1樓：
一般來說複合維生素b，對**病有幫助。脫髮就要靠自己調節。不要熬夜，壓力不能太大。
2樓：雍禾植髮
你好，脫髮的主因有很多種，不良生活習慣、精神壓力大、飲食不健康都是會導致脫髮的發生，帶來的脫髮現象也是分為兩種：
1.脫髮部位毛囊處於暫時休眠的狀態。一般這種脫髮的現象都是因為頭髮缺少營養物質，屬於營養性脫髮，這種脫髮現象通過食療或者藥補都是會再次長出頭髮的。
2.脫髮部位毛囊壞死。很多人脫髮之後，不會再次長出頭髮，都是因為脫髮部位毛囊壞死了，頭髮沒有了根，這種現象有效的辦法是植髮，而對於脫髮部位毛囊壞死，是肉眼看不到的，需要到正規醫院做毛囊檢測，然後才能進一步採取**。
3樓：
缺乏維生素a，可導致頭髮稀少，而維生素a吸入過量，又會導致脫髮;
缺乏維生素b2，可出現皮脂溢位增多，頭髮容易脫落;
缺乏維生素b6，可引起皮脂分泌異常，可使頭髮變白，生長不良;
缺乏維生素b3，可使頭髮變白，生長不良;
4樓：健康生活守護者
你說了維生素e 呀 。微量元素主要有維生素 e b1 b2 a c 以及碘和鐵。這些比較重要，別的也需要，但是沒有這幾樣重要。
不需要這樣補，直接21金維他或者秋黎毛基質缺什麼都補的齊齊的。
5樓：農村中醫大夫
基本上都沒用，不信你試試
6樓：卻清雅
如果沒有什麼病的話就不要吃藥，何況維e主治的心血管疾病，但是維e本身具有一定的修復功能，所以如果要改善膚質當然推薦外用
掉頭髮吃維生素e有用嗎
7樓：科發源植髮小雪
脫髮吃維生素e並不會有特別明顯的效果
首先導致脫髮的原因有很多，如雄性激素、遺傳、脂溢性脫髮、物理性脫髮等
想要**脫髮首先要明確自身的脫髮是由於什麼原因導致的，可以到相關機構做個檢測，明確自身原因根據檢測結果對症採取**！
8樓：何皎孔音儀
維素e沒效我知道我自沒用我前掉髮我吃藥吃朋友介紹**家名字叫凡堂藥藥洗髮水效間找找看
請問維生素e可以**脫髮嗎？有哪些吃的可以補充維生素e
9樓：
多吃紅蘿蔔，菠菜，有很多青菜水果，橙子都含有維生素c耶。
各類維生素可**哪種**病？
維生素e對頭髮生長有作用嗎
10樓：匿名使用者
日光中的紫外線會對頭髮形成危害，使頭髮乾枯變黃;空調的暖溼風和涼風都可成為掉髮和青絲的原因，空氣過於枯燥或溼度過大對維護頭髮都晦氣。順便去看下《董玔俊日記》吧，有作用的哦
牛奶對頭髮的好處在於其富含鈣以及維生d。一些研究顯示維生素d與脫髮有關，如脫髮女性體內的維生素d水平較低。
11樓：科發源植髮小雪
維生素e軟膠囊對於脫髮起到效果不是特別的理想
首先脫髮的種類比較多，想要**脫髮首先要明確是由於什麼原因導致的脫髮
在不明確是由於什麼原因導致的脫髮就盲目的採取**方式是不正確的選擇！
12樓：匿名使用者
維e對頭髮有加倍滋潤的作用，使頭髮更易梳理和造型，同時保護頭髮因熱力造型帶來的傷害
13樓：匿名使用者
你好，有一定的作用的
維生素e可以混在護髮素裡面一起用 。
可以洗過頭後上護髮素用毛巾包著頭髮，
然後做其他事情 ，30分鐘後再洗掉 ，這樣可以讓髮質變好 ；
14樓：匿名使用者
我是年輕輕輕就脫髮啊，不過沒有關係，還能恢復好！我是17歲的時候開始的脫髮，我多次和家裡人說自己頭髮掉的有點厲害，可是並沒有被家裡人重視，她們總是覺得我還是一個小孩怎麼可能會脫髮，以為是秋天到了，換季導致的，就像樹葉一樣秋天落下春天就會長出新的，所以剛剛開始我也沒想過太多，就一直單純的覺得春天到了就不會掉了，但是到了春天掉髮更嚴重了，頭皮都清晰可見了，我就擔心了起來，於是自己摸爬滾打，查閱各種資料，就是這一舉動讓我無意中知道了《黃梭茂發路》一文，有講到很多頭髮類的知識，然後照著文中講的知識做了，現在頭髮和以前一樣烏黑濃密了。那我就跟你分享一些方法：
1、管住自己的嘴巴，少吃燒烤、麻辣串、火鍋、辣椒等麻辣、重油、重鹽的食物；
2、護髮素絕對不要接觸頭皮，而且一定要衝洗乾淨；
3、脫髮問題一定要早調理，不能拖！
經常掉頭髮要吃什麼維生素補下呢?
