1樓：偑吹散啲誓誩灬
[1].鴨蛋——補夏俗傳，立夏吃蛋，叫做「補夏」，使人在夏天不會消瘦，不減輕體重，勁頭足，幹活有力。鹹鴨蛋中鈣質、鐵質等無機鹽含量豐富，含鈣量、含鐵量比雞蛋、鮮鴨蛋都高，是夏日補充鈣、鐵的首選。
[2].蓮子——養心夏季最適宜養心，因為夏日心臟最脆弱，暑熱逼人容易煩躁傷心，易傷心血。蓮子芯的味道雖然比較苦，但可以清心火，是養心安神的佳品，亦可壯腸胃。
推薦：蓮子銀耳湯。做法：
提前將蓮子、銀耳用水泡開。泡好後，將銀耳、蓮子清理乾淨。在砂鍋中放適量清水，放入泡好的銀耳和蓮子、紅棗放入，煮開後，大火煮幾分鐘，隨後小火燉，只到用勺子舀能感到粘稠感。
食用時，可放入冰糖、白糖，放放溫後加入蜂蜜即可
[3].西瓜——補水西瓜為夏令的主要瓜果，所以又稱為「夏瓜」。西瓜一身都是寶：
西瓜瓤、西瓜水可以補充人體的**、肌肉、毛髮在炎熱夏季的營養需要。尤其是西瓜所含的維生素、酶類、氨基酸等營養物質，查滋養**，促進食慾，是夏令食療佳品。這病雖是良xing病,但醫院中及藥廠生產的藥物不能令人滿意。
中藥可充分考慮。德俌筎舒寧茶解毒消腫，獨立包裝，方便攜帶，不管出差，還是上班都可飲用。
2樓：秦延醫生
中醫認為本病多因肝氣鬱結、痰凝血淤所致。食療原則：疏肝理氣，清熱散結，調衝任。常用食療舉例：
1。玉米絲瓜絡羹：玉米100克，絲瓜絡50克，桔核10克，雞蛋1個，前三物加水熬l小時，起鍋前加入蛋花、水澱粉、冰糖調勻服用，每週兩次。
2。海帶生菜煲：海帶100克，生菜100克，姜、蔥末少許，用清水先煲海帶30分鐘，起鍋前放入生菜、調料、香油，每日一次。
3。涼拌芹菜海帶：海帶100克，芹菜100克，姜、蔥末少許，海帶、芹菜焯熟，撈盤中加入調料、香油，每日一次。
4。夏枯草當歸粥：夏枯草、當歸、香附各10克，加水適量煎20分鐘，取汁加入白粥、紅糖拌服，每週兩次。
乳腺增生吃什麼食物好 10
3樓：小妞妞魚愛娛樂
1、平時要多吃白菜、豆製品、海帶、魚類、酸奶。
2、多進食富含纖維素的蔬菜。
3、可進食紅薯、玉米、食用菌、海藻類、大蒜、西紅柿、橘類和漿果。
4、少吃咖啡、可可、巧克力，不飲酒，不濫用保健品。
另外給你提供一些食療的方法：
1、海帶鱉甲豬肉湯
製作：海帶65克（清水洗去雜質，泡開切塊），鱉甲65克（打碎），豬瘦肉65克，共煮湯，湯成後加入適量鹽、麻油調味即可。每日分兩次溫服，並吃海帶。
方中海帶鹹寒，含維生素b2、維生素c、胡蘿蔔素、鈷及豐富的碘鱉甲鹹寒，軟堅散結。常飲此湯，不僅可防治乳腺小葉增生，而且對預防乳腺癌有效，是價廉物美的食療方。
2、肉蓯蓉歸芍蜜飲
製作：將肉蓯蓉15克，當歸10克，赤芍10克，柴胡5克，金橘葉10克，半夏10克分別揀去雜質，洗淨，晾乾或切碎，同放入沙鍋，加適量水，浸泡片刻，煎煮30分鐘，用潔淨紗布過濾，取汁放入容器，待其溫熱時，加入蜂蜜30毫升，拌和均勻即成。上、下午分服。
本方調理衝任，活血散結，適於乳腺小葉增生，證屬衝任失調者。
3、香附路路通蜜飲
製作：將香附20克，路路通30克，鬱金10克，金橘葉15克洗淨，入鍋，加適量水，煎煮30分鐘，去渣取汁，待藥汁轉溫後調入蜂蜜30毫升，攪勻即成。上、下午分服。
4、枸橘李粉方
製作：將枸橘李(即香櫞)100克晒乾或烘乾，研成細粉，裝瓶備用。每日2次，每次取枸橘李乾粉5克，用適量黃酒加溫開水(調勻)送服。
5、橘餅飲
製作：將金橘餅50克洗淨，瀝水後切碎，放入沙鍋，加適量水，用中火煎煮15分鐘即成。早、晚分服，飲用煎汁的同時，嚼食金橘餅。
6、金橘葉茶
製作：將金橘葉(幹品)30克洗淨，晾乾後切碎，放入沙鍋，加水浸泡片刻，煎煮15分鐘，用潔淨紗布過濾，取汁放入容器中即成。可代茶飲。或當飲料，早、晚分服。
