1樓：匿名使用者
把許多問題看得很實在,生活得也充實,自信心也就在自己生活的圈子裡轉,很愉快.
2樓：匿名使用者
買上幾套好點的衣服,人要衣裝嘛.改變髮型.這辦法很膚淺卻很有效.
3樓：多彩夢幻水晶
首先不要自卑!要相信自己!尋找自身的優點.
一個人生活在這個社會中有其自身的責任。認識到這個責任和位置。有目地的去培養自己的理論能力，在實踐中鍛鍊自己的實踐能力，找到自己的不足，再去學習理論知識，在這個不斷學習不斷鍛鍊過程中，走向成熟，走向自信。
心中要有定力，不能讓別人左右自己的心智。不要害怕失敗，失敗是每個人人生中都會經歷的事情。重要的是學會總結經驗。
相信自己能夠做到最好!
4樓：
自信心是人的一種心理表現，或者說是一種思想信念，也就是自己相信自己一定能夠將自己要做的事情、工作做成功，達到預期的目的。
我們一般在開始做事情時候所樹立的自信心，其實主要的內容是針對結果的，也就是我們相信自己一定能夠把事情做成，一定會實現自己的目的。這是一種初步的巨集觀的自信，樹立起來並不難。困難的是我們對於我們要做事情過程，一定要把過程作成功，這個具體的，微觀的，而又是對事情的成敗起決定作用的自信心的樹立。
不同於結果的瞬間獲得，做事情的過程是一個漫長細微而複雜的階段，在這中間我們會遇到很多問題，很多困難，我們會犯很多錯誤，我們會遇到很多挫折很多失敗，那麼在出現這些問題的時候，我們應該用怎樣的態度來對待他們，我們能否有足夠的自信來面對這些問題，有足夠的自信來解決這些問題，這種自信的具備，才是體現出一個人到底有沒有自信心，自信心是強是弱的標誌。而這，才是我們要真正樹立的自信心。
對於成年人來說，要想真正提高自信心，有一點是必須要做到，那就是要有充分的自我意識，自主意識，任何時候都要努力對自己有一個清楚的清醒地認識，要把提高自信心和自身做事情的能力或水平的提高緊密相結合，能力和水平程度的高低，提高的快慢，是自信心能否正確樹立牢固樹立的基礎和關鍵，沒有能力和水平作保證，自信心就是一個被吹大的肥皂泡，一碰就破！
成年人的自信心，絕對不是靠別人的所謂鼓勵表揚來真正能夠提高的，別人的表揚是別人的表揚，那是外在的，表面的東西，要把這些東西真正化為自己工作的動力，化為自己堅強自信的一部分，要靠自己艱苦努力的工作來實現
自信心是在你對困難克服中表現出來的，自信心是在你的事業奮鬥中表現出來的，要想練出良好的自信心，你首先必須具備吃苦的心，耐勞的心，踏實的心，肯幹的心，勤奮的心，謙虛的心，自尊的心，自愛的心，等等等等，這些心，是你樹立自信心的基礎，沒有這些心作保證，自信心就是奢談，就是幻想！
記住最後的一句話。
什麼是自信?說說自信的重要性,並說說你是如何樹立自信的
5樓：
準備越充分，就越有自信！！！很多時候你沒有自信，無非就是準備不足而已。。。
什麼是自信?說說自信的重要性,並說說你是如何樹立自信的。
6樓：
多看激勵書隨時調理心態排內心垃圾、寫出自己的優點、自信就有了
什麼是自信?說說自信的重要性,並談談你是如何做的?
7樓：蒼公攜天西歸去
自信就是能力比別人強，知識比別人富。
生活比別人幸福。
我的做法是，追求能力知識與幸福。
一個人怎樣才會樹立自信?請你結合事例簡單說出你的觀點。
怎樣才能樹立自信
8樓：匿名使用者
樹立bai
自信得先對自己有du
一個正確的認識，如果不認識自己zhi就dao想要自信，是盲目的自信，這內樣的自信也不會長久容，經常發生變化，所以認識自己很關鍵，看看自己內心真正的追求和理想是什麼，當有了美好的目標並去追求之後，自信自然就會建立起來了。
9樓：匿名使用者
一樓不用搞那麼多東西吧，我告訴房主一個最有效的辦法，其實自卑專是每個人都有的，外表屬越是厲害的人，其實是一種偽裝自己脆弱的表現。你沒有必要跟別人爭什麼，你的性格和藹，以後在事業上踏實點，更多時候會得到重用。。到時候成熟了轉身回頭會覺得你現在的想法很可笑。。
10樓：多彩夢幻水晶
首先不要自卑抄!要相信自襲己!尋找自身的優點.
一個人生活在這個社會中有其自身的責任。認識到這個責任和位置。有目地的去培養自己的理論能力，在實踐中鍛鍊自己的實踐能力，找到自己的不足，再去學習理論知識，在這個不斷學習不斷鍛鍊過程中，走向成熟，走向自信。
心中要有定力，不能讓別人左右自己的心智。不要害怕失敗，失敗是每個人人生中都會經歷的事情。重要的是學會總結經驗。
相信自己能夠做到最好!