15樓：匿名使用者
平時也要做好頭部**的保養，避免吃煎炸、油膩、辣、酒精及咖啡因等食物，戒食過甜食品，勿將洗髮水直接倒在頭上，一定要用溫水洗頭。平時更要多吃含碘的食物，如多吃海帶、紫菜等食品。長期熬夜，不好得生活習慣和環境也有可能引起掉頭髮，儘量每天在晚上11點前入睡，保證身體的新陳代謝的進行。
16樓：檸檬愛美
防脫食物推薦1.蛋白質食物雞蛋、魚肉、豆製品含有豐富的蛋白質。頭髮的主要成分就是含硫氨基酸的蛋白質，缺乏蛋白質的頭髮幹黃枯燥，髮絲脆弱，從而導致頭髮極易脫落。
所以防止脫髮必須先從補充蛋白質做起。多吃蛋白質還能使**光滑細膩，防止**衰老。2.
黑色的穀類食品黑芝麻、黑豆、黑米等等穀物對頭髮有很大的益處，尤其黑芝麻中含有大量的油酸、葉酸、蛋白質、棕櫚酸、維生素e、鈣質等頭髮所需微量成分。對頭皮起到滋養作用。不僅抑制脫髮，還能讓頭髮擺脫乾燥枯黃，恢復柔亮水潤。
可以將這些穀物熬成粥，每日進補，長期堅持，可以防止脫髮，髮質也會越來越好。3.堅果核桃、花生、葵花籽、葡萄乾等堅果類。
胱氨酸缺乏是導致頭髮脫落
如需獲取更多權威醫美知識，盡在檸檬愛美
檸檬愛美
17樓：太原市膚康**病醫院
你好，掉頭髮吃維生素並不能解決其根本問題，導致掉髮
的主要原因是毛囊的問題造成的，掉髮後宜儘早**，錯失**的時機，不僅會增加以後**的難度，還會增加反覆的概率，建議採用中西醫結合**，在傳承中醫千年精髓的基礎上，汲取前沿科技成果，精選十幾種名貴中藥，調節患者內部免疫，恢復體內激素分泌平衡，控制「脂溢」；並結合「中藥燻蒸霧化汽療」等先進現代化技術，針對**，深入病灶，內調外薰，喚醒休眠毛囊，為毛囊提供足夠營養，啟用毛囊後，利用中藥有效成分結合生髮儀**，為髮根輸送營養成分，強壯髮根。同時，利用超導光源系統，調節皮脂腺分泌，油脂不再過盛，補充頭髮生長所需的大量營養元素，更可在毛囊內外形成強效保護。
18樓：擰賰軄
補充維生素
a：維生素a為正常的上皮角化所必需，長期缺少維生素a可使毛髮變乾燥，易劈裂、折斷或脫落。
食品主要有：牛肝、牛肉、豬肝、雞肝、魚肝、沙丁魚、鮮魚、奶油、蛋黃、牛乳、羊乳、蘿蔔葉、胡蘿蔔及其葉、菠菜、油菜、南瓜、青豌豆、西紅柿、柑橘、柿子、香蕉、菠蘿、梅、櫻桃、杏、玉米、海帶等。
補充維生素b：長期服用複合維生素b可使毛髮恢復色澤，而維生素b2和維生素b6缺乏可干擾毛髮生長，使毛髮生長不佳或造成毛髮脫落。
含有維生素b2：而有利於毛髮生長；
食品主要有：雞蛋、魚類內臟、牡蠣、蛤、帶魚、羊乳、牛乳、牛肝、雞肝和腎、豬肝、菠菜、捲心菜、甜薯、南瓜、西紅柿、黃瓜、芋類、海藻類、茶、小米、玉米、大豆等。
含有維生素b6：有利於頭髮生長；
食品有：肝、乾酪、蛋黃、牛乳、肉、魚、米糠、酵母、紅糖、胡蘿蔔、蠶豆、豌豆、菠菜、芹菜、馬鈴薯等。
19樓：新生植髮
頭髮掉得多是怎麼回事?很多朋友都不理解自己一直掉頭髮是怎麼回事，這也難怪，掉頭髮的原因那麼多，我們怎麼能仔細的分辨呢?可是如果不弄清楚一直掉頭髮是怎麼回事掉頭髮的情況越來越嚴重怎麼辦呢?
