1樓：泡麵蹲樹下
利：很明顯啊。顯得腿長。走路姿勢好的話。看起來也很漂亮。高跟鞋是得練的。我不只一次看到有女的把鞋跟都踩歪了。還在走。。。= =！
弊：對脊柱發育不好。所以走多了會累。。。
如果逛街還是選用舒服點的些比較好。如果約會或者是需要注重外在的場合。可以考慮穿上。。。
中跟還有低跟的也可以選擇。看個人喜好。。。
2樓：趙寶寶
好處 1、穿高跟鞋，可以讓人的身體很自然地挺胸抬頭，保持好身形；
2、穿高跟鞋，會發出噠、噠的聲音，提醒四周的人，這裡有人在走路；
3、穿高跟鞋，可以使人的小腿看起來比正常的要瘦，因為高跟鞋本身有拉長作用；
4、穿高跟鞋，可以讓人不得不放慢走路速度，保持平衡，繼而美化走路姿態；
5、穿高跟鞋，增加身高；
6、穿高跟鞋，可以在公共場所，讓你相對挺拔、顯眼；
7、穿高跟鞋，可以在乘坐公共交通工具的時候，比如公共汽車上，如果擁擠可以不小心踩別人的腳，保證沒人敢擠你；
8、穿高跟鞋，可以在特殊情況下，取下作為工具，防身之用；
壞處穿高跟鞋會影響將來生育
自從高跟鞋問世，就一直倍受愛美女子的青睞，因為穿上它，不由就會昂首、挺胸、收腹，盡顯女性曲線風采。女孩進入青春期，隨著生理與心理的成熟，愛美之心日趨強烈，高跟鞋開始被她們關注，許多初、高中女孩都會有自己的一兩雙高跟鞋。
眾所周知，少女正處於青春發育期，足骨、脊柱、骨盆都未發育成熟，在外力的作用下很容易彎曲、變形。高跟鞋就會成為一種外力。不僅如此，高跟鞋還會影響將來生育。
因為穿高跟鞋身體必然前傾，這樣對骨盆的壓力就加重了，骨盆兩側被迫內縮，必然造成骨盆入口狹窄。因而，少女如果一直穿高跟鞋的話，婚後生育就有可能出現分娩困難。婦產科臨床如果遇到這種病例，就不得不採取剖腹產，這會給產婦帶來更多的痛苦和麻煩。
另外，穿上高跟鞋人體重心前移，全身重量會過多的集中壓在前腳掌上，趾骨會因此負擔過重而變粗，這不僅影響了關節的靈活，而且有可能造成趾骨骨折。還有，少女穿高跟鞋時間長了，就可能患平足症或痙攣性足痛，甚至走不成路了。
從生物力學的角度看，女孩子最好是穿坡跟鞋。穿坡跟鞋，身體重心既不前移，也不後移，不僅能預防肌肉和關節損傷，還能免除穿平跟鞋所引起的小腿後部肌肉過度緊張。
3樓：匿名使用者
穿高跟鞋的女孩很迷人也很**，並且可以增加回頭率。弊端是導致靜脈曲張，小便失禁，腳骨變形等等，所以不是不能穿，但要儘量少穿。
4樓：匿名使用者
利：穿高跟鞋美，顯身
弊：千萬不要穿高跟鞋跑步···
女生常穿高跟鞋有什麼好處和壞處?