11樓：
你有這樣的意識已經是一個開始了。
當遇見著的事時，告訴自己不為別的就為戰勝自己的自卑，我也要去報名。這就是你的第一次成功。
12樓：
不試試怎麼知道自己不如別人~
講太多道理都不管用~
下一次給自己一個機
版會~權
相信別人做的到的你也可以做到~
機會只在自己手裡~
機會是自己爭取的~不是別人給的~
誰都不可能說~要評獎學金了~老師專門找你~說把獎學金名額給你吧~憑什麼啊~~自己多琢磨一下~
試著去主動幫助別人~自信就從別人對你說謝謝~別人給你的微笑開始~還等什麼~先給自己一個微笑吧~加油~
13樓：匿名使用者
一樓不用搞那麼多copy東西吧，我告訴房主一個最有效的辦法，其實自卑
是每個人都有的，外表越是厲害的人，其實是一種偽裝自己脆弱的表現。你沒有必要跟別人爭什麼，你的性格和藹，以後在事業上踏實點，更多時候會得到重用。。到時候成熟了轉身回頭會覺得你現在的想法很可笑。。
樹立自信的6種方法
14樓：匿名使用者
樹立自信的6種方法如下：
一、自我心理暗示。
1、不斷對自己進行正面心理強化，避免對自己進行負面強化。當你碰到困難時，一定不要放棄。要堅持對自己說：「我能行！」、「我很棒！」、「我能做得更好！」等等。
2、你重複對自己唸叨有信心的詞語，是一種很重要的自我正面心理暗示，有利於不斷提升自己的自信心。這已為心理學的研究所證實。
二、樹立自信的外部形象。
1、一個人，保持整潔、得體的儀表，有利於增強自己的自信心。
2、舉止灑脫，行為端方，助人為樂，目不斜視，就會有發自內心的自信。
3、同時，加強鍛鍊，保持健美的體形，對增強自信也很有幫助。
三、保持一定的自豪感。
1、一個人，謙虛是必要的，但不可過度，過分貶低自己，對自信心的培養是極為不利的。
2、人不可有傲氣，但不可無傲骨，要相信自己，充滿對自己的自豪感。
四、擴大自己的交往範圍，積極主動地與人交往。
1、膽小害羞的人往往因為膽怯而不敢與人交往，結果僅限於很小的朋友圈子，變得越來越孤僻、退縮。
2、膽小退縮的人很少與人交往，並不是他們自恃清高，而是相反，他們往往認為自己是不可愛的，不受歡迎的，別人不願與之交往的。
3、如果他們形成了這樣消極的自我概念，即對自我的一種穩定的認識，那他們在行動上就會有意無意地表現得讓人很難接近，很難交往。
4、當你認為自己是可愛的，被別人接受的時候，你就會表現的自信，而自信的人往往是可愛的，人們願意與之交往的，而交往的人越多，就越會增加他們的自信，從而在別人面前就不那麼膽怯退縮了。
五、多與自信的人接觸和來往。
1、「近朱者赤，近墨者黑」你若常和悲觀失望的人在一起，你也將會萎靡不振。
2、若你經常與胸懷寬廣、自信心強的人接觸，你一定也會成為這樣的人。
六、對失敗進行正確的原因歸結。
1、通俗地講叫「歸因」，就是把某件事的原因歸結於什麼，是歸結於客觀自身還是歸結於主觀自身。失敗對於膽小退縮的人來說經常是一個沉重的打擊。
2、每當遇到失敗的時候，膽小退縮的人往往垂頭喪氣、耿耿於懷，這是因為他們總是把失敗歸結於主觀自身的內部原因，即認為自己能力不夠，或者認為自己不聰明，這種歸因肯定就會使他們對自己的能力產生懷疑，對自己的自信心理無疑是一個打擊。
3、那麼在以後遇到類似的任務或者更具挑戰性的任務時，這些膽怯退縮的人就會選擇逃避、放棄，因為他們曾經失敗過，而且失敗的原因他們認為是自己不行，沒有能力勝任，這樣就會形成一個惡性迴圈，使膽小退縮的人更退縮，更缺乏自信心理，更沒有勇氣去嘗試新的任務。
4、所以一個人的「歸因」是很重要的，它直接影響到一個人對自己的認識，影響到他們對待其他事情的態度，從而可能會對自己處理一些事情的能力真正產生不良的影響。
擴充套件資料
自信的作用：
1、從職業的觀點看，自信心可以幫助人們充分認識自己的長處和潛能。
2、從人的角度看，自信可以使人對自己的感覺良好。這將減少在工作中變得飛揚跋扈的機會或力不從心之感。
3、有助於確認對自己的行為、感情和思想所負的責任，減少對他人的責難，也減少自己工作中的錯誤或不充分進行辯解和開脫責任。
