1樓：匿名使用者
我覺得這個大概就是孤獨，人總有時候會覺得自己特別孤獨，我有時候也這樣。既然你還是一個學生，那你的這種感覺可能和你學習方面的壓力太大有關，可以想想最近身邊有沒有發生什麼讓你難過或者是煩躁的事，比如成績下滑，快到大型考試之類的。或者是家裡的親人關係矛盾blablabla這種孤獨的感覺就像是覺得自己的思維和其他人不在一個層面上，覺得別人不懂現在的自己，自己雖然處在集體裡，但是身邊好像只有自己一個人，天天就是若有所思憂憂鬱鬱的樣子。
你可以試著跟身邊的好朋友說說最近的事情，聽聽歌，看看電影。緩解緩解自己的壓力，不要一直為這種事情煩惱，試著走出自己的這種心態，多融入集體，跟同學們玩玩聊聊天，或許這樣之後你睡一覺起來就忘記你的傷感啦就好啦！
2樓：俄羅斯的原野
我不是心理醫生，但因為讀師範，學過《心理學》，估計你是男生。
突然之間有一種莫名的傷感？ 5
3樓：春日美花
當偶爾平靜下來的時候，我會覺得很舒服，但是遇到和你
相同的情況的時候，我的感覺也和你一樣。
突然間，自己的感覺好像離頹廢很近，經常在這樣的時候會提醒自己或者鼓勵自己，或許有些時候能讓自己平靜下來，靜靜地等待這段平靜的時間過去。；但也有些時候，越是提醒自己越是傷感，越是提醒自己越是不甘。
總覺得自己不應該是這個樣子，總覺得自己應該做些什麼，來體現和證明自己，而為的不是給別人看，是想讓自己心裡有底。
每當這種時候，會聽一些**，一些憂傷的或者安靜的欣賞曲，鋼琴曲，哼唱曲。 會讓自己沉靜下來，比起那些歡快的**，這算是給自己一個合適的氛圍。
雖然那種無所作為的感覺很多，莫名的傷感也經常出現，可是我比較堅信一點，這些只不過是人生裡的一點個人情感經歷而已，當我明白以後我不會在意太多，反而我會好好體會這種感覺，並做好準備，迎接...
4樓：潘永治
朋友為您的莫名其妙的傷感而振奮！
「失望」是人「傷感」的源頭。但是又是為了達到目標為之而奮鬥的崛起動力。「失望」會使人「傷感」，勝利的喜悅常常伴隨這傷感的到來。
為之目標奮鬥的付出，你曾經失去了很多，看到勝利的成果不少人都會激動的流淚，這流淚的背後，是想起自己一路走來的艱辛，就不由得產生「一種莫名其妙的傷感」。這種有的傷感就像閃電般瞬間即逝，有的作為自己的座右銘耿耿入懷，難以釋懷。勝利是這樣，失敗也是這樣，這就是動力。
從人的情感上說大多的是外界的刺激，取決於您心裡的承受能力。朋友快去參加戶外的你喜歡的活動吧，呼吸一下室外的新鮮空氣，遠眺群山，仰望藍天，感受大海的澎湃，調節一下心情，分散有一下精力，緩解一下壓力。
5樓：
人在變得多愁善感的時候一般不是被外界刺激了就是想起了自己的傷心事。
做點別的事情，分散一下精力吧。
6樓：匿名使用者
我很多時候都有這種傷感，這種傷感說明你能夠看透很多事情，很多世間的無奈，不要害怕，不要有什麼別的其他的想法，一直保持這種傷感。
7樓：流星很長
這種情況每個人都有，是構**類豐富感情的一部分，所以不要太在意。你可以通過聽聽**、散散步、找朋友聊聊天等來消除這種情感，希望對你有幫助！
8樓：匿名使用者
不知你聽沒聽說過「每日一呆」，一種生活方式，我覺得挺好的。莫名傷感其實也挺好的，每當我莫名傷感時，我就會讓自己沉浸在這種傷感中，享受它，在慢慢從發呆中醒過來，渾身充滿力量，繼續前行，呵呵。或者，在此種時候，在來點傷感的**，我就越聽越高興啦！
