1樓：古夕奚汝
有些人吃得並不多但卻會發胖，這是由於生理上基礎代謝較少脂肪形成旺盛，精神壓力較小的生活狀態形成的。當然也包括消化吸收能力強排洩功能較弱。主要原因，肥胖幾乎都是由於過食而引起的。
調查表明，肥胖者通常都是在出現發胖的情形後才開始吃得少，但人體一旦肥胖之後即使少食也很難消除肥胖。這是由於我們的身體會在體內作自動的物質代謝平衡，會朝著原有脂肪形成的軌道去執行，調整已經被減少的食物更加合理的生成脂肪。所以不從根本上加以改變就無法擺脫肥胖的狀態
2樓：戢運潔高斌
呵呵給你說過啦你忘了是咋咋
我半年50斤
記住能吃一碗照二碗吃
撐撐都好啦
3樓：第浩初諫霜
**不是靠快的，減的快胖的也很快，一定要找一個適合自己的，又比較容易堅持的辦法，才是最好的**辦法。不知不覺你會變瘦而且不容易**。
告訴你一直堅持的方法：
少吃多運動，不要懶惰，因為懶惰是直接導致肥胖的原因之一；
儘量多吃蔬菜和白肉，不要吃油炸和油膩的東西，堅持在晚上7點以後不吃東西，多做做家務，你會發現你在慢慢的變瘦，不知不覺中的你的**也會變好，這些都是**的經驗。已經瘦很多了，希望你也能瘦還有別相信任何**藥，只能讓你的身體變的很差，**是一件長久的戰爭，要戰勝自己，要有持之以恆的勇氣！
如果你肯運動的話，配合跳繩，會讓你有意想不到的收穫，不傷害身體，效果非常好。
4樓：茆詩蘭光冰
遺傳有很大的因素哦，但是吃的卡路里小於消耗的話這樣應該能胖點，我想你不是要很胖，只要胖一點，這樣的話足夠了
怎麼樣能讓自己胖起來，怎樣能讓自己變胖？
居然還有希望自己胖的。我把我的肉給你吧。我的肥胖經歷如下，吃完飯就躺著看電視，順便吃點甜點，零食不斷，多坐，少站，少運動，多喝飲料，保證肥！多吃米飯麵條類的食物，但是不要多吃肥肉，因為那樣不但不會變胖還會得高血脂 吃了睡，睡了吃，每頓多吃！我猜你是一個比較瘦的人，一般這樣的人吃飯較少，經常坐著不運動...
怎樣才能讓臉變胖呢，怎麼能讓臉變胖呢？
好像就不存在區域性的 或者區域性的變胖，所以如果你想讓你的臉變胖的話，你身材胖個20斤，臉肯定會變胖的 要想讓臉變胖只能是多吃食物了，體重增加了，臉就會不顯胖的。但容易引起肥胖。怎樣才能讓臉變胖，我覺得最好的辦法就是能夠注射一些交源 也是非常不錯的，但是我認為最好的辦法就是查一些好的化妝品，或者是多...
怎麼才能讓人變的不傻，怎麼樣才能讓自己變得不傻？給別人的感覺要聰明點
首先，要正確看待自己。尋找自己的長處。然後，讓自己的長處得以發揮。這是最基本的獲得自信的條件。獲得自信，要先獲得滿足感，讓自己覺的自己很行。這是最基本的。因此，你要好好利用自己的長處，儘量發揮自己的長處。要多做，只有這樣才能儘可能的品嚐到成功時的滿足感，那麼你才建立起自信。如果一在的認為自己不行，而...