1樓：象楚楚漫櫻
快樂其意就是你自己很高興，很愉快，其追根結底就是要你做一些自己喜歡做的事情，當成功之後從心裡發出的那一種自豪感，會讓你自己內心覺得充實，同時自己就會感覺到自己內心豁然開朗，到時候你就會知道什麼是快樂
2樓：濯起運銳皎
煩惱是別人帶來的
快樂是自己找的
快樂也是一天
痛苦也是一天
何不快快樂樂過完每一天
生活是自己的
全看你自己如何選擇
每天早晨起床時
給自己一個微笑
再大的困難
也沒什麼搞不定的
希望你天天快樂
運動是一個不錯的選擇。能夠發洩心中的煩悶，又不傷害身體。也可根據你的愛好來選擇適當的發洩方法：k歌，逛街購物（不要超支哦），和朋友聊天..
3樓：愚筠戰芝
快樂哪有為什麼？快樂是由內心發出來的，誰也無法偽裝。快不快樂只有自己知道~!
4樓：井冰雙牽藏
(*^__^*)
嘻嘻……朋友聽好了哦，快樂就是知足，知足常樂至理名言想要的不要太多，或者期望不要太高，關鍵在自己，多想想，比上不足比下有餘，不奢求自我安慰，聽聽歌，看看笑話，和開朗的朋友聊聊天，我的祕訣都告訴你了，你一定要快樂哦。~！
我為什麼不快樂？為什麼我不快樂
因為你心裡有太多的事情，承載的太多，試著做些開心的，放鬆的事。也許放棄，才知道珍惜。也許痛苦，才明白快樂的意義。或許，你非常喜歡追求完美，以至於對任何事情都抱有很高的希望。也就是這樣，你失去了一些原本你可以得到的快樂。讓你的心舒緩一下吧！每個人的心都有一定的容量，所以，不要讓它承載的太多。放飛你的心...
為什麼不快樂作文,為什麼不快樂作文700字
我擁有，我快樂 我擁有，我快樂你擁有什麼？你可能會說，我一無所有。那，你就錯了，難道你沒有得到過愛嗎？親情 友情 師生情 記住，你並不是一無所有。你應當為為自己擁有的東西而驕傲，而快樂。我擁有親人無私的愛 擁有老師無私的愛 還擁有鸚鵡無私的愛。我要說的就是鸚鵡對我的愛。她叫 葵葵 有一身如雪一樣潔白...
為什麼自己總是快樂不起來呢，為什麼快樂不起來？
一 調整自己的人生目標，目標太高了，就容易產生自卑 煩躁心理。二 養成一切順其自然的心態，要注重人生的過程，不要給自己施加太多的壓力，一切以健康 喜樂為中心。三 找到自我，認識自我，瞭解自身優勢和劣勢，揚長避短 尋求適合自己的生活 工作 學習方式 腳踏實地地做人 做事。四 堅持適當鍛鍊，養成規律生活...