7、刀豆木瓜肉片湯
製作：先將豬肉50克洗淨，切成薄片，放入碗中加精鹽，溼澱粉適量，抓揉均勻，備用。將刀豆50克，木瓜100克洗淨，木瓜切成片，與刀豆同放入沙鍋，加適量水，煎煮30分鐘，用潔淨紗布過濾，取汁後同入沙鍋，視濾液量可加適量清水，大火煮沸，加入肉片，拌勻，烹入黃酒適量，再煮至沸，加蔥花、薑末適量，並加少許精鹽，拌勻即成。
可當湯佐餐，隨意食用。當日吃完。
以上七方疏肝理氣，解鬱散結，適於乳腺小葉增生，證屬肝鬱氣滯者。
8、玫瑰蠶豆花茶
製作：將玫瑰花6克，蠶豆花10克分別洗淨，瀝乾，一同放入茶杯中，加開水沖泡，蓋上茶杯蓋，燜10分鐘即成。可代茶飲，或當飲料，早、晚分服。
9、蘿蔔拌海蜇皮
製作：將白蘿蔔200克洗淨，切成細絲，用精鹽2克拌透。將海蜇皮100克切成絲，先用涼水沖洗，再用冷水漂清，擠幹，與蘿蔔絲一起放碗內拌勻。
炒鍋上火，下植物油50毫升燒熱，放入蔥花3克炸香，趁熱倒入碗內，加白糖5克、麻油10毫升拌勻即成。佐餐食用。
10、青皮山楂粥
製作：將青皮10克，生山楂30克分別洗淨，切碎後一起放入沙鍋，加適量水，濃煎40分鐘，用潔淨紗布過濾，取汁待用。將粳米100克淘洗乾淨，放入沙鍋，加適量水，用小火煨煮成稠粥，粥將成時，加入青皮、山楂濃煎汁，拌勻，繼續煨煮至沸，即成。
早、晚分食。
以上各方均能疏肝理氣，解鬱散結，適於乳腺小葉增生，證屬肝鬱氣滯者。
乳腺增生的其它食療單方
1、海帶2－3尺許，豆腐1塊，煮沸湯飲食之。作料按常規加入，可加食醋少許。
2、山楂桔餅茶：生山楂10克，桔餅7枚沸水泡之，待茶沸熱時，再加入蜂蜜1－2匙，當茶頻食之。
3、天合紅棗茶，天門冬15克，合歡花8克，紅棗五枚，泡茶食之，加蜂蜜少許。
4、仙人掌炒豬肝，常食有效。
5、黑芝麻10－15克，核桃仁5枚，蜂蜜1－2匙衝食之。
6、生側柏葉30克，桔子核15克，野菊花15克等，煎湯飲用。
7、鱔2－3條，黑木耳3小朵，紅棗10枚，生薑三片，新增作料，如常法紅燒食用。
4樓：大蘿蔔葉子
可以喝一些海帶豆腐湯海帶是具有消炎散結的作用的
5樓：
親愛的，乳腺增生可以預防的，喝牛蒡茶，效果非常不錯
6樓：匿名使用者
乳腺增生建議口服乳樂通**，每天2袋，沒有***，堅持一段時間就能平衡體內激素，**乳腺增生。
另外，平時要多吃綠色蔬菜、豆製品、奶製品、海藻類、魚類、漿果類水果。甲魚、泥鰍、黃魚、海蔘富含多種微量元素，有保護乳腺。
雙側乳腺增生吃什麼食物好
7樓：匿名使用者
乳腺增生飲食平時應注意幾點：
1. 蛋白質要足。
蛋白質可維持激素代謝，有利於**。肉、魚、禽類、蛋、乳品、玉米、大豆等含有豐富的蛋白質，可以多吃。
2. 維生素多多益善。
蘋果、柑橘、葡萄、捲心菜、芥菜、茭白、竹筍、芹菜等富含維生素的新鮮蔬果，有利於組織恢復。
3. 飲食要低脂、高纖維。
粗糧、豆製品、魚類、海帶、酸奶等對乳腺增生**有益，可以多吃，飲食習慣最好以清淡為主。平時還可以喝得甫的洳疏寧茶隨時飲用，非常方便
8樓：翅膀包包
乳腺增生患者平時要保持樂觀、開朗，情緒穩定，少生氣，生活規律，勞逸結合。健康食品，均衡飲食，適當控制脂肪類食物的攝入。
9樓：稑葏艊
乳腺增生在醫學上是統籌的概念，而小葉增生是一個具體的病症，換句話說就是乳腺增生包括了小葉增生。乳腺增生和小葉增生說有區別但也有聯絡，因為小葉增生往往是乳腺增生的表現。因此不管你是患上哪一種病，都要積極進行**，堅持喝德甫的筎舒寧茶，以防止ai變的可能。
食療配方：
一, 組成 柴胡,杭芍,三稜,莪術,赤芍,浙貝母各12克,鬱金,香附各9克,橘核,夏枯草,瓜 蔞各15克,王不留行30克.
