1樓：灰仔
1全部乒乓球的旋轉都是依靠球拍與乒乓球相擊瞬間的大力摩擦形成的。因動作不同可導致球的上旋、下旋、側旋等不同旋轉，增加球的攻擊力。
上旋球：拍面前傾，觸球中上部，由右下方住左上方磨擦球，摩擦力越大，旋轉越，主要動作是提、拉。
下旋球：拍面向後仰，觸球中下部，向前同時向下方磨擦。如削球、搓球。
特點：上旋球可使球速度快，不好發力回接，如果是短球的話，不容易控制，判斷失誤之後回接容易冒高，被對方搶攻。所以，對對方的發球要認真判斷。
下旋球下沉明顯，在臺內時候不好發力回接，判斷失誤之後回接容易下網。所以，對對方的發球要認真判斷。根據來球的長短作出步法的調整，然後再出手接。
怎樣練習：
上旋球：練習上旋球基本上都要練習攻球或拉球，左腳稍前，右腳在稍後，身體稍蹲，右手握拍拍面大約呈45度角，手臂不要亂擺動，利用部分腰部的旋轉力量由右下方往左上方拉球，在球跳起的最高處擊，儘量加大拍面與球的摩擦力。新手的話可以在腋下夾一個球，球不要掉，省得手臂亂晃，使得動作變形。
下旋球：練習下旋球要練習搓球或削球。搓球多於臺內球，左腳稍後，右腳稍前，拍面稍傾斜，往前送球。
削球較多用於長線球。與上旋的提拉不同，下旋的製造在於切削，手腕運用更加重要，有一種用手腕把球包住的感覺。
發球時發下旋球較多，手腕放鬆，上臂後拉上抬，前臂再往外後上，手腕前臂抖動，但以手指、手腕發力為主。上臂後拉上抬，前臂再往外後上，手腕前臂抖動，但以手指、手腕發力為主。
總之，要練好旋球，要規範動，多練、多練、多練。
2樓：國磊峰
無言獨上西樓月如鉤，寂寞梧桐深院鎖清秋。
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