1樓：阿迪
痛過了，才會懂得如何保護自己；傻過了，才會懂得適時地堅持與放棄。讓我們學會放棄，在落淚以前轉身離去，用淚水換來的東西是不牢靠的；讓我們學會放棄，將昨天埋在心底，留下最美好的回憶；讓我們學會放棄，使彼此都能有個更輕鬆的開始。抓著不放，只會讓你一味沉溺於回憶和痛苦中以致萎靡不振。
放開手，讓ta隨記憶的風逝去,你會發現另一方天空，你會重新聞到生活的花香、感受到陽光的溫馨。。。。
2樓：手機使用者
拿的起，放的下，想的開！多出去走走，不要一個人，和朋友一起。這個絕對需要時間的，時間久了，自然就會看淡了，你可以的！加油！
3樓：灰色的痕跡
每天想一下自己喜歡的事不要老想著他（她）也可口選擇性忘記，每天讓快樂把自己充實起來。
4樓：晴天檸檬茶
因人而異吧，有的放不下，你可以專心做一些別的事情轉移注意力，比如培養自己的愛好，或專心工作學習
5樓：來自千佛閣佔盡風流的大熊貓
讓自己去做自己快樂的事，或讓自己過的充分，因為當人有空餘的時間時，就會想一些經歷過的事情
6樓：匿名使用者
別那麼快投入下一段,先讓心好好休息一下
7樓：買林夕人
挽回那段感情，其實自己看的開一點就好，誰認真了誰就輸了
8樓：大白說
你決定了放棄這段感情了嗎？
怎麼樣才能徹底放下一段感情？
9樓：老擺賊溜
在放下一段感情的時候，我們就應該清楚的告訴自己，不管發生什麼事情，這段感情已經不能挽回了，不要再給自己什麼希望和幻想，沒有對方也許你的生活會更好。
當然了放下一段感情的前提是分手和被分手，前一種你會好受點，因為你滿腦子裡只有對方的惡，所以放下一段感情反而讓你解脫了，這個時候不妨去做以前你想做卻不能做的事情吧，自由可貴。
如果前一段感情是被分手的，就怕不明不白的被分手，所以問清楚原因，明白被分手的原因很重要，往往上一段感情是不牢固的，有第三者插足，對方根本就是抱著玩的心態，那麼你還有什麼可留戀的呢，知道了原因也就徹底死心，放下前一段感情。
現在就來講放下一段感情的幾種方式，第一點和要好的朋友傾訴，可以多講講上一段感情對方的不足，讓你失望的地方，然後你的朋友會開導你，也會在接下來的日子多陪陪你，直到你習慣一個人為止，這樣的效果不錯。
第二點要讓自己活得更好，有些人一直停留在上一段的感情中，對學業不努力了，對工作不上心了，對關懷不懂感恩了，以致於自己的生活水平日漸下降，這樣反而可以拋棄你的人拋棄你的藉口，為什麼不讓你自己活得更好，讓對方後悔呢。
放不下一段感情無非是不甘心，還心存僥倖。不是那個人很難忘記，是你對這段的感情付出讓你覺得忘不掉。就像一場大火留下的疤，無論你怎麼用藥膏，只會淡，不會消。
你可以利用時間儘可能地改變自己，把那些缺點改掉，時間久了，你不會覺得後悔，反倒會覺得值得。
10樓：大白說
你決定了放棄這段感情了嗎？
11樓：為你講述娛樂的蘿蔔
你要靜下心來仔細的想一想，你們兩個之間到底出了什麼問題，是在**不合適，等你真正想明白了也就真的放下了。
12樓：這是溫衡
要徹底放下一段感情，你就要先想清楚，你們沒有結果的，沒有必要繼續下去，為了雙方好，早點分開才是最好的選擇，接受你們分開了的事實。
13樓：某丞
有一個特別絕的方式：「你嘗試去聯絡他，告訴他你的心意，然後坐等被拒絕」，雖然殘忍了點，可是畢竟容易立竿見影的收穫痛苦，這樣你就可以徹底放下他了。
14樓：拉不拉卡
要經常給自己心理暗示，告訴自己你們已經沒有可能了，然後全身心地去做自己喜歡的事情，久而久之就放下了。
15樓：
放下一段感情最好的是開始另外一段感情，人只有寄託到另外一段感情裡，他才能慢慢的從失戀中走出來。
16樓：diamond碩
我覺得應該在分手以後不斷的充實自己，不要再想著對方了，忘掉那段甜蜜的回憶，忘掉自己的過去。
17樓：great雷小弟
我覺得只要多讀書，多學習，讓自己的心胸變得更加的開闊，就可以很容易的徹底放下一段感情。
18樓：團團和丟丟
徹底放下一段感情的最好方法就是離開有他的城市，把你們之間的感情交給距離和時間。
19樓：波咯包
