1樓：安靜的女漢子
1，如果是生的泡，30天后吃；如果炒來泡的，7天以後吃；如果是煮七八成熟泡的，3天以後就可吃了。建議每天下午5-7點吃10-15粒左右。
2，醋泡黑豆是一種養生方法，黑豆是傳統的養生食品，具有美容、**、補腎、明目、烏髮功能,有效改善便祕、高血壓、高血脂、腰痠腿痛、糖尿病、前列腺病、白髮、冠心病,同時醋泡黑豆對於改善近視等有很大的作用。
2樓：江蘇自強智慧科技****
泡製10天后即可食用
網上有兩個醋泡黑豆版本：
1、熟的泡 優點 快速 效果差 有效成分流失的多。需冰箱儲存。
2、生的泡 優點 效果好 但是耗時間 能有效保留營養成分。可以不用冰箱儲存。
黑豆100克，糙米醋300毫升做法：將黑豆放在平底鍋內，以中火將黑豆煮至表皮爆開，再以慢火煮大約10分鐘。把煮熟了的黑豆放入密實瓶內，加入糙米醋，兩者所佔的分量大約是1/3及2/3。
變涼後將瓶蓋封好，待黑豆吸收了醋，膨脹之後便可食用。時間久了醋上面會長膜，可將膜扔掉，如醋渾濁，重新換醋。放置陰涼處或冰箱冷藏儲存10天后即可食用。
注意事項：
中醫講五色、五味，「黑」入腎，「酸」入肝，黑豆對人的腎是有好處的。同時，從營養的角度，豆類富含植物蛋白，營養豐富。多吃豆類或者黑色食品對人體都有好處。
但這類食物並不是適合所有的人，比如對植物蛋白過敏的人就不能吃；胃腸功能低下者，特別是胃不好的人，吃了會脹氣不消化，而很多中老年人腸胃都不好，吃了反而就有害了。因為醋在人體內代謝後呈鹼性，所以痛風患者和酸性疾病有關的患者能夠食用。 人體出現病症是由於複雜的原因引起的，因人、因時不同，一旦患病，還是要及時就醫。
3樓：檸檬愛美
您好，根據你的具體描述來看，一般來講，黑芝麻和黑豆是用來補腎益腎精的藥物，經常服用的話，應該是對於腎臟是有好處的，腎為先天之本，腎臟，健康了，人體的體質應該就比較健康，如果吃完了的話有不良反應，一定要趕緊去醫院檢查**。黑豆雖然是一種健康的食品，但是如果通過單純的吃黑豆來**的話不太現實。建議你平時多運動鍛鍊一下，飲食上要節制，控制飲食即可少吃油膩的東西，多吃水果蔬菜，千萬不能不吃飯，光吃一些垃圾食品這樣可能適得其反。
**需要堅持不懈的，需要有毅力長期堅持下去就會有意想不到的收穫。千萬不要想著吃著就能夠瘦下來。如需獲得更多權威醫美知識，盡在檸檬愛美檸檬愛美
4樓：一杯濃茶
治肝虛眩暈黑豆和醋同放於牛膽中，懸於通風處陰乾，取出後每晚服7粒，日久自愈 想知道的更多 你可以到**網搜 北斗幾顆星 **看看 那裡有更多的介紹
5樓：匿名使用者
早晚 2次 早上飯前半小時空腹 晚上睡前半小時
醋泡黑豆多久可以吃
6樓：最愛檸萌
如果是生的泡，30天后吃；如果炒來泡的，7天以後吃；如果是煮七八成熟泡的，3天以後就可吃了。我做了，也吃了。
每天下午5-7點吃10-15粒，長期堅持，可以養顏美容、烏髮生髮、補血固腎、解毒利尿、抗衰老等。
7樓：走進黔北
醋泡黑豆是一種養生食補方法。
醋泡黑豆先將黑豆炒熟放入容器中，在通風處晾涼後倒入陳醋。待黑豆把所有的醋都吸收了，拌勻即可食用。
8樓：忻閔
黑豆炒熟加陳醋泡2天，吃時加蜂蜜，清腸毒
9樓：檸檬愛美
您好，根據你的具體描述來看，一般來講，黑芝麻和黑豆是用來補腎益腎精的藥物，經常服用的話，應該是對於腎臟是有好處的，腎為先天之本，腎臟，健康了，人體的體質應該就比較健康，如果吃完了的話有不良反應，一定要趕緊去醫院檢查**。黑豆雖然是一種健康的食品，但是如果通過單純的吃黑豆來**的話不太現實。建議你平時多運動鍛鍊一下，飲食上要節制，控制飲食即可少吃油膩的東西，多吃水果蔬菜，千萬不能不吃飯，光吃一些垃圾食品這樣可能適得其反。
**需要堅持不懈的，需要有毅力長期堅持下去就會有意想不到的收穫。千萬不要想著吃著就能夠瘦下來。如需獲得更多權威醫美知識，盡在檸檬愛美檸檬愛美
醋泡黑豆什麼時間吃最好
