1樓：來自穆墩島天香國豔的網紋草
因為你心裡有太多的事情，承載的太多，試著做些開心的，放鬆的事。
2樓：網友
也許放棄，才知道珍惜。
也許痛苦，才明白快樂的意義。
或許，你非常喜歡追求完美，以至於對任何事情都抱有很高的希望。也就是這樣，你失去了一些原本你可以得到的快樂。讓你的心舒緩一下吧！
每個人的心都有一定的容量，所以，不要讓它承載的太多。
放飛你的心情吧！
3樓：匿名使用者
你對自己要求太高，但是又沒有辦法達到。
4樓：超角了
不快樂？多數是自己想不透的某些事情不知該如何是好，開放式想分析一下現在的情形，自己該如何解決。。每完成一件事，你就會覺得人生並不是那麼鬱悶6。。
5樓：網友
因為你沒有我這個朋友``
我喜歡交朋友``來吧`` 遇到我你就快樂了``
6樓：
>_《對於我來說，我就喜歡『不快樂』！
becouse
不快樂就是快樂！
不快樂』就意味著，可以不用笑、不用說話！
就意味著，不會有人來煩我，那樣『安靜』也就屬於我了！
7樓：網友
這個簡單：我一直都很快樂——和我的死黨~~~
天天以整人為樂，看到別人的醜態就樂翻了天。
不快樂就去找唄~~
8樓：網友
快樂就是掩飾自己的悲傷對別人笑！
9樓：匿名使用者
做一些很瘋狂的事唄~~
10樓：明澈且清麗的小君子蘭
我給個建議你~~試試戀愛唄~~~
11樓：匿名使用者
大聲叫 或去耍別人。
12樓：匿名使用者
我也好煩，我快要瘋了，怎麼辦。
為什麼我不快樂
13樓：匿名使用者
開不開心只有自己知道，關鍵是自己的心態問題，用豁達的眼光看風景，那世界就不一樣了。生活要有自信，不要被一點小的困難所打倒。快快樂樂地過每一天。
1、有時碰到不順心的事情或在家中與親屬發生爭吵，不妨暫時離開一下現場，換個環境，或者同別人去侃大山，或者參加一些文體活動，娛樂娛樂。這樣很快就會把原來的不良情緒沖淡以至趕走，而重新恢復心情的平靜和穩定。
2、興趣是保護良好的心理狀態的重要條件。人的興趣越廣泛，適應能力就越強，心理壓力就越小。興趣越廣泛，生活越豐富、越充實、越有活力，你會覺得生活中處處充滿陽光。
3、在人生的旅途中，有時荊棘叢生，有時鋪滿鮮花，有時憂心如焚，有時其樂融融。對此應進行精心的篩選，不能讓那些悲哀、淒涼、恐懼、憂慮、彷徨的心境困擾著。
4、現實生活中有的人把名利看得很重。得隴望蜀，慾壑難填，財迷心竅，官癮十足。有的為了名利，不擇手段，一旦個人目的沒達到，或者耿耿於懷，疑竇叢生；或者心事重重，一蹶不振。
不要那麼斤斤計較，不要把名利看得那麼重，否則，容易導致心理失衡。
14樓：匿名使用者
我給您意見，您看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……
3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
15樓：逍遙青雲
是自己認為的「不快樂」，還是他人評價的「不快樂」？
1、前者「自認為」：
給自己一些私人時間，去回憶下以前快樂的時光，自己是怎麼獲得快樂的？
然後再去與「現在」的自己去做比較，看看有那些變化。
對人方面：比如與初次見面的（陌生）人是怎樣的行為和心情？比如與家人的溝通是怎樣的模式？比如與玩的很好的朋友是怎樣的？
對事方面：在第一次接觸的事情，是怎樣的心情？做錯的時候，是怎樣去面對？
接納「現在」的自己，理解屬於自己的「快樂」。面對真實的自己，選擇自己認可的答案。
2、後者「他人認為」：
可以理解為人和人之間的「磨合」，相互之間不熟悉）
先去理解原因：找過對方在意「開心與否」的點。