我覺得你應該把你們之間的回憶藏起來，然後充實自己，讓自己成為更優秀的人，去迎接真正的愛情。
20樓：陽光撲了滿懷
要讓自己走出來，培養自己的興趣愛好，多出去玩，多出去旅遊，結交一些新的朋友，慢慢就放下了。
怎麼樣才能真正放下一段感情？
21樓：靈兮情感挽回
即使他在你的聊天軟體裡，你也可以坦然的無視他。
22樓：大白說
你決定了放棄這段感情了嗎？
如何放下一段感情
23樓：愚人談娛樂
1、不要太看重。我們有很多事情要做，生活本身就是美好的，我們不要僅僅侷限於一段放不下的感情。既然已經之間沒有了感情，已經成了一種回憶，那就沒必要去糾結，去想了。
生活還有很多事情我們要去做，可以做。
2、尋找適合自己那個人。愛情本就是 分分合合，哪有那麼多專一，始終如一。不合適的愛情那就分開，沒必要因為而整天折磨自己。
放下已經為過去的那段感情，振作精神，尋找那個真正適合自己的感情就好。
3、時間長了也就放下了。時間在流逝，沒有什麼會過不去，即使是所謂的曾經深愛過的人，所謂的那段深深的感情。這些都會隨著時間而淡淡消失。
放不下只是暫時的，當真正發下的那一刻，當你回想起來的時候總是會笑著講出這段放不下的感情。
4、不要勉強自己。分了就分了，放不下感情又如何，或許你喜歡的人正在過著人家快樂的生活，而我們放不下僅僅是在讓自己不痛快。學會放下，不要勉強自己，感情這事情也就是那麼一回事。
5、改變自己從現在開始。與其整天放不下這一段感情，為此而憂傷，還不如把時間都用在改變自己身上，讓自己變得優秀，這樣愛情的道路，事業的道路都會變得順順利利的，當你真正擁有了新的愛情，所謂的放不下也就放下了。
6、放手也是一種愛。分手的原因很多，我們放不下那一段感情，說明真心看重，如果是真的喜歡，真的是愛，那就放手吧。畢竟有一種愛叫做放手。既然愛，不能佔有，那就勇敢的放手。
24樓：桐安然
也許思考完這些問題，你就能放下了
25樓：大白說
你決定了放棄這段感情了嗎？
26樓：阿源
如何放下一段感情？如何放下一個人？
怎樣才能放下一段感情？
27樓：拜託啦學妹
在一段感情裡，怎麼樣才能走的長久呢？
28樓：壹點靈心理
1、讓自己忙起來
很多時候，我們之所以痛苦，是因為想得太多，如果有事情要忙，就會暫時忘記當下的煩惱，時間久了，再回想起來的時候，傷痛就會逐漸淡去，自然就可以放下一切。
2、離開傷心之地
如果你實在覺得一個人令你難以忘記，你要更新自己的生活狀態。避開往日熟悉的場景，避免觸景傷情。
3、給自己新寄託
如果你發現自己的生活離開了那個人之後變得黯淡無光，那麼你就努力去尋找一束新的光，你可以嘗試著去結識新的朋友，或者追逐擱置已久的夢想。
最後，如果發現自己的情緒陷在了分開的傷痛裡無法自拔，建議找專業的心理諮詢師幫你進行疏導，陪伴你走過傷痛的時光。
29樓：愢苜
人的大腦儲存量是有限的 有了新的就會把舊的代替 積極去迎接新鮮事物 往前走 不要回回答頭 同時沒有必要跟自己較勁 逼自己放下一段感情 美好的回憶值得紀念 如果是痛苦的回憶 那請你放下你的執念和不甘心 你已經消耗自己太多 人生還有很多更有意義的事情去體驗呢
30樓：缺德
今天又看到一句話，說的很對。
忘不了就別忘記了，真正的遺忘是不需要努力回的。
放不下才會問吧答，那為什麼會這樣呢？
有人說是不甘心，有人說是不知所措……
聖經裡說「愛是恆久忍耐，又有恩慈；愛是不嫉妒，愛是不自誇，不張狂，不作害羞的事，不求自己的益處，不輕易發怒，不計算人的惡，不喜歡不義，只喜歡真理；凡事包容，凡事相信，凡事盼望，凡事忍耐；愛是永不止息。」
所有我覺得放不下是因為愛的永不止息，那你應該試著明白對方是不是對你沒有了包容、相信、盼望與忍耐，因為愛也是相互的。
31樓：zc小鹿
任何事情bai都不能阻止你愛自己，既du然已經失去，無zhi所謂誰對誰錯的dao原因。
內知道你不會輕易放下，偶爾會容想起過去，點點滴滴，折磨自己。要記得，當你忙起來，有了新生的事物吸引你，這個時候隨著時間的流逝你也會慢慢地忘記放下，加油！
