1樓：匿名使用者
未經處理的生亞麻籽含有氰化物，它是一種有毒物質，會引致慢性中毒。
2樓：匿名使用者
亞麻籽油是從亞麻籽裡提取出來的，但是亞麻籽的營養物質主要是在亞麻籽殼上，所以亞麻籽油本身的營養比不上亞麻籽。亞麻籽粉是將亞麻籽研磨製成粉末，比亞麻籽油的營養更高一些。亞麻籽粉含有膳食纖維，對改善眩暈、便祕有一定的功效，可以根據自身情況適當食用。
3樓：匿名使用者
孕嬰及青少年：阿爾法亞麻酸在人體內可合成dha，能夠促進胎兒、嬰幼兒及青少年視網膜和大腦細胞的發育，有明目、健腦和增強記憶的功效。
女性人群：阿爾法亞麻酸可以清除體內自由基，修復受損細胞，激發**細胞的活力和再生能力，對女性人群有延緩衰老、調節內分泌、美容養顏的功效。
男性人群：阿爾法亞麻酸從人體自身內部改善男士亞健康狀態，恢復身體活力，有效的緩解家庭、工作和生活的多重壓力。
中老年人：阿爾法亞麻酸能有效的預防心臟病，降低過高的膽固醇和血壓，減少過多的甘油三脂含量，可以預防血液凝塊，是絕佳的血管清道夫。
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亞麻籽和亞麻籽油有什麼區別，效果一樣嗎？
4樓：匿名使用者
亞麻籽榨出來之後，經過一定的工序，製作成亞麻籽油。
所以亞麻籽油是從亞麻籽出來的，而亞麻籽的營養成分大部分在亞麻籽的殼裡面，所以亞麻籽油的營養還遠遠比不上亞麻籽本身。
但是因為亞麻籽本身它的殼裡有一種毒性，叫生氰糖苷，所以它不能多吃，人們對它也不熟悉。
但是在歐美國家對亞麻籽的認知很普遍，幾乎家家戶戶都吃，因為營養太豐富了，但也不能多吃。
目前中科院研發出了一種叫做nhi亞麻籽膳食粉的，是專門有脫毒專利的，世界上都還沒有這種專利，你可以買來吃。
胡麻油和亞麻籽油的區別，這個胡麻油和亞麻籽油有什麼不同嗎？
1 胡麻油是什麼 亞麻籽，在北方人當地人稱其為胡麻，是內蒙古 河北 山西 甘肅地區一種重要的油料作物。北方人對熱榨的亞麻籽油，傳統的叫法就是胡麻油。由於胡麻的產量很低，傳統種植中還要摻入黃菜籽，菜籽株高1米以上而胡麻株高一般0.5米左右，這樣就形成上下兩層作物，互不影響生長，而且都是油料作物。這樣的...
老人使用亞麻籽油有哪些好處，老年人吃亞麻籽油的真正好處有哪些
亞麻籽油的好處1.肌膚嬌柔亮澤改善 脂肪含量，使肌膚更幼滑 滋潤 柔軟有彈性，同時令 呼吸及排汗正常，減輕種種 問題。2.亞麻籽油可消耗身體多餘脂肪，是健康 法。3.改善女性經前綜合症4.提升抗壓力5.減輕哮喘食用幾天後就可以明顯減輕哮喘發作。6改善關節炎7.改善器官組織發炎對預防器官組織發炎有很大...
什麼人不能吃亞麻籽油，什麼人不能吃亞麻籽油？為什麼？
不要bai沒有根據的亂說一氣，亞麻du籽油能疏通zhi血管，清理血液垃dao圾，尤其適應內心腦血管以及高血容壓血栓人群，孕婦備孕主要是提升自身亞麻酸含量傳遞給嬰幼兒，包括月子時期都可以補充。但是建議臨產期幾個月不要食用，主要擔心疏通血管導致的出血情況而已。沒有那麼大的利害，親自壓榨的油就不用提了 國...