5樓：匿名使用者
我記得一個醫學家證實 高跟鞋的根不要超過4釐米 如果超過4釐米就會對腳步造成傷害 所以你大可以放心的穿4釐米左右的高跟鞋~ 如果非要穿很高跟的 穿完一天以後回家一定要給小腿做按摩 因為會得靜脈曲張 一定要讓小腿的血液迴圈變好 靜脈曲張一旦出現就不會再下去了 很難看呢 而且我的腳屬於有一點嬌 就是無論穿什麼高跟鞋腳底都會起糨子 （不知道字寫的對不對） 而且長時間穿高跟鞋腳心的筋容易造成拉傷 如果穿根高的鞋跟又很細的那一種 還會崴腳 所以確實傷害挺大的 不過女孩子為了美啊 還是不顧一切阿 就像我 一般的高跟鞋都在７釐米左右吧 很累啊 為了漂亮 雖然我已經１７０的個頭 但是我還是更希望自己高人一等 呵呵 一定要回家的時候定期做保養就是了 不然腳壞了 以後就不能再穿高跟鞋了
6樓：匿名使用者
女孩穿高跟鞋，可以讓身材看起來美美的，有曲線美，但是不要過早的穿，最早要在18歲才能穿那是身體停止發育就行了，過早的穿或經常穿會對腳的施加過多的壓力，會受不了的。
7樓：匿名使用者
穿時間長了很有可能長雞眼啊
8樓：匿名使用者
顯高，但是看起來也很漂亮
高跟鞋穿多了有什麼壞處和好處？
9樓：西柚哆來咪
1、好處
女性穿高跟鞋突出腰部、臀部和腿部，使曲線更加s形。此外，還可以增加身高，明顯拉長腿部，使身體看起來更苗條。穿高跟鞋時，可以抬頭挺胸走路，散發出成熟的魅力。
2、壞處
穿高跟鞋會導致背部骨骼過度伸展、神經損傷或腿部或臀部明顯疼痛。穿高跟鞋會增加膝蓋內側的壓力，使膝蓋很容易向前推，增加患關節炎的風險。
擴充套件資料：
穿高跟鞋有優點也有缺點。在必要的地方，如果一定要穿高跟鞋，就不能過分誇張。只需將鞋跟高度控制在8釐米左右，否則會增加對身體的傷害。
儘量選擇寬的鞋頭，這樣腳趾就可以伸展。你不能整天穿高跟鞋。下班後你應該選擇舒適的運動鞋或拖鞋。
總是在前腳骨頭上穿尖頭高跟鞋，給大腳趾帶來壓力。如果你穿不合適的鞋，你的腳上會有水泡，引起腳痛和雞眼。穿高跟鞋走路時，全身的重心都會前傾。
為了保持身體的平衡，膝關節會過度彎曲，導致腰背彎曲，引起腰痛和膝關節疼痛。
人民網-穿高跟鞋有什麼利弊？這幾點要注意
女性常穿高跟鞋對子宮不利嗎
10樓：匿名使用者
腰痛患者能穿高跟鞋嗎?�
日常生活中，很多人喜歡穿高跟鞋，特別是年輕女性。高跟鞋的高度一般約4～6釐米，甚至更高。穿上高跟鞋後，鞋跟的高度使身體重心相應提高，為了穩定由身體重心改變而失去的原有平衡，身體的肌肉張力，特別是腰背肌肉張力會重新調整，創造新的平衡狀態。
人穿上高跟鞋後，因骨盆的前傾增強，重力線通過骨盆後方，使腰部為支撐體重而增加負擔，隨之後伸增強，長期持續，會因腰背肌過度收縮而出現腰痛。鞋跟高度每增加1釐米，腰椎的後伸及腰背肌的收縮就會成倍增加，腰痛的機會就會越來越大。
由此可見，腰痛患者穿高跟鞋是不合適的，為了防止腰痛，一般人也最好不經常穿高跟鞋。那麼腰痛患者是不是穿平底鞋才好呢?其實，平底鞋也不見得絕對有利，選擇鞋跟高度為3釐米左右較為適宜。
所以，有腰痛的病人不妨換一雙合適的鞋，也許會使腰痛有所緩解。
11樓：匿名使用者
有影響的。子宮很容易變成後位的
經常穿高跟鞋會對女性造成什麼影響？
12樓：南方e健康
腳趾關節變形，骨盆前傾，導致膝關節軟骨的磨損，誘發膝關節疾病和腰肌勞損
