1樓：匿名使用者
檸檬要用溫開水泡，不能用開水，建議買新鮮的檸檬自己切片比較好，長時間喝的話會有效果，短時間是看不到效果的。希望能幫到你。
2樓：李小丫
要經常喝哦 最好是新鮮的 同時還要注意防晒了
用超市裡面賣的幹檸檬片泡水喝，能美白嗎？
3樓：匿名使用者
做鮮檸檬汁吧，補充維c、美白，還能**輕微感冒
4樓：白色
幹檸檬片泡水不能美白
其實，即使是泡新鮮的檸檬片也沒多少美白作用，幹檸檬片的維生素含量已經打了折扣了。美白光靠飲食是不行的，還要用一些美白護膚品，美白的精華、面霜、**。內在調養的話檸檬加蜂蜜起一些輔助作用，然後還要做好防晒。
也可以一星期一次用檸檬汁塗臉來美白，不過注意臉上不要有傷口，時間10分鐘左右即可。
5樓：匿名使用者
美不美白的到沒看出來啊 ！！！
那個可以補充維生素啊！！
在超市買回來的幹檸檬片泡水喝有起什麼作用嗎
6樓：蔡亞男
3.檸檬水**便祕：檸檬水富含維生素c，這是促進排便的好東西。
早上空腹喝一杯檸檬水可以緩解便祕。4.為身體補鈣：
檸檬皮也富含鈣，因此為了得到理想的結果，最好從檸檬皮中榨出最有營養的汁液。
7.預防壞血病：保留在幹檸檬片中的維生素c別名抗壞血酸，它可以使人體更加健康。
人體中獲得這種維生素後，可以維持正常的新陳代謝，防止因缺乏維生素c而引起的壞血病，還可以輔助**壞血病，使患者的病情迅速緩解。
7樓：匿名使用者
泡檸檬最好用溫水 因為維生素c在高溫下容易壞死 而且不能用保溫杯來泡 持續的高溫的話會使植物中的一些有毒素質給泡出來的 。檸檬中含有大量維生素c，而維生素c極易被氧化，乾的檸檬片與鮮的相比維生素c的含量肯定要低一些。水的味道也會稍微差些，不過區別不是很大。
泡水的話，功效區別不大
用晒乾的檸檬片泡水喝也是可以美白的。把檸檬片弄乾只是把其中的水分和極少的一部分成分蒸發掉，而留下來的還是大多數，要不然的話還用幹檸檬片泡水乾嗎？？不過，乾的檸檬片泡水喝的美白效果是不如新鮮的檸檬片的。
幹檸檬片的營養成分還是比新鮮的略差一點，而且，吸收不如新鮮的好。
超市裡那種幹檸檬片泡著喝能美白嗎？還是要新鮮的檸檬？
8樓：畫物語
其實，還是新鮮檸檬比較好，其他的養分多多少少會有些流失。並且要注意的是，檸檬不能和高劑量的維生素 c片 蝦 螃蟹 龍蝦及貝類（蛤、牡蠣等）乳類 一起吃，不然對身體很不好。
9樓：匿名使用者
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
檸檬汁直接塗抹在臉上效果更好。
10樓：夢見極光
新鮮檸檬比較好，檸檬粉和幹檸檬都經過加工的，肯定會新增一些化學成分的東西
用幹檸檬片泡水喝，能夠美白嗎？
11樓：撒荌言曉曼
檸檬中含有大量維生素c，而維生素c極易被氧化，乾的檸檬片與鮮的相比維生素c的含量肯定要低一些。水的味道也會稍微差些，不過區別不是很大。泡水的話，功效區別不大
用晒乾的檸檬片泡水喝也是可以美白的。把檸檬片弄乾只是把其中的水分和極少的一部分成分蒸發掉，而留下來的還是大多數，要不然的話還用幹檸檬片泡水乾嗎？？不過，乾的檸檬片泡水喝的美白效果是不如新鮮的檸檬片的。
幹檸檬片的營養成分還是比新鮮的略差一點，而且，吸收不如新鮮的好。
檸檬片泡水喝的最直接的功效就是美容啦，每天早晨喝一杯熱檸水的習慣，檸檬汁的份量以半隻檸檬為宜。這會使眼睛更有神、**更紅潤。如果在水中多加一些檸檬汁，還會起到清除體內垃圾的作用。
我就常喝檸檬茶：潤喉、美容兩不誤，其實除了美容外檸檬還可以預防疾病呢！如果長期喝，你肯定會是個健康的小美人噢！
關於「幹檸檬片」的作用。
檸檬素有母女果的稱號，檸檬中含有糖類、鈣、磷、鐵及維生素b1、b2、c等多種營養成分，此外，還有豐富的檸檬酸和黃酮類、揮發油、橙皮甙等。檸檬酸具有防止和消除**色素沉著的作用。
我國中醫認為，檸檬性溫、味苦、無毒，具有止渴生津、祛暑安胎、疏滯、健胃、止痛等功能。檸檬的維生素a、c、p經**吸收後，能使**保持豔麗，光澤細膩，尤其是早晨起來空腹喝杯水最有益，在水中加檸檬片，就更具美容的功效。檸檬片可用來泡水洗臉幫助臉部光潔，堅持使用還能消除粉刺。
希望我的答案對你有幫助.