4、可節省時間和感情的消耗，減少得罪他人的煩惱，並從算計他人的利害關係中解脫出來。
5、自信對於兒童的成長尤為重要。
15樓：我喜歡錢
第一招：在日常生活中尋找可讚賞的事情。
第二招：抽時間單獨和孩子在一起。
第三招：允許孩子做自己的事情。
第四招：珍視孩子的物品。
第五招：幫助孩子正確處理身體方面的問題。
第六招：孩子貶低自己時父母要干預。
16樓：抱香蕉睡覺
1.學會進入別人的視線
你是否注意到，無論在教學或教室的各種聚會中，後排的座位是怎麼先被坐滿的嗎?大部分佔據後排座的人，都希望自己不會「太顯眼」。而他們怕受人注目的原因就是缺乏信心。
坐在前面能建立信心。坐前面會比較顯眼，但記住，有關成功的一切都是顯眼的。
2.學會正視別人
一個人的眼神可以透露出許多資訊。不正視別人通常意味著：在你旁邊我感到很自卑；我感到不如你；我怕你。
躲避別人的眼神意味著：我有罪惡感；我做了或想到什麼我不希望你知道的事；我怕一接觸你的眼神，你就會看穿我。這都是一些不好的資訊。
正視別人等於告訴你：我很誠實，而且光明正大。
3.讓自己儀表得體。
如果自己衣著整潔、服飾恰當，言談舉止合乎規範，那這個人在社交中就會更多一份自信。相反，如果衣衫不整、蓬頭垢面，那就容易產生自卑之心，很難真正做到自信交往通常人們認定，外表良好的人擁有較好的教養、背景和素質，容易讓人產生好感。
4.敢於表現自己。
現在已經不是「酒香不怕巷子深」的時代了，只有敢於表現自己，才能讓別人瞭解你、欣賞你、喜歡你。一個總是隱藏自己的人，會讓人忽略和遺忘，會變得更加自卑。反之，通過積極參與來鍛鍊自己的心理素質，磨鍊自己的各種技能，就更可能讓自己越來越自信。
5.抬頭挺胸走快一點
心理學家將懶散的姿勢、緩慢的步伐跟對自己、對工作以及對別人的不愉快的感受聯絡在一起。但是心理學家也告訴我們，藉著改變姿勢與速度，可以改變心理狀態。
你若仔細觀察就會發現，身體的動作是心靈活動的結果。那些遭受打擊、被排斥的人，走路都拖拖拉拉，完全沒有自信心。抬頭挺胸走快一點，你就會感到自信心在滋長。
6.學會坦白
內觀法是研究心理學的主要方法之一，這是實驗心理學之祖威廉·華特所提出的觀點。此法就是很冷靜地觀察自己內心的情況，而後毫無隱瞞地抖出觀察結果。如能模仿這種方法，把時時刻刻都在變化的心理祕密，毫不隱瞞地用言語表達出來，那麼就沒有產生煩惱的餘力了。
二、自信心
1、自信心是一種反映個體對自己是否有能力成功地完成某項活動的信任程度的心理特性，是一種積極、有效地表達自我價值、自我尊重、自我理解的意識特徵和心理狀態，也稱為信心。自信心的個體差異不同程度地影響著學習、競賽、就業、成就等多方面的個體心理和行為。
2、自信心是日常生活中常常談起的一個概念，而在心理學中，與自信心最接近的是班杜拉 （a.bandura）在社會學習理論中提出的自我效能感 (self-efficacy)的概念。
怎樣增加自信心，如何增加自信心
1 增加學習量。自信的底氣 於自身的價值，這是最原始的驅動力，而學習則是價值產生的基礎。無論是誰，我們都要通過學習來獲取知識，增強自身儲備。不自信，很大程度上是對未知的恐懼，也是對自身的價值認可不足的表現。一旦學習的量積累到一定程度，就會帶來質的改變。2 培養自信的心。自信，要從心理上克服恐懼，戰勝...
如何培養自信心
先定個能實現的目標，收穫了成功自然會自信！培養自信心不光靠自己，也要靠朋友和家人。1 樹立自信的外部形象 首先，保持整潔 得體的儀表，有利於增強一個人的自信 其次，舉止自信，如行路目視前方等，剛開始可能不習慣，但過一段時間後就會有發自內心的自信 另外，注意鍛鍊 保持健美的體形對增強自信也很有幫助。2...
如何建立自信心？
認識自己不自信的 總覺得有人在背後責罵你？總是對什麼事情感到羞恥？找到這些使自己不自信的 給它們一個稱號，認識它。將這些 告訴給朋友和愛人，大膽地表達出來。對別人說出來除是對自己勇氣的提高，同時也可以獲取他們的幫助，找到問題的根源。認識自己的長處和優點。為什麼要沉迷於自己失敗的一面呢？沒有一個人是完...