主要看問主的選擇，是可以依「他人」而變，還是以「自己」而定。
評價」開心與不開心，都是在對方的一念之差。此時此刻會告知你「不開心」，而在未來的某一天會告知你「開心」。
試著回憶下，是不是因為某樣比「開心與否」更重要的事情，而忽略。
做出相應的反饋：解釋屬於自己的開心，讓對方能夠理解。
16樓：成都群麗化妝學校
因為人老是去思考這個問題，所以註定越是在意的事情就越是離自己很遠，在這個世界上有些人、事、物總是讓人力不從心，最主要還是心態，凡事要想開，往好的方向去想，即使天塌了你也要想著如果大家都死了，那我單獨活著還有什麼意義，還不如一起死了算了。實在管不住自己的腦子，那就讓自己忙起來，越忙越好，因為只有這樣你空暇的時間就累的只剩下睡覺了，呵呵。
我們本身就活著這個世界上，還來思考為什麼活著的話題，是不是很矛盾，朋友要相信車到山前必有路，你能問：「人為什麼會不開心不快樂？」那證明你曾經快樂過，希望你能心態放好，好好迎接以後的快樂，好好享受生活，加油！
你為什麼不快樂？
17樓：沙漠綠洲正能量
人類痛苦，失望的根源往往在於過於在乎自己。忘掉自己，服務大眾，才能獲得終極快樂。
像一顆太陽下的露珠，雖然晶瑩剔透，但時時擔心自己被蒸發，消散於無形，於是便患得患失、憂鬱而感覺不到快樂。於短短的人生中，時時籠罩在壓抑、痛苦，失望的情緒中。為什麼不讓自己融入大海中呢？
忘掉自己，融入大海，不再是露珠，而是蒼茫大海的一份子。露珠融入大海，生命便獲得了昇華，人生的極樂正在此。
時時關注自己的痛苦，無奈，容易讓人失去快樂，走向極端。而忘掉自己，去關注別人，幫助別人，讓自己的生命融入無量無邊的眾生，為他們服務，急人之所急，想人之所想。反而會得到真正的快樂和陽光的人生。
所以，當你鬱悶，痛苦時，去幫助別人，用自己的力量幫別人去解決問題。關心別人，感恩別人，幫助別人，並把「別人」放大到無限的勞苦大眾，芸芸眾生。你會驚奇的發現，自己的問題也隨著迎刃而解了。
自己的痛苦已經不再是痛苦。把自己溶於天下眾生，我們每個人都將從露珠昇華為大海，生命獲得了永恆的光輝和燦爛的陽光。所有的陰霾一掃而光，所有的痛苦終究不復存在。
自認為朝霞，露珠，彗星，是短暫的，無能的，命苦的，自認為是陽光，大海，宇宙便是燦爛，幸福，永恆的。
遇到痛苦時，絕境時，鬱悶時，挫折時，無奈時，去幫助別人，時間久了，自己的問題都會得到解決。有人說，我一無所有，幫不了別人。我不想幫別人。
但是，當你真正把自己溶於蒼生以後，你會發現，自己是有價值的人。無論你多麼優秀，總有人比你優秀。無論你多麼痛苦，總有人比你痛苦，總有人比你情況更差。
放眼望去，自己總能幫助一些人。一開始，可以給自己定個計劃，每天做幾件好事。慢慢地，把助人為樂當成一種習慣。
時間久了，你會發現，自己變得陽光、富有能量，以前看不透的事情看透了，想不通的事情想通了，使你絕望的事情也變得不過如此。
朋友，也許你遇到了困難。但只要你付出自己，把自己融入大海。你會發現人生的意義和生命的價值，也會得到真正的快樂。
祝你幸福。
18樓：奧陶紀科技
有人因為父母過去嚴厲，在感情和工作中有些自卑，有人因為父母控制慾過強，而缺乏自我，在生活中不敢自己做決定，缺乏自我，也有人因為父母感情存在第三者，以至於在戀愛中缺乏安全感。
好像，每個人都能把現在生活和感情上的不順歸結到原生家庭，網上還有一個組叫「父母皆禍害。」
那麼原生家庭要不要背這個鍋呢？
比如戀愛中常見的「迴避型依戀人格」，在戀愛中會自卑，對愛情既渴望又抗拒。
迴避型依戀大部分原因是原生家庭及過往戀愛經歷導致了認知發生扭曲，認知扭曲導致無法正視自我正視他人，所以他們對自己與對別人的態度都是不太正確或者說不太客觀的。
