換季時怎麼做好脫髮護理工作

1樓：溜到被人舔

1、冬季盛在，空調很多人都在使用，空調要適宜。空調的暖溼風和冷風都可成為脫髮和白髮的原因，空氣過於乾燥或溼度過大對保護頭髮都不利。

2、秋冬冷冽的寒風或是辦公室的暖氣，若是長時間處於這類乾燥環境中，都會破壞頭髮表面毛鱗片的鎖水功能，導致毛髮變得幹又粗，髮絲變得脆弱、易斷，髮尾發黃甚至分叉。在乾燥寒冷的冬季，不妨選擇具有滋潤性成份以及溫和又有保溼能力的洗髮精。洗完頭，可加上潤絲精或護髮素以柔順毛髮表面的毛鱗片、鎖住水分。

但若是油性的頭皮就不適合使用太滋潤的產品。

3、冬季經常帶帽子的人，注意帽子、頭盔的通風。頭髮不耐悶熱，戴帽子、頭盔的人會使頭髮長時間不透氣，容易悶壞頭髮。尤其是髮際處受帽子或頭盔的壓迫的毛孔肌肉易鬆馳，引起脫髮。

所以應搞好帽子，頭盔的通風，如墊上空心帽襯或增加小孔等。如果注意了上面所述的十條，會消除脫髮帶來的煩惱。

4、多食蔬菜防止便祕。要常年堅持多吃穀物，水果。如蔬菜攝入減少，易引起便祕而"弄髒血液"，影響頭髮質量，得了痔瘡還會加速頭頂部的脫髮。

5、夏季脫髮應該注意防晒，保證頭皮清潔、注意休息、少吃油膩、高脂肪、辛辣的食物。

2樓：丹書萱

秋冬冷冽的寒風或是辦公室的暖氣,若是長時間處於這類乾燥環境中,都會破壞頭髮表面毛鱗片的鎖水功能,導致毛髮變得幹又粗,髮絲變得脆弱、易斷,髮尾發黃甚至分叉。在乾燥寒冷的冬季,不妨選擇具有滋潤性成份以及溫和又有保溼能力的洗髮精。洗完頭,可加上潤絲精或護髮素以柔順毛髮表面的毛鱗片、鎖住水分。

但若是油性的頭皮就不適合使用太滋潤的產品。

秋季天氣多幹燥,所以洗頭的時候儘量搭配護髮素,梳理頭髮的梳子宜用牛角或木製的梳子,以避免塑料梳子的靜電傷及頭髮,減少染燙頭髮的次數。

多食蔬菜防止脫髮。要常年堅持多吃穀物,水果。如蔬菜攝入減少,易引起便祕而"弄髒血液",影響頭髮質量,得了痔瘡還會加速頭頂部的脫髮。

燙髮吹風要慎重,吹風機吹出的熱溫度達100度,會破壞毛髮組織,損傷頭皮,因此要避免總吹風。燙髮次數也不宜過多,燙髮液對頭髮的影也較大,次數多了會使頭髮髮絲大傷元氣。

戒菸,吸菸會使頭皮毛細管收縮,從而影響頭髮的發育生長。消除精神壓抑感,精神狀態不穩定,每天焦慮不安會導致脫髮,壓抑的程度越深,脫髮的速度也越快。對女性來說,生活忙碌而又保持適當的運動量,頭髮會光彩烏黑,充滿生命力。

男性相反,生活越是緊張,工作越忙碌,脫髮的機會越高。因此,經常進行深呼吸,散步,做鬆馳體操等,可消除當天的精神疲勞。