1樓：dj妖孽
最好不要晚上喝酒，因為酒精使血液加速迴圈，增加身體溫度，使機體產生興奮，不利於睡眠。
2樓：不司一
經常夜飲入睡的人，還可能導致酒精中毒性精神病，神經炎及肝臟疾病等。專家認為，人體生理節律要順應晝夜陰陽之變化，方能不病。白天屬陽、夜間屬陰，而酒性屬陽，性溫熱。
夜主靜，人入睡時，以靜為主，不僅要外靜，且內也要靜，夜間飲酒必然擾陽，陽動則陰也不安，從而會導致人體氣血紊亂，五臟六腑之陰陽失衡。 睡前飲酒還最易致「胃不和」，所謂「胃不和則夜不安」，這不僅影響胃腸消化功能，還必然影響睡眠質量，使人休息不好，致使精神不振，久而久之對人體會造成諸多危害。 酒中含有許多有害物質，如甲醇、雜醇油、鉛等，這些物質進入人體後，要靠肝臟的解毒功能，才能排出體外。
白天人體新陳代謝較旺盛，酒中毒素相對輕易智慧被排洩(如從汗液和尿中排出)，但夜晚飲酒入睡後，人體新陳代謝減慢，肝解毒功能也相應減弱，有害物質輕易智慧積蓄，故對健康極為不利。 所以，失眠者切莫以飲酒助眠，應積極尋找**，以求正確的**。健康人在夜間入睡前，也切莫在餐桌上貪杯好飲，否則，同樣也會損害你的健康~ 葡萄酒和紅酒的區別:
1、葡萄酒包括紅葡萄酒和白葡萄酒, 而通常把紅葡萄酒稱為紅酒。 2、葡萄酒種類繁多。一般分為不起泡葡萄酒及氣泡葡萄酒兩大類。
不起泡葡萄酒又分白酒、紅酒及玫瑰紅酒三種；氣泡葡萄酒則以香檳為代表。另外，新增白蘭地的雪莉酒；加入草根、樹皮，採傳統藥酒釀造法制成的苦艾酒，都是葡萄酒的同類品，因此，紅酒是葡萄酒的一種! 想助睡眠還是喝溫牛奶的好!
跑步喝葡萄糖有用嗎，跑步前什麼時候喝葡萄糖
你好！非常高興能幫助你！喝葡萄糖要在賽前20 30分鐘以內喝這樣有助於身體吸收！你還有15天才考試 所以別想著藉助葡萄糖來提高成績 作用很小的 只是讓你肌肉有點力量 只要你在這15天內利用10天時間好好訓練 就是所謂的急訓！要做到不怕苦 想想這是關於你前途的事！關於鉛球方面 我的回答！要想提高實心球...
喝葡萄糖有那些好處
葡萄糖是生物體內新陳代謝不可缺少的營養物質。它的氧化反應放出的熱量是人類生命活動所需能量的重要 口服葡萄糖也就是一種功能性速效營養補充品。用於維生素缺乏症患者的營養及能量補充。它可以迅速增加人體能量 耐力 可用作血糖過低 感冒發燒 頭暈虛脫。人體平時不進食葡萄糖，體內也不會缺乏葡萄糖，因此，平時不需...
用葡萄糖代替紅糖白糖是否有益，喝糖水能代替葡萄糖嗎？
當然是不能了，葡萄糖輸液是營養液，藥通過5 或10 的葡萄糖溶液通過輸液更容易讓人吸收，醫用葡萄糖也可以直接喝，因為就是蒸餾水加葡萄糖調配的，糖水可以補充熱量和水分，但跟葡萄糖還是不太一樣的。喝糖水是不能代替葡萄糖的。但是喝的糖水，經過人體一些列化學物質的作用之後最終會被分解成葡萄糖被人踢吸收利用的...