同而已，
亞麻籽油的原料是亞麻籽，亞麻籽油於其它食用油不同的是，亞麻籽油中含有大量的亞麻酸，亞麻酸是dha和epa的母體。能夠促進大腦的發育。
亞麻籽油中各種脂肪酸的比例是所有食用油中最符合健康比例的一種食用油。
15樓：飛車在飛一會
亞麻籽裡提取的，是食用油
16樓：汕頭閨房雅趣
可以食用，但不宜多食。
什麼食用油比較好？
17樓：樂興
花生油比較香，營養豐富。
豆油也不錯，較花生油略次些。
玉米油最大的特點是脂肪含量低，適合高血壓、高血脂、心腦血管疾病人群。
色拉油使用簡單，**和豆油類似，但豆油初次使用必須加熱至油熟，色拉油沒有要求。
橄欖油，味道口感並不出眾，但是非常保健，含有人體所需營養，對心腦血管有害的油脂少，**貴。
動物油不推薦，油脂含量太高，還有動物體內積累的毒素，容易引發心腦血管病。
18樓：a拉絲是我
花生油淡黃透明,色澤清亮,氣味芬芳,滋味可口,是一種比較容易消化的食用油，易於人體消化吸收。
19樓：豬豬大黃蜂
不要光看牌子,要看實用價值.
如何選購保健營養的食用油
豆油、菜
20樓：同意同意的
個人覺得，植物油比較好。但也不是說完全不吃動物油，以動物油為主，植物油為輔才是好的搭配，動物油的話不用說，一般都是豬油，至於植物油的話，像花生油、橄欖油、火麻油這幾種，都挺不錯的，火麻油以巴馬亦 舒火麻油為佳。
21樓：08鹿鹿
一般來說，用的是花生油，豬油太油膩。
22樓：匿名使用者
植物油，因為是天然的
亞麻籽油怎麼吃，亞麻籽油怎麼吃 亞麻籽油怎麼吃
亞麻籽油的食用方式有製成沙拉食用，也可與其他食材一同烹炒食用，或是與酸奶一同食用，也可直接飲用。亞麻籽油是由亞麻籽製成，它其中含有豐富的 亞麻酸，具有很好的抗氧化的作用，亞麻籽油的食用方式有多種，可將其和食材一同烹煮食用，或是直接飲用有預防便秘的作用，也可在酸奶或是煉乳當中加入適量的亞麻籽油，能讓奶...
亞麻籽油都有哪些功效？亞麻籽油的功效與作用
三主元亞麻籽油精選優質原產亞麻籽，顆粒飽滿，色澤光亮，採用純物理工藝壓榨，選取初榨油脂精華，充分保留亞麻籽油的純香純色純營養。富含 3系脂肪酸 亞麻酸，是一種人體不能自身合成，必須依賴食物提供的必需脂肪酸。在體內轉化成dha dpa epa三種生命元素。您好，亞麻籽油有以下功效與作用改善肌膚 降血脂...
什麼人不能吃亞麻籽油，什麼人不能吃亞麻籽油？為什麼？
不要bai沒有根據的亂說一氣，亞麻du籽油能疏通zhi血管，清理血液垃dao圾，尤其適應內心腦血管以及高血容壓血栓人群，孕婦備孕主要是提升自身亞麻酸含量傳遞給嬰幼兒，包括月子時期都可以補充。但是建議臨產期幾個月不要食用，主要擔心疏通血管導致的出血情況而已。沒有那麼大的利害，親自壓榨的油就不用提了 國...