12樓：晏玉花融婷
用幹檸檬泡水喝,既可是美容又可以**.我試過的.
13樓：鍾悅愛戊德
vc是很好的抗氧化劑
可以防止色素的沉積！最好不要用乾的！但是檸檬是感光的！喝了檸檬茶最好不要去晒太陽這樣容易晒黑的！
14樓：張流逸夙石
效果真的不明顯
但確實比化妝品、**藥對身體好
有養生的效果
但前提是你得不能是陰性身體
否則喝太多檸檬也是不好的
vc含量挺大的
但一些便宜的水果就可以做到啊
像如火龍果、西紅柿
這些水果便宜、口感還更好
希望這些對你有用
祝你愉快
15樓：黃佳思哀瓃
可以檸檬吃新鮮的比較好，新鮮檸檬切2片
放點糖或者蜂蜜，小勺子搗爛果肉
冷水衝來喝，好喝又美白
檸檬片的話，沒有新鮮的營養
而且檸檬遇熱水是會發苦的
檸檬片用熱水衝是很難喝的，很苦
吃vc的話，泡騰片比較好，溶在水裡喝下去
是最好吸收的，比咀嚼片好
16樓：韻雲
不行，檸檬只是起個補水的作用，而且都幹了水分也不多了，基本沒什麼作用了
17樓：匿名使用者
少量的檸檬衝大量的水是可以的
18樓：依祈依然依戀
乾的？營養都沒了撒~~= =
還是新鮮的吧！
幹檸檬片泡水喝可以美白嗎
19樓：強少
效果一般 鄒大夫美白茶效果不錯哦。以前我的**很黑，喝了2個療程的鄒大夫美白茶，**比以前白了好多。
請問買的幹檸檬片泡水喝真的可以美白嗎？
20樓：抗莉
vc是很好的抗氧化劑 可以 防止色素的沉積！最好不要用乾的！但是檸檬是感光的！喝了檸檬茶最好不要去晒太陽這樣容易晒黑的！
21樓：匿名使用者
可以檸檬吃新鮮的比較好，新鮮檸檬切2片
放點糖或者蜂蜜，小勺子搗爛果肉
冷水衝來喝，好喝又美白
檸檬片的話，沒有新鮮的營養
而且檸檬遇熱水是會發苦的
檸檬片用熱水衝是很難喝的，很苦
吃vc的話，泡騰片比較好，溶在水裡喝下去
是最好吸收的，比咀嚼片好
22樓：少年
效果真的不明顯
但確實比化妝品、**藥對身體好
有養生的效果
但前提是你得不能是陰性身體
否則喝太多檸檬也是不好的
vc含量挺大的
但一些便宜的水果就可以做到啊
像如火龍果、西紅柿
這些水果便宜、口感還更好
希望這些對你有用
祝你愉快
23樓：匿名使用者
vc泡騰片泡水喝挺不錯的
在超市買的散裝幹檸檬片如果泡水的話能起到美白的作用嗎？
24樓：匿名使用者
加點蜂蜜裡面 ，確實有美白效果，我用了，還行，加冰糖更好
25樓：
應該可以的， 不過要堅持，一般的情況是用新鮮檸檬水比較好。
26樓：匿名使用者
加點蜂蜜裡面 堅持喝 應該可以
長期喝檸檬泡的水好麼？就是超市買的那種乾的檸檬片
27樓：匿名使用者
長期泡檸檬水好。檸檬色澤橙黃、氣味芬芳，是一種營養極高的水果。檸檬中含有豐富的檸檬酸，被譽為檸檬酸倉庫。
檸檬中最主要的營養成分除了糖類以外，還有鈣、磷、鐵及維生素b1、維生素b2、維生素c和煙酸等。