這難道是雙重否定表示肯定！？呵呵。。。
9樓：素彥
這是人的自然反應，都會這樣的。要學會自我調節，聽聽**會高興點
10樓：匿名使用者
應該是遇到什麼人或什麼事了吧……這是很正常的！不過你要放好心態！人的一生不可能一帆風順的！但是我要學會如何調節自己的心情……
11樓：荔浦莫吉
塵世間的我們努力的想多留下點什麼，而我們做的一切又是哪麼的蒼白
12樓：匿名使用者
很正常，人都是這樣的，有快樂，也有傷感，過陣子就會把傷感消失。。
13樓：黑子
你看電視劇看多了吧，沒有目標的人常常會傷感~~~找個目標去奮鬥就不會想這麼多~~
14樓：匿名使用者
很多該做的事沒做，現在本該得到的沒有得到吧。不過好好捋順，爭取從現在起都有些改變。推薦你看本書吧《了凡四訓》
15樓：匿名使用者
嗯，你的生活總是平平淡淡，工作總是忙忙碌碌，而你又不太喜歡這個工作
不如給自己放幾天假，做些其他的事，讓自己充實一下
16樓：沐羽伈
最近發生了什麼事情嗎？朋友、戀人、還是家人呢、
17樓：噓噓小浩浩
傷感？去找自己的另一半就好了，但是不要早戀，自我調節，完成學業
18樓：曾經溫暖療傷
正常，很多人會這樣的。
19樓：匿名使用者
去超市捏會方便麵就好了
20樓：匿名使用者
是因為感情呢？還是因為什麼事情呢？
21樓：啊長城真長啊
人人都會有的一種情感罷了。慢慢都會過去的。
22樓：匿名使用者
為了做任務來回答我也有點傷感了。
為什麼我有時候會莫名其妙的傷感，想哭又無淚。
23樓：狸花大大射手座
有一段時間我也這樣，早上起來感到莫名的傷感，想哭又覺得沒什麼可以哭的。那段時間心理壓力挺大的，每當身邊人問我怎麼了，我都說不知道，沒什麼，一段時間帶著身邊朋友也有些鬱悶起來。後來，我想著不能連累朋友們，我就說給我一天時間調整，明天就好過來了。
那一天我上午去爬山，下午去唱歌，胡吃海塞一整天，晚上看了當天最悲傷的一場電影大哭一場，還給爸媽打了**聊了些心事，第二天就好很多。有時候真的是因為自己堅強太久，心理上不允許自己哭，但身體告訴你，你需要大哭一場來平衡自己。我能給你的建議是，多和身邊朋友聊聊天，不開心的事想想就過去了，悲傷的時候就看場電影哭出來，人活著就為了開心，沒什麼你做不到的。
24樓：匿名使用者
是因為你思想壓力大，放鬆心情。時間長了，就好了
總是莫名其妙的想哭，心裡突然一陣悲傷的感覺，有時候還會真的哭，我也不知道原因，有時候吃飯吃的好好的
25樓：茗香情兒
警惕！我以過來人的身份嚴重警告你，你必須開始努力轉移注意力，尋找能讓自己心情舒暢的事物，因為你的表現是抑鬱症的前兆，會很容易覺得委屈、傷心、煩悶、無法控制、無法壓抑地情緒低落、落淚，如果不重視、任由這種情況發展下去，就是嚴重的抑鬱症，很危險！切記！
我沒開玩笑，我曾經在生產後抑鬱，自己發現後努力用了一個月時間才控制住自己，花了半年到一年才徹底走出來
26樓：匿名使用者
開心點，不要奢求太多，身體健康才是最重要的，我在生病的時候明白了很多，健康的活著就是最大的財富
27樓：杜開革