10樓：**座美妝達人
如果是生的泡，30天后吃；如果炒來泡的，7天以後吃；如果是煮七八成熟泡的，3天以後就可吃了。
黑豆為豆科植物大豆(學名:glycinemax(l.)merr)的黑色種子。
又名櫓豆、黑大豆等，味甘性平。
黑豆具有高蛋白、低熱量的特性，外皮黑，裡面黃色或綠色。
黑豆泡醋一次可以吃多少一天幾次
11樓：冰雪陽光久久
吃法：可早晚都吃，也可以只在晚上吃（晚上吃的話最好6-8點這個時間段），飯前或者飯後1小時吃每次10-20粒黑豆，再喝10ml左右泡豆的原香醋。
黑豆泡醋吃多久見效
12樓：蘑菇飯資訊
病情分析：你好，黑豆具有降脂、明目、烏髮、養顏美容的功效。中醫認為「黑豆，乃腎之谷」黑色屬水，水走腎，所以腎虛的人食用黑豆可補腎利尿，同時可以調中下氣、除熱祛風，亦可有效地緩解腰痠、尿頻、女性白帶異常及下腹部陰冷等症。
用純糧醋泡黑豆主要目的是為讓人們更好的吸收黑豆中的花青素，因為黑豆中的花青素是水溶性的，在酸性溶液中花青素中抗氧化抗自由基的能力也最好，更易被人體吸收。
具體的泡法，取黑豆半斤。黃米醋一斤半或者是750ml，醋一定要選用純糧釀造的醋，將黑豆下鍋，中火翻炒，或者放足夠的水以中火煮，到表皮爆開，停火，待黑豆晾涼後，將黑豆取出，放入玻璃瓶內，倒入黃米醋，全部浸入為止，將玻璃瓶蓋密封好，放置與冰箱內或者陰涼處儲存，待到黑豆膨脹之時便可食用，一般為兩天時間，中途若發現醋被吸收了大半可加醋，直到吸收滿為止。
醋泡黑豆怎麼吃 什麼時候吃最佳
生黑豆泡醋多久可以吃
13樓：冷煦星三詩
醋泡生黑豆至少泡一個月才可以吃的呢!
醋泡熟黑豆7天左右就可以吃了呢!
每次吃10-20粒就可以了呢!
14樓：受華
生黑豆泡醋的時間要求較長，一般需半年到一年，待黑豆吸醋膨脹後方可食用。時間越短效果越差。
食用方法：將浸好的醋豆取出後，可直接食用，每天10粒到20粒。
一般說的黑豆泡醋指的是熟黑豆泡醋。即先把黑豆加適量水煮至七八分熟，煮好後瀝去水分，再加入醋浸泡。
熟黑豆泡醋的時間僅需一週左右。
15樓：我牽著我的影子
泡黑豆要用至少陳釀2年的釀造米醋泡，不要用勾兌醋泡。泡生的黑豆要泡足45-60天，最好滿60天再吃，因為我們的腸胃已經適應了熟食，浸泡的時間不夠，腸胃不好的人容易拉肚子。熟泡黑豆，黑豆翻炒/水煮至5-7分熟，泡1-2周即可食用，水煮黑豆要瀝乾表面水分再泡。
生泡黑豆效果比熟泡的好 因為熟泡的黑豆經過加熱會造成營養物質的流失 比如 維生素 加熱易分解
醋泡黑豆一天吃多少，什麼時間吃，醋泡黑豆一天吃多少，泡多久能吃什麼時間吃
一天的量為5至10顆最好 醋泡黑豆的正確做法 談到醋泡黑豆的正確做法，有些人可能不知道醋泡黑豆，先讓我們來認識一下醋泡黑豆是幹嘛用的？醋泡黑豆有健腎利尿 烏髮 去熱等的功效。網上有兩個醋泡黑豆版本 1 熟的泡 優點 快速 效果差 有效成分流失的多。需冰箱儲存。2 生的泡 優點 效果好 但是耗時間 能...
醋泡黑豆的做法，醋泡黑豆的做法
醋黑豆 兼美容 黑豆含有豐富的食物纖維，有助改善便祕，它的維他命b1及e可恢復體力和改善 狀況，另外黑豆亦有 的作用。醋黑豆的做法 材料 約2星期的分量 黑豆100克 糙米醋300毫升 做法 將黑豆放在平底鍋內，以中火將黑豆煮至表皮爆開，再以慢火煮大約10分鐘。把煮熟了的黑豆放入密實瓶內，加入糙米醋...
黑豆泡醋的作用，吃黑豆泡醋有什麼好處和壞處
在長期的農耕社會中，人們發現，牲畜食用黑豆後，體壯 有力 抗病能力強，所以，以前黑豆主要被用作牲畜飼料，其實這是黑豆的內在營養和保健功效所決定的。那時人們崇尚白色食品，只有貧者和食不果腹的人才無奈食用黑豆。但醫者和養生者卻發現並總結出黑豆的醫療保健作用。1 治腎虛消渴 炒黑豆，天花粉各等分，研末，麵...