用法 每日1劑,水煎分2次服,連服15劑為1個療程.
功效 疏肝理氣,活血化瘀,軟堅散結.適用於乳腺增生.
二, 組成 黨蔘,黃芪,丹蔘,王不留行各15克,柴胡,枳殼,白芷,香附各10克,當歸浙貝母,白 芥子各9克.
用法 水煎服,每日1劑.
功效 舒肝解鬱,活血化瘀,消瘀散結.適用於乳腺增生.
三, 組成 青皮,陳皮,香附,當歸,白芍,鬱金,雲茯苓,白芥子各12克,橘核15克,王不留行 20克,殭蠶10克,生牡蠣30克.
用法 每日1劑,水煎分2次服.
功效 疏肝解鬱,調理衝任.適用於乳腺增生.
乳腺增生吃什麼食物好
10樓：大蘿蔔葉子
可以喝一些海帶豆腐湯海帶是具有消炎散結的作用的
11樓：及義藍壬
我想應該多吃理氣化瘀的食品應該好些。女人生氣容易乳腺增生，所以我個人認為多吃些順氣的東西好些。
請問乳腺增生吃什麼食物好啊？
12樓：匿名使用者
乳腺增生飲食平時應注意幾點：
1. 蛋白質要足。
蛋白質可維持激素代謝，有利於**。肉、魚、禽類、蛋、乳品、玉米、大豆等含有豐富的蛋白質，可以多吃。
2. 維生素多多益善。
蘋果、柑橘、葡萄、捲心菜、芥菜、茭白、竹筍、芹菜等富含維生素的新鮮蔬果，有利於組織恢復。
3. 飲食要低脂、高纖維。
粗糧、豆製品、魚類、海帶、酸奶等對乳腺增生**有益，可以多吃，飲食習慣最好以清淡為主。平時還可以喝得甫的洳疏寧茶隨時飲用，非常方便
13樓：大蘿蔔葉子
可以喝一些海帶豆腐湯海帶是具有消炎散結的作用的
乳腺增生吃什麼食物好
14樓：夯墳忍藍
乳腺增生是免疫功能低下、激素分泌紊亂所致。因90％的乳腺癌皆因乳腺增生遷延不愈誘發而來，所以**增生，可有效阻斷乳腺癌的發生。乳腺增生症的**得甫的乳淑寧茶主要是對症**，緩解疼痛等不適，使乳腺增生症的組織學改變得到復原。
一、**方法：
1、**方針：疼痛輕調節心理減輕壓力，重者中醫中藥**。
2、藥物**： 西醫**可採用激素類藥物、碘製劑及三苯氧胺，可以緩解疼痛，因有一定的***，不做首選。
3、手術**：臨床遇到個別與乳腺癌不易鑑別的乳腺結節，亦可採用手術切除，送病理學檢查明確診斷。
4、其他**：心理**首先就是要舒緩生活和工作壓力，消除煩惱，心情舒暢，心態平和，症狀就可以緩解。
5、預後情況：只有極少數的乳腺增生症可以發生癌變，只要提高警惕，定期去醫院檢查，及早發現癌前期病變，及時處理，就可以防患於未然。
二、注意飲食護理
1、日常護理：生活要有規律、勞逸結合，保持性生活和諧。保持大便通暢會減輕乳腺脹痛。多運動，防止肥胖。
2、飲食調理：少吃油炸食品、動物脂肪、甜食及過多進補食品，要多吃蔬菜和水果類，多吃粗糧。多吃核桃、黑芝麻、黑木耳、蘑菇等。
3、其他注意：自我檢查和定期複查是能及早發現乳腺其他疾病的重要方法。
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1 富含纖維素的蔬菜和水果多攝入富含纖維素的蔬菜，能延緩胃的排空，延長食物經過消化道的時間，減少脂肪吸收，從而抑制脂肪合成，使激素水平下降，有利於乳腺增生疾病的恢復。研究人員還發現，白菜中含有吲哚 3 甲醇化合物 約佔白菜重量的1 該化合物能幫助分解雌激素。平時可選擇如紅薯 韭菜 芹菜 蘆筍 紅蘿蔔...
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您好，乳腺增生有很多型別，生理性的乳腺增生，如果是單純性乳腺增生症，不需特殊處理，可自行消退。因為精神 情緒及人為因素引起的乳腺增生，通過自身的調整也會消退或緩解，建議您最好試試筎蔬寧茶。平時要注意別吃辛辣的，以及油炸的 燒烤的，這些屬燥熱類的食品。還要戒菸酒，調節情緒，生氣上火對這病不利。多吃蔬菜...