生活是一件藝術品，每個人都有自己認為最美的一筆，每個人也都有不如人意的一筆，關鍵在於你怎樣看待。與其整日被庸人自擾的愁悶困擾，不如以一種順其自然的態度淡看一切。接受已經發生的事實，是克服隨之而來的任何困難的第一步。
我們需要的只是一點豁達，讓一切都順其自然吧
28樓：匿名使用者
這是一種前兆，必須自己有意識調節，有問題多傾訴，多和人交流。人的精神對身體影響很大，長期抑鬱會出現很多醫院無法看好的症狀
29樓：匿名使用者
身體五臟六腑和情緒相連，心主喜，怒主肝，悲主撒查查就知道了，調節身體的訊號燈。
30樓：匿名使用者
經歷多了就習慣了多想想一些開心的事，
31樓：百度使用者
想多了 則不通 所以才導致你那樣 我也是過來人 多出去走走 出去旅行
32樓：有一種宿命叫無能為力丶
傷心難過的幹什麼嘛？來這個世間走一次就是要活得開心失戀在找就是了這個世界又不是隻有她一個人，該吃就吃該喝就喝，看開一天就行了，我前天虧了十七八萬我一樣開開心心的，不是說你傷心難過就能回來的。我一點都不難過，因為難過也回不來，有什麼難過的呢
33樓：傑斯小子
多聽一點悲傷的歌曲，傷心的多了，自然就好了，我也是這樣
34樓：ф撲街
情緒太低落 想開心的
35樓：海鷗
這是人體磁場反應，希望你趕快打**回家問一下平安吧！
36樓：夜空中仰望著你
你是不是想起我親愛的梅姐啦
37樓：百度使用者
因為你在感情上受傷害？
38樓：海闊天空
因為你感覺對不起你已故的親人。
39樓：仰望星空45°、吞噬苦澀
愛太深，喜歡的不抓太近
40樓：高小萱
我跟你一樣，莫名就哭了，心裡會突然很委屈，也無法控制內心的悲傷。希望能早點走出來。
41樓：匿名使用者
我也是這樣感覺，為毛?
42樓：匿名使用者
若您是佛教徒，多多唸經
若您是**徒，多上教堂
43樓：匿名使用者
好奇怪，我也是，什麼也不為，就是突然難過，然後各種不順的事翻湧而出，止不住的哭泣和傷心，這種心情次數會變多，我想我們可能真的生病了吧。
44樓：**惜夏
我也好難過，總是有段時間就特想哭，沒什麼理由，那段時間每天都哭。
我好像病了，心理出了毛病
既然你現在希望面對外在世界，或許你需要在兩個方面進行調整。一個是學習一些必要的溝通技巧，比如傾聽 反饋 溝通時的態度等。另一方面，你可以開始更深入的瞭解自己。很多時候我們不適當的處事方式，是因為在我們心裡有一些固定的思維模式，瞭解這些思維模式，熟悉它們，才能更好的控制它們 是你突然覺的應該面對現實了...
我最近好像得了抑鬱症現在非常苦惱就的事情就是每天悶悶不樂
這個作為心理疾病中神經症的一種，已經不可能像心理亞健康狀態的人們那樣 版通過自我調節而 建議尋找新的目標和興趣，找到女朋友你就不會這樣了，我沒有說錯吧，哈哈 到戶外散散心，看點有趣的書，和朋友說說話，這樣會放鬆心情的 為什麼我總是那麼悲觀？你的人生觀是什麼？你為誰活著？你可以帶給別人什麼？思考完這三...
問 我的戀愛出了問題，我不知道怎麼辦了，人生也一樣
他不喜歡你吧 他不希望和你戀愛吧 還是換一個吧 他可能人真的很好 卻不一定是你的mr.right吧這樣拖下去也許只是互相傷害 去找個真正珍惜你 愛你的人吧 你的08年似乎確實很苦澀 但是不要灰心 明媚的陽光會照在你的身上 祝你幸福 找親戚朋友幫你出個主意，慢慢就會好起來的，什麼事都能過去的。祝你幸福...