1、美白：由於檸檬維生素含量極為豐富，因此檸檬水是美容的佳品，能防止和消除**色素沉著，起到美白的作用;
2、防治心血管疾病：喝檸檬水還可以防治心血管疾病，因為檸檬水能緩解鈣離子促使血液凝固的作用，所以可預防和輔助**高血壓和心肌梗死;
3、防治腎結石：檸檬水中含有大量檸檬酸鹽，能夠抑制鈣鹽結晶，從而阻止腎結石形成，甚至可以使部分慢性腎結石患者的結石減少、變少。美國泌尿學會年會上公佈的研究成果也表明，常喝含檸檬汁的飲料可提高尿中的檸檬酸酯水平，該化學物質能預防尿中的礦物質在腎內形成結晶體即腎結石。
4、提高免疫力：檸檬含有豐富的維生素c，具有抗菌、提高免疫力、協助骨膠原生成等多種功效，經常喝檸檬水，可以補充維生素c。感冒時一天喝上500至1000毫升的檸檬水，可以減輕流鼻涕，感冒散得也快，尤其是剛感冒時，可以不藥而癒。
除了抗菌及提升免疫力，還有開胃消食、生津止渴及解暑的功效。
5、祛痰：更鮮為人知的是，檸檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘還要強。將檸檬汁加溫開水和鹽，飲之可將喉嚨裡積聚的濃痰順利咳出。
感冒初起時，不妨用檸檬加蜜糖沖水飲，可以緩解咽喉痛、減少喉嚨乾等不適。
28樓：愛**愛生活愛科技
對視力好 而且祛斑！ 早上空腹喝檸檬水可以排毒 檸檬是一種富含維生素c的營養水果，一般人都將之作為美容食品。
檸檬耐久易儲存，含豐富的維生素c，能防止牙齦紅腫出血，還可減少黑斑、雀斑發生的機率，並有部分美白的效果。檸檬的美白功能不能小看，經常喝檸檬水美白絕對有驚人效果。 檸檬皮還有豐富的鈣質，所以為了達到理想的效果，最好還是連皮榨汁最有營養。
至於**，檸檬水可以解渴且沖淡想吃東西的慾望，因此可有效抑制不當飲食，再加上一天總共15分鐘的運動，據說效果會十分顯著。
方法如下： 一公升水加上半粒檸檬原汁，置於冰箱裡。此**法是每日至少喝下三公升的檸檬水，不需特別節食或禁絕零食，但必須時時補充檸檬水。
另外需搭配每日15分鐘運動，不必持續，分散時間亦可，有助於排汗（排除體內有害物質）。
當然，凡事有利有弊，再好的東西用過頭都會有***，五味皆同此理。酸酸的檸檬多食傷胃，易影響消化功能。還有酸入肝，春天不宜多食，夏秋食用效果較好
29樓：
檸檬雖然好處多多,但是空腹飲用檸檬水不好,如柑橘一類水果空腹吃傷胃,檸檬片泡水喝需要堅持,飯後1小時喝比較好,
30樓：
應該用新鮮檸檬泡，隔夜的最好不要喝，每天早上3～4片新鮮檸檬，用400～500毫升熱水泡，根據個人口味加點蜂蜜．
喝這個泡的水好處很多，已經有人說了．．
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