1樓：匿名使用者
1、首先想一下，為什麼害怕和人相處，坦誠的在紙上寫出來，
2、如果是做了對不起別人的事，最好那就向別人道個歉，如果是在難以開口，寫個信也可以；
3、如果是自信心不夠，也請坦誠的面對別人，承認自己的缺點，而亮出自己的優點，多和自己同級別人溝通，在和比自己有優勢的人溝通，注重要多溝通；
4、有很多口吃的人也很能說，你為什麼不說話呢？
5、反應是慢慢鍛煉出來的，遇到事情，不管是別人的還是自己的，多放在自己的位置上想一下，要怎麼處理；
6、交幾個要好朋友，這樣就可以是無忌憚的和他們說話了，可以坦誠面對的；
7、不一定一說話就要用眼睛一直正視別人。
8、我以前也是你這樣的，並且一說話就臉紅，現在就不了，就是通過以上方式；
8、希望對你有幫助的。
2樓：匿名使用者
看你像患了對人恐怖的視覺恐怖啊，你不要對視線的相碰太在意了。兩個人或幾個人在一起哪有不正視的啊！對你的視覺不適你不去遮掩它，心理衝突就消失了就不會痛苦了，視覺不適也會大大改善
3樓：匿名使用者
心中有太多的放不下，唯有你自己才救得了你自己。.
4樓：零魚之夏之胡泉
請問你有多大了 其實我以前也有著種現象 不喜歡和家裡人說話 覺得沒什麼好說的 我曾今三天內酶和家裡人說上5句話 我現在想想這其實是一種成長的正常心理 因為在這特殊階段 我們自認為自己很是對的 但內心往往也有一些卑微的自閉感 又覺得現在我們正是年輕硬化的開心一點活潑一點 這是沒有錯的想法 所以造成明明不想別人來和自己說話，但自己偏偏要裝出很歡迎的樣 所以請你不用擔心自己 懷疑自己 請自信一點 學著真的和別人輕鬆的聊天 我支援你 加油!! 還是有很多很多人相信你的 我就是其中的一個 喲定要相信自己哦 !!!!!!
5樓：星凌文化知識
該怎麼樣就怎麼樣，幹嘛要裝，又不是在拍戲，沒必要把自己弄的那麼虛偽，誠懇待人，積極認真點兒，就ok沒問題了，大家都是人，有什麼好怕的，別太自卑了，誰又不會殺了你，我看就是你的心理在做怪。
緊急尋求心理求助 20，緊急心理求助
你能1000多元去檢查身體，為什麼不能花錢去到正規醫院做心理諮詢？每個人的生命只有一次，從他人的死亡中，產生恐懼，這恐懼讓你意識到生命的寶貴，從而能珍惜身體健康，不正是好事情嗎？要知道，一切都會失去。今天懂得了，明天就會活得更有意義。ptsd也叫創傷後應激障礙。你找個專業心理醫生 去疏導下。太緊張的...
求助心理醫生，求助心理醫生（高分）
你這個的確是由於家庭感情問題造成的心理疾病！過多的話不說了！你之所以對其他人產生好的感覺，也是環境心態的改變。你可以出去旅旅遊，就你自己，進行一次爬山等。讓自己冷靜下來，想象對於自己最重要的是什麼！你要知道婚前兩年，新婚的很多都在吵架，而且不要太在意對方說的話，主要看她做的事！好好想想 你們應該還沒...
我好像病了，心理出了毛病
既然你現在希望面對外在世界，或許你需要在兩個方面進行調整。一個是學習一些必要的溝通技巧，比如傾聽 反饋 溝通時的態度等。另一方面，你可以開始更深入的瞭解自己。很多時候我們不適當的處事方式，是因為在我們心裡有一些固定的思維模式，瞭解這些思維模式，熟悉它們，才能更好的控制它們 是你突然覺的應該面對現實了...