掉頭髮的原因與養分有關，與精力緊張或突然的精力影響也有很大關係，可查血微量元素，平常不要常常處於精力緊張狀態。可在掉頭髮的地方常常用生薑擦一擦，可促進頭髮成長，飲食養分要全面，恰當多吃些硬殼類食物，恰當吃些黑芝麻。
足夠的睡覺
足夠的睡覺能夠促進**及毛髮正常的新成代謝，而代謝期主要在晚上特別是晚上10時到清晨2時之間，這一段時刻睡覺足夠，就能夠使得毛髮正常新成代謝。反之，毛髮的代謝及養分失去平衡就會掉髮。
建議：儘量做到每天睡覺不少於6個小時，養成定時睡覺的習氣。留意飲食養分，常吃富含蛋白質及微量元素豐厚的食物，多吃青菜、生果，少吃油膩及含糖高的食物。
防止過多的危害
染髮、燙髮和吹風等對頭髮都會形成必定的危害;染髮液、燙髮液對頭髮的影響也較大，次數多了會使頭髮失去光澤和彈性，乃至變黃變枯;日光中的紫外線會對頭髮形成危害，使頭髮乾枯變黃;空調的暖溼風和涼風都可成為掉髮和青絲的原因，空氣過於枯燥或溼度過大對維護頭髮都晦氣。
建議：染髮、燙髮間隔時刻至少3-6個月。夏日要防止日光的暴晒，游水、日光浴更要留意防護
維生素c跟維生素e在面板上的作用有哪些不一樣
維生素e俗稱 抗老素 若機體缺乏維生素e，體內不飽和脂肪發生交聯反應，形成 脂褐素 的色素沉著。維生素e在豆類 蛋類和植物油中都廣泛存在。如玉米油 花生油 豆油 米糠油 核桃 芝麻 豌豆 燕麥片等。維生素c能抑制 內多巴醌的氧化作用，使 內深色氧化型色素還原成淺色還原型色素，從而抑制色素形成和慢性沉...
服用維生素B對面板有哪些好處，維生素B對面板有什麼好處？
湯臣倍健維生素b族。對人的 是非常好的，能夠起到很不錯的美膚效果。經常吃能夠讓太陽對 的傷害減少很多，而且，還能夠讓 細胞更好的再生，在預防日光性皮炎上也有效果。維生素b對 有什麼好處？維生素b都是水溶性維生素，它們是協同作用，調節新陳代謝，維持 和肌肉的健康，增進免疫系統和神經系統的功能，促進細胞...
面板乾裂應該補充哪種維生素，面板乾燥是缺少哪種維生素
情況有可能存在缺乏維生素ad的情況。或是存在區域性真菌感染的可能。注意全面檢檢視，然後在積極的對症 意見建議 此時情況可以考慮補充維生素ad然後在考慮補充水果和蔬菜。注意粗糧的補充調理。同時注意區域性溫水清洗調理。注意避免吃辛辣刺激食物，注意多補充水分，及時的對 補充水分是最關鍵的。建議使用溫和保溼...