1樓：牽愛景鈄秋
上火，要多吃點「苦」，因為苦味食物是「火」的天敵！最佳的清熱解毒的苦味食物是苦瓜。可以涼拌、炒、煲湯吃，能炒得既不失「青」且熟最好，或者把苦瓜洗乾淨，放點鹽、香油一涼拌便吃，這樣不會破壞苦瓜本身的營養成分。
也可以用苦瓜切成片泡茶或榨出汁來喝，飲用生苦瓜汁能使身體迅速吸收大量的苦瓜有效成分。為了苦瓜不至於那麼苦，可以在吃之前，用鹽水泡泡，這樣可以去掉一些苦味，也可去除苦瓜中的一些草酸，以免妨礙食物中鈣的吸收。除了苦瓜，還有其他苦味食物也值得推薦，如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、苦蕎麥、芥蘭、旱金蓮等。
用鮮芹菜葉加水煎劑，或用鮮芹菜以開水燙後榨取其汁，食後同樣能清熱解暑。
除了多吃苦味食物，春季蔬果多，還要多吃甘甜爽口的新鮮水果和鮮嫩蔬菜。甘藍菜、花椰菜和西瓜、山楂、蘋果、葡萄等富含礦物質，特別是鈣、鎂、矽的含量高，有寧神、降火的神奇功效，因此在春季應常吃這些食品。
2樓：皋美媛通辰
請問嘴巴上火爛了起泡了，要吃什麼菜？謝謝。。。。。。。。。
簡單有效的方法是口服b族維生素或者是b2，食物增加瘦肉（瘦肉裡含b族維生素）。正常情況下三---五天會痊癒。
再就是用飲食**，主要在飲食中增加大籮卜和葫籮卜還有紅薯，要吃熟的，順腸道還解毒，又能養顏祛內火，但是要堅持經常吃啊。以後就不會再發生
嘴上起泡，吃什麼降火，嘴上起泡了，是不是上火啊？吃什麼東西好啊？
1 甜食 適時補充一些甜食可以讓心情快樂起來，因為低血糖容易產生焦慮 易怒的情緒，而且會導致意志力薄弱。若是怕胖，可以選擇高糖低脂低蛋白的果汁類飲料，因為吸收較快速可以很快地看到效果。2 含較多維生素b1的食物 如糙米 燕麥 全麥 瘦豬肉 牛奶 蔬菜等。3 含硒較多的食物 如大蒜 洋蔥 海鮮類 全穀...
上火要吃什麼水果，上火吃什麼水果最好？
馬蹄 為防寄生蟲，馬蹄要稍微煮一下再吃，煮開後小火煮五分鐘即可 火龍果 甘蔗 梨 山竹等，上火時不要喝一切冷飲類的飲品.注意休息和保暖.所說僅供參考，順祝愉快 安康！上火吃什麼水果最好？上火的人不能吃什麼水果,應該吃什麼水果?愛上火的人，尤其適合吃這幾類水果，清熱降火效果好 上火了當然可以吃水果啦，...
嘴巴上火了什麼不能吃，口腔上火不能吃什麼
個人覺得，油炸的，辣的，儘量吃點清淡的吧。多喝點水。在日常生活中，很多人會遇到嘴角爛嘴邊還起小水泡的情況，這 是口脣皰疹。口脣皰疹是由於單純性皰疹病毒感染引起的，中醫被稱為 上火 好發於口脣，口角，常由感冒，發熱，疲勞，睡眠不足，心情抑鬱，緊張焦慮等因素，致使免疫力下降，使潛伏於體內的皰疹病毒大量繁...