女生經常穿高跟鞋，會對腳有什麼害處嗎？
13樓：iiiiiiii雙魚
5釐米以上高跟鞋的弊端
穿上高於5釐米的高跟鞋後，人體負重力線大大改變，骨盆前傾，腰部後仰。過度的腰部後伸背肌收縮繃緊，腰椎小關節和關節囊處於緊張狀態，長期下去，腰背肌容易發生腰肌勞損，引起腰痛。症狀持續一段時間後可以減輕以至消失，但常常再次發作，難以痊癒。
另外，穿著高跟鞋後，身體重心前移，腳尖負重增大，將腳前部擠進錐形的窄小的鞋尖內，使雙腳備受折磨，容易誘發腳趾外翻、拇囊炎、錘狀趾、跖骨頭缺血性壞等疾患。
這些病變除了引起腳部疼痛、麻木等不適感覺外，也可通過反射機制涉及腰部，引起腰痛。
穿高跟鞋會影響將來生育
自從高跟鞋問世，就一直倍受愛美女子的青睞，因為穿上它，不由就會昂首、挺胸、收腹，盡顯女性曲線風采。女孩進入青春期，隨著生理與心理的成熟，愛美之心日趨強烈，高跟鞋開始被她們關注，許多初、高中女孩都會有自己的一兩雙高跟鞋。
眾所周知，少女正處於青春發育期，足骨、脊柱、骨盆都未發育成熟，在外力的作用下很容易彎曲、變形。高跟鞋就會成為一種外力。不僅如此，高跟鞋還會影響將來生育。
因為穿高跟鞋身體必然前傾，這樣對骨盆的壓力就加重了，骨盆兩側被迫內縮，必然造成骨盆入口狹窄。因而，少女如果一直穿高跟鞋的話，婚後生育就有可能出現分娩困難。婦產科臨床如果遇到這種病例，就不得不採取剖腹產，這會給產婦帶來更多的痛苦和麻煩。
另外，穿上高跟鞋人體重心前移，全身重量會過多的集中壓在前腳掌上，趾骨會因此負擔過重而變粗，這不僅影響了關節的靈活，而且有可能造成趾骨骨折。還有，少女穿高跟鞋時間長了，就可能患平足症或痙攣性足痛，甚至走不成路了。
從生物力學的角度看，女孩子最好是穿坡跟鞋。穿坡跟鞋，身體重心既不前移，也不後移，不僅能預防肌肉和關節損傷，還能免除穿平跟鞋所引起的小腿後部肌肉過度緊張。
0 124 199
14樓：home我的家鄉啊
對腰椎的危害
穿上高跟鞋後，骨盆會向前傾，重力線前移。為了維持穩定，勢必採取挺胸、翹臀和腰向後伸等姿勢重新建立平衡，女性的曲線美因此得到了最佳展示。但在這美麗的背後，整個脊柱開始加速退行性改變。
維持過度而持續的腰椎後伸，使腰肌長期處於緊張收縮的狀態而出現腰肌勞損。
對腳部的危害
高跟鞋對腳部的傷害最直接。前腳掌受到的壓力過大，產生疲勞，進而導致跖骨關節炎或者關節囊肥厚。尖頭高跟鞋還會導致拇外翻和拇囊炎。
過高的鞋跟使小腿肌肉繃緊、萎縮，足弓的筋腱被拉扯，久而久之，筋腱會變得鬆弛，足弓會失去支援而塌陷，造成扁平足。
對膝關節的危害
由於負重力線改變，使膝關節軟骨磨損加重，誘發或加重關節軟骨退變。發現穿高跟鞋時，腳踝難以發揮正常功能，由膝蓋完成額外的工作，導致膝蓋所受的壓力增加，會引發關節炎。
對小腿的危害
常穿高跟鞋，小腿肌肉會縮短，肌腱會增厚，肌肉變形的原因就在於高跟鞋減少了膝蓋和腳踝之間的空間。經常穿跟鞋的女性，會出現小腿肌肉縮短的症狀。一旦小腿肌肉變短，踝部運動就會受限，之後走路和奔跑速度都會受到很大影響。
15樓：aa微湖來客
長期穿高跟鞋，對女人的身體有傷害。
1、對腰椎的危害
