1樓：匿名使用者
情緒易怒暴躁
講白了就是控制不了自己，往往發過脾氣之後就很自責，覺的自己的自控能力太差了！
但這些你不用太在意 ，這些都會在不知不覺中慢慢的改變！那是因為，自己經歷的事情多了，處理
問題的能力也隨之增強！在遇到問題的時候，很自然的就會朝著最好、最快解決問題的方面想，而
不是單純的發火！
這些改變，都是需要時間，磨練去慢慢的改變的！著急是沒有用的，你越是在意她，她會愈發的厲
害，一切順其自然，沒有成熟的歷練，有的東西即使很明白，也無法改變！
2樓：匿名使用者
這個只能自己控制咯、每次如果心情不順的時候、就多深呼吸然後告訴自己不生氣不生氣、哈哈、這個脾氣都是自己控制的、相信你想做的話就一定能做好、我之前脾氣也不好、哈爾濱話叫酸臉猴子、
3樓：因迷茫而墮落
補鈣，練字，看書，運動都可以的！多看一些書是上策！
4樓：在圓明園喝啤酒的胭脂花
朋友告訴我說，想發脾氣之前先數十個數，可能會有所改變，你可以試一下！
5樓：無一法得
學佛吧。只有佛法才能讓您徹底解決自己心裡的問題。
6樓：婀洸
喝點王老吉去去火氣吧
情緒易大起大落，易怒不安現在怎麼了
是因為身體內的荷爾蒙開始大量的發育製造 所以會引起焦躁不安的情緒。十分情緒化，但不輕易表現出來，情緒波動大，大起大落，很浮躁，暴躁，該如何調節？在你的復心底應該是有制什麼不舒服的事，也許是最近比較煩心，你可以適當的放鬆下，找點自己感興趣的事去完全投入其中。要讓自己玩的輕鬆，白天可以找幾個朋友出去逛逛...
情緒易激動，情緒太容易激動怎麼辦
如果你bai在她會耍脾氣的地方du多注意一下，可能zhi會緩解。但這dao也是她的問題，要自回己去改正，她可能還沒真答正的意識到自己的錯誤，像小孩子一樣，耍脾氣。沒意識到或意識到了卻沒真正的下定決心去改正，那你就需要和她談談心但也要委婉，不然可能又怒了。或許你也要靜一靜，思考一下你們相處時你的作為。...
情緒易怒容易情緒低落整個人都不好該怎麼辦
1 用慈悲和bai博愛改du變憂鬱人生。2 返璞zhi 歸真。3 瑜伽dao修心養性 如果回進入閉目養神的狀態，答重 慶 觀想晶瑩的泉水或雨滴把自己心靈中累年的疲憊 煩惱 憂愁 積怨 所有的負面的情緒洗滌的一乾二淨 無影無蹤 那就使自己疲憊的身心得到一次徹底的清洗，無限的喜悅 快樂 幸福都會充滿身心...