1樓：哲
人在這一生中，必須努力發揮自己的力量，隨時用成績來肯定自己的價值。否則就不覺得自己有生命。你不必勉強自己去相信這人生的真理，因為你先天就是在這項真理之下降生。
生命的本身就是價值。使這難得的生命光耀是每個人與生俱來的願望。因此你一定自然而然地願意去為你自己生命的光輝而奮鬥。
如果你堅持消極的想法，你不妨試試看，讓自己什麼也不做，什麼也不希求。對吃、睡、玩都不發生興趣，對一切良辰美景也都無動於衷，讓自己象死灰枯木，毫無生氣。我相信，只要這樣過一兩天，你就會在大自然所賦予的生命力之下妥協。
消極悲觀的想法有時的確具有詩意的美，又因為它對人生有頗為冷酷的剖析，而顯示出另一種聰明。但它只能是一時偏激的想法，它所剖析的只是人生狹小的一角，而忽略了在這暗角這處的廣大光明的天地。
希望你能比此得到啟發，人們心裡的不快樂，只有少數時候是有重大具體的原因，其餘多是由於自己過分的擔憂和患得患失。
心累不可怕，可怕的是對一切都沒興趣，能對人生有熱忱，生活才有光亮。
2樓：珊
可以找朋友訴說自己的心事，或出去活動、聽聽願意聽的歌等等。
3樓：銀都新城
上網找人聊一下不就好了！！！
4樓：苦難仇
找個途徑發洩掉......
心情鬱悶的時候，該怎麼辦？心情鬱悶時，該怎麼辦
放下悲傷，放下煩惱，放下執著。少斤斤計較，能體諒別人。多為對方找想。我們有意志力，不改變自己，而去要求別人。有雙眼睛，不回顧自身，而去挑別人毛病。這是煩惱的生出來的地方。做自己的主人。完全掌握自我的行為，不會因為他人影響自己內心的堅定。因為一般人做不了自己的主人，控制元件不住內心的念頭。讓他亂飛。甚...
心情鬱悶的時候怎麼辦啊
其實不所謂不開心就是讓你不爽的事情在你的腦袋裡轉,而你還不知道怎麼把它放出來 這就要靠你自己了,首先笑一下,告訴自己沒什麼大不了的,也沒什麼過不去的 然後找一件你感興趣的,或者平時怕浪費時間不願意去做的,認真的投入進去,請注意,一定要很認真的投入進去把它做好 完成後你會發現沒什麼大不了的 在做這件事...
心情鬱悶怎麼辦啊，心情鬱悶怎麼辦
心情鬱悶,有時候是人多想了.總是想到一些將來會發生的事情,這對一個人的心理就形成了壓力.何必思考一些不可 的事情呢?緩解壓力的方法 大聲吼1到2分鐘將心裡的怨氣發洩出來 再坐在沙發上靜靜地聽輕 15分鐘，你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。平時應該多聽 ...