32樓：風華
您好，根據您的問題，我覺得不要勉強自己放下，應該去散散心。
誠心為您解答，希望不吝採納。
33樓：匿名使用者
時間久了就好了bai，真du實經歷的，我初中遇到過的一個男zhi
生，當然現在已經dao很模回糊當時是什麼感覺了，但很深刻
答，我跟他告白，然後聊天，慢慢熟悉，結果有一天早上聽到他跟別人交往了，當時自己也沒想到，但是真的就哭了，好幾天，都是想到就想哭，後來他畢業了，很久沒有遇到，很久沒有再想起他，就放下了，真的，別說什麼開始新的感情，那是傷害自己也傷害別人。
34樓：小魚dee夢想
放下一段感情，想想ta的不好，想想那些令自己糟心的事情，想想令自己寒心的言語；多出去走走，多看看外邊的風景，多觀察下生活，多聯絡下身邊的朋友，多給父母打打**，多陪陪父母聊聊天。當然最可能的放下一段感情，是開啟另一段感情，但也不能將就！
35樓：匿名使用者
與性別無關。動了真感情，確實很難走出來的。如果對方決絕地走開了，那就說明不在乎你。
你不妨給對方一個真誠的祝福吧。如果你還愛對方，那就祝願對方一切都好。她覺得與你在一起不快樂，那就祝願她找到幸福。
就像你說過還愛她一樣，她過得好，比什麼都好。然後，請你回頭，自己也去找一個值得愛的人，因為那個值得你愛的人也在人海里等你。
36樓：讓人輔導
我建議你，可以再去與曾經的她去交流，在合適的時間放下面子告訴她：我還沒放下，有兩種可能 1.她會和你說我也沒放下，我有想過要不要複合，但是。。。。。。。。。
2.她會說你放不放下關我屁事阿！。
以上是個人經驗確實在你對一段感情不再抱任何的期待和希望時，忘記她並不難
37樓：林氏執行者
不要太多的去想怎麼忘記過去，可以嘗試多做一些自己感興趣的事情，可以總體這麼說換一種新的生活方式。
38樓：匿名使用者
放心，你還會喜歡上另一個人的，只不過是你的能力範圍內沒有遇到更好的。有句話叫曾經滄海難為水，別以為自己是什麼痴情的人，只不過在你的檔次內，她是你能遇到的最好的了。所以，提升自己，遇到更好的人，開始更好的感情，就不存在放不放下的問題了
39樓：美女龍瑤
等在遇到一個在你心裡高於ta的人，和他在開始另一段感情,在當你想要和那個ta在一起，想和ta結婚生子，想和ta共度餘生，誓死不離，風雨與共時自然而然的也就放下了
40樓：匿名使用者
刪除和他有關的一切，切記睹物思人，要相信時間會沖淡一切，和朋友聊聊天，逛逛街，分散自己的注意力，加油，你能做到的！
41樓：1026489773態度
看開些！分散注意力讓自己忙起來不要去想！即可。放下過去!放過彼此！讓過去就過去嘛！過去不過去，將來又怎麼會如約而至呢？
42樓：匿名使用者
各自安好，不打擾是為你最後做的一件事
怎麼才可以放下一段感情，怎樣才能放下一段感情？
你想放下一段感情，要先開始另一段。你有可能會覺得這未免顯得有些薄情，可是既然一段感情已經過去，為什麼不讓你自己放下，開始下一段呢？所謂各自安好，便是天晴。開始一段感情以後，你就不再會讓自己想上一個他 她，不再每天胡思亂想，她 他現在在幹什麼，有按時吃飯了嗎？如果沒有他 她的胃又會痛了，既然你還愛他 ...
怎麼樣逼自己放下一段看不到未來的感情？雖然萬分不捨但又不得不逼自己放下
一，未來在是商品擺在那裡，等你去買來。二，未來在你的手裡，一磚一瓦，一腳泥，一腳水的建設起來。三，所謂看不到未來，其實是沒有辦法真正的攜起手來，你拉不住他，他也抓不住你。四，分開吧，也許都會有一個新的，會更合適，存在的就是合理的。把精力轉移到工作或事業上吧。感情的事順其自然。每次想到他傷害你的過程，...
怎麼樣可以放下一他，怎麼才能放下？
用一個人來代替他在你心中的位置是最快的方法。心靈的創傷只有用心醫治，只能讓自己躲在角落裡用時間慢慢的療傷，回到大自然裡去療養心靈的創傷，等待傷口的癒合。其實 說句實話，愛過了傷過了痛過了，要想完全的忘記談何容易，能夠真正做到忘記的又有幾人，也許是絕對不可能的，也是在騙自己，有些記憶只能深深的埋藏在腦...