1樓：
途徑不外乎食補和鍛鍊。
食補多吃堅果類，核桃、榛子等，黑芝麻也好，薏米、大麥仁等粗糧食品。
鍛鍊以快走為佳，有實驗表明，快走對記憶力改善顯著，對身體的好處也是顯而易見的。
應根據體力情況，循序漸進至每次40分鐘，一天兩次為宜。
其餘，如太極、瑜伽作用也不錯。
關鍵是持之以恆。
2樓：匿名使用者
全身乏力，整天都渾渾沉沉的想睡覺，記憶力差是什麼原因？應該去看哪一科？ 內科是男生還是女生 女生的話看看是不是懷孕了。夏天了一般人都會
3樓：匿名使用者
1、如果是頭痛，就一定會不好受，甚至會擔心有危險，所以選擇吃藥；
2、我們不能隨意的評判藥好藥壞，但***是一定有的；
3、因為藥物要**頭痛，就一定要干預進去，最簡單的就是干預了血管或血液，否則藥物憑什麼可以讓你不頭痛了？
4、干預了血液，就可能引起大腦的這一系列新出現的問題，從你出現的一些列問題中，可以認為你目前吃的藥不是很理想，是否有更理想的藥物，也許有也許沒有；
5、為此，在頭不痛的情況下應該減藥，或停藥，嘗試新的方法，如食療；
6、血管性頭痛，多半是血管功能出現問題，造成部分堵塞，大腦供血不足而致頭痛的，很多食物是可以緩解的，多試試那些能軟化血管的食物，多吃吃，之後再試試補益氣血的食物，只有血管軟化了，其他方面的食療才好有效進行；
7、如果你需要緩解難以忍受的頭痛就選擇藥物，如果想改善還得進行配合科學合理的飲食，但飲食效果很緩慢，需要長期堅持；
8、也可以通過藥物食物同時進行的原則；
9、從你的情況看，選擇中藥會合適得多
記憶力差腦子反應慢記憶力差看什麼科
可以吃一些養腦的藥物 讓醫生開 別瞎吃 再就是注意鍛鍊 強記憶的十種方法。1.注意集中。記憶時只要聚精會神 專心致志，排除雜念和外界干擾，大腦皮層就會留下深刻的記憶痕跡而不易遺忘。如果精神渙散，一心二用，就會大大降低記憶效率 腦子反應變得遲鈍，記憶力下降是什麼原 一 共情 記憶力是孩子學習的基礎能力...
25歲記憶力差是什麼原因25歲記憶力下降要怎麼辦
記憶力差的因素有很多，但大多數有以下幾種 1 隨著年齡增大，腦細胞的活躍度下降，細胞老化，記憶力就會慢慢衰退 2 長時間睡眠不夠或睡眠質量差會導致腦神經衰弱，記憶力減退 3 腦疲勞，用腦過度 4 長時間生病，受病痛折磨。要改善記憶力，除年齡增大的因素外，其它原因都可以通過改變一些生活方式來調解 一定...
記憶力太差怎麼辦，記憶力差怎麼辦？
不同原因造成的記憶力差，應給予不同 和處理方案，常見以下幾種措施 1 培養良好的生活習慣 建議患者改善睡眠並避免熬夜，按時睡 按時起床，改善記憶力 2 加強鍛鍊 如果是特別勞累導致記憶力差，需要進行適量休息，或適當體育鍛煉，1週數次或每天1次的體育鍛煉，能夠改善腦部血液迴圈，改善記憶力，恢復精力 3...