人類的脊柱有頸曲、胸曲、腰曲和骶曲4個生理彎曲，正常的生理彎曲依靠椎體、椎間盤、小關節、韌帶和肌肉等多重結構共同維繫，起到平衡、穩定和緩衝作用。但穿著高跟鞋對腰椎的損害更加嚴重，只不過這種損害的發生和發展比較緩慢，讓人容易忽視。
2、膝關節受力增加
穿平底鞋的時候是全腳掌面著地的，而穿高跟鞋的時候重心完全在前腳掌，這會引起臀腿部後群的肌肉緊張，從而使得膝關節的彎曲時間和力度要比穿平底鞋的人大很多。
3、誘發足部疾病
通常走路時，全身的重力是整個腳掌來分攤的，但穿上高跟鞋後，這種分攤的平衡狀態被打破，壓力主要在前腳掌和腳趾上，漸漸地拇囊炎、錘狀趾、角質增生等一系列問題也就來了。
16樓：
高跟鞋的危害有很多，並不能經常穿。
穿上高跟鞋後容易造成崴腳，而且鞋跟越高，向內翻轉的勢能越大，受傷程度也就會更嚴重。
經常穿高跟鞋，還會造成扁平足、拇指外翻等。
鞋跟過高很容易導致女生健康出現問題，甚至會導致腿部變形，因此一定要選擇合適的鞋子，不要穿過高的高跟鞋。
長期穿高跟鞋有什麼壞處？
17樓：匿名使用者
第一、對腳的傷害
經常穿高跟鞋，對我們的腳而言，傷害是非常大的，當你穿高跟鞋走路或者是站立的時候，身體的重量就會集中在前腳掌的第一道第三塊跖骨頭地方，同時，這些腳指頭還會受到擠壓，從而出現雞眼的情況，跖骨之間還有可能會導致神經瘤的發生，最後會出現反覆性疼痛的症狀。如果長時間穿高跟鞋，還有可能導致腳部肌肉無力而致的扁平足等問題。
第二、對膝關節的傷害
如果你的工作需要長時間穿高跟鞋並且保持站立的姿勢，那麼，穿高跟鞋不但會對裸關節的健康造成影響， 同時，膝關節也是會早晨過一定影響的，因為長期的站立，很容易導致出現屈膝困難的情況，這樣是很容易導致患上關節炎和風溼疾病的。
第三、對盆骨的傷害
長期穿高跟鞋會讓人身體傾斜，這樣女性的盆骨也會出現傾斜的現象，長時間下去就會導致子宮出現移位，導致月經不調的情況出現，甚至是出現不孕。對於正在發育期的少女來說，骨盆和骨骼都還沒有完全的發育成熟，長時間穿高跟鞋，很容易導致脊椎變形或者是骨盆變形的，對以後的分娩也會造成一定的影響。
女人穿高跟鞋會影響生育嗎？女性穿高跟鞋有哪些危害
穿高跟鞋會導致不孕嗎。不會的，要是會的話那些明星感情都不打算生寶寶了吧 不會的！如果是孕婦的話我不推薦繼續穿！畢竟腿腳不利索！還是不要太高的好。平跟，或者3 5mm的就可以了，即增加美感 又顯得有氣質。女性穿高跟鞋有哪些危害 女性穿高跟鞋會有哪些危害？女性不要經常穿高跟鞋，因為穿高跟鞋時，全身重量都...
長時間穿高跟鞋有什麼壞處，長期穿高跟鞋有什麼壞處？
高跟鞋發展到今天，是現代社會的產物，是女人尤其白領階層的著裝標準，一個沒穿高跟鞋出席社交場合的女性是會被視為異類的。穿高跟鞋的女性越來越多，高跟鞋的鞋跟也越來越高，但這對女性健康極為不利。鞋跟過高導致四大病痛 鞋跟過高致足病 穿高跟鞋最受折磨的是腳。穿高跟鞋的時候，身體60 重量需要前腳掌支撐，壓力...
高跟鞋穿多了有什麼壞處和好處長期穿高跟鞋對身體有什麼壞處？
1 好處 女性穿高跟鞋突出腰部 臀部和腿部，使曲線更加s形。此外，還可以增加身高，明顯拉長腿部，使身體看起來更苗條。穿高跟鞋時，可以抬頭挺胸走路，散發出成熟的魅力。2 壞處 穿高跟鞋會導致背部骨骼過度伸展 神經損傷或腿部或臀部明顯疼痛。穿高跟鞋會增加膝蓋內側的壓力，使膝蓋很容易向前推，增加患關節炎的...