明明這世界是有愛的，他們感受不到，這世界明明有正能量他們也感受不到，明明你很優秀，各方面還可以，有時候你卻覺得自己就是個垃圾。
父母這面鏡子是非常重要的。但很多人身邊父母這面鏡子往往都不怎麼平整，它表面的凹凸不平無法對映出你真實的樣子，但這面凹凸不平的鏡子一照就是二三十年，這二三十年裡，你覺得自己丑陋不堪，一無是處，自己十分討厭自己。
這個一無是處的你就是客觀世界裡真實的你，所以你也以為並沒有人會喜歡這樣的你，所以你自卑，你只信任你自己，你拒絕一切善意，而時候，即使你身邊再出現一些平整光滑的鏡子，你卻不會再相信平滑鏡子照出來的你才是客觀世界裡真實存在的你。
你無法接受，對你來說，面對真實的你，反而是一種痛苦。
影響有好有壞，為什麼我們總是要揪著自己不喜歡的那一面來證明「不幸」呢？
說到這裡，我也來蹭個熱度，冰雪公主谷愛凌也成長在單親家庭，你看她有因此而痛恨自己的家庭嗎？有人因此而自暴自棄嗎？不是照樣成長成為了一個陽光、開朗、閃光的人。
那些宣揚都是原生家庭的錯的人，只是不想承認自己的不幸有一部分是因為自己而已。很多人只是中了一種叫做「原生家庭影響」的毒罷了。
你為什麼不快樂？
19樓：匿名使用者
為了家庭，你需要不斷的努力奮鬥，你需要不斷的去折騰，如何能夠讓這個家庭更加的生活好。而你所做的這一切必然要出去奮鬥，要在外面打拼，但這樣的打拼一次兩次尚可理解，多了之後家人無法理解，你卻少了陪伴，有再多的金錢又有何用？你沒錢的時候，會不斷的質問你一個男人整天呆在家裡能有什麼出息……
在工作之中，你努力的工作，兢兢業業，勤勤懇懇，任勞任怨。但你所做的一切努力都抵不過一個能說會道、溜鬚拍馬的人與領導關係處理好，都抵不過一個可能提了二斤點心隔三差五去領導家裡坐一坐的不努力的同事。你慨嘆命運不公，命運會告訴你這就是社會，學著點。
可你始終是沒法改變自己的內心，你依然相信那股正氣存在，靜靜等，你一直等著……
為了更好的與朋友相處，你設身處地的考慮，為朋友兩肋插刀，仁至義盡。朋友需要錢的時候你甚至於自己都沒有外出借錢給朋友。但當你陷入兩難境地之時，當你需要朋友資助的時候，哪怕朋友還你那借出去的錢時。
但凡張口，你就是不仁不義，你就是背信棄義，你就是見錢眼開，不記朋友。可你終究弄不清楚朋友到底是什麼……
為什麼不快樂作文,為什麼不快樂作文700字
我擁有，我快樂 我擁有，我快樂你擁有什麼？你可能會說，我一無所有。那，你就錯了，難道你沒有得到過愛嗎？親情 友情 師生情 記住，你並不是一無所有。你應當為為自己擁有的東西而驕傲，而快樂。我擁有親人無私的愛 擁有老師無私的愛 還擁有鸚鵡無私的愛。我要說的就是鸚鵡對我的愛。她叫 葵葵 有一身如雪一樣潔白...
你為什麼不快樂？
因為沒有錢，所以感覺不到快樂。現在這個社會就是這樣的，因為有錢的話可以買到很多的東西，所以自己非常的充實快樂，但我沒有錢的時候我就會覺得非常的不快樂，非常的鬱悶，做什麼事都做不好。還有就是上班的時候特別的忙，經常加班，所以我也不快樂，而且也會遇到非常調皮的孩子，非常的生氣。通常我們會認為，自私的人會...
現代人為什麼經常不快樂，人為什麼會不快樂？
我們要學會快樂才能懂得快樂！快樂是一種心理感受。要不要快樂由你自己決定。懂得快樂 善於快樂實在是一種智慧 一種氣度 一種氣魄。快樂有時就像在天上飛的風箏一樣，雖然有時你看不見它，但線在你手中，它不會飛遠，只要你願意，快樂就會隨時圍繞著你，直到永遠。擁有了一顆快樂的心，你就知道，快